#چربی_های_غیراشباع در دمای اتاق مایع هستند و اثرات سودمندی بر سلامتی دارند. روغن زیتون، روغن کانولا، آووکادو، بادام، فندق و کنجد از این نوع میباشند 👌مصرف این نوع روغن ها سلامتی شما را تضمین میکند و خطر ابتلا به سرطان را تا حد چشمگیری کاهش می‌دهد. 🍎@tebe_eslami🍎