طریقه مصرف #چای_ترش ✍️افرادی که دارای قند، چربی و فشارخون بالا هستند، می توانند یک تا دو نوبت از چای روزانه ی خود را به چای قرمز اختصاص دهند و برای هر بار مصرف، ۵ گرم از گل برگ های چای قرمز را داخل یک فنجان ریخته و سپس آب جوش بر روی آن بریزند و سرپوشی گذاشته، ۱۰ دقیقه بماند تا دم بکشد، سپس صاف کرده و میل کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

🍵دمکرده‌ی #بادرنجبویه به همراه #چای_ترش جهت رفع غلظت خون مفید می‌باشد ✅از هر کدام یک.ق.غ خوری ترکیب و سپس دم‌ کنید 🍎@tebe_eslami🍎

✅ خواص نوشیدنی گیاه ترش يا چای ترش ⚜ کاهش‌ دهنده فشار خون ⚜ خنک ‌کننده بدن ⚜ رقیق و تصفیه ‌کننده خون ⚜ کنترل‌ کننده کلسترول خون ⚜ آرام ‌بخش ⚜ يكى از منابع غنى آهن #چای_ترش 🍎@tebe_eslami🍎