✨🌟✨🌟✨🌟 #خواص_شاهدانه ۱) ضد اسپاسم و انقباضات عضلانی است. ۲) مسهل است و در درمان یبوست کاربرد دارد. ۳) برای افرادی که دچار احتباس ادرار شده‌اند، کارساز است. ۴) ضد انگل معده است. ۵) در استعمال خارجی به‌خصوص روی تاول‌ها کاربرد دارد. ۶) گیاه شاهدانه ارزش زیادی برای معالجه کزاز دارد. ۷) گیاه شاهدانه مسکن واقعی و موثری برای درد شکم و معالجه میگرن و درد اعصاب و روماتیسم است. ۸) خوردن برگ آن رطوبت‌های معده را خشک می‌کند. ۹) روغن شاهدانه گرم و خشک است و برای درد گوش مفید است. لازم به ذکر است که خوردن زیاده از حد آن مضر است و موجب سردرد، تاری دید و درد معده می‌شود و در موارد مصرف زیاد، استفراغ نیز دیده شده است. 🍎@tebe_eslami🍎

🎥تاثیر #بلغم در گوارش 📚حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖جوزبوا ؛ ناشناخته پرفایده 🔹جوزبوا شبیه بلوط است، بافتی بسیار سفت دارد. 🔸اگر آسیاب کنید و پودر آن را طولانی مدت نگهدارید خواصش را از دست می‌دهد. 🔹خوب است روی غذاهای آبکی مثل انواع سوپ، آش و آبگوشت کمی رنده شود. ❌مناسب مصرف هر روزه نیست! ✔️گرم و خشک است و #مقوی_معده و #کبد، مقوی میل جنسی، و از بین برنده رطوبت اضافی گوارشی است پس در افرادی که تهوع و رفلاکس دارند در همراهی غذاهای آبکی پر فایده خواهد بود. 🌀برخی روی شیرینی "پای" و برخی روی پیتزا هم از اندکی رنده شده آن استفاده می‌کنند. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) 🍎@tebe_eslami🍎

✅با #پیاده‌روی و #تحرک خیلی از بیمار‌ها راحت درمان می‌شوند ✍میزان ورزش، فعالیت و پیاده‌روی برای افراد متفاوت هست؛ و البته برای همه مفید..، علی‌الخصوص برای افرادی که رطوبت بالایی دارند باید به تعریق بینجامد ولی برای افراد گرم و خشک مزاج تعریق نباید زیاد باشد و در حد اعتدال کافیست و اگر زیاده‌روی شود باعث بیشتر شدن حرارت در بدن می‌شود. کسانی که کبد گرمی دارند و حبس گرما در کبد دارند باید پیاده‌روی کنند تا این گرما در کل بدن بچرخد، ضعف و سستی در بدن رفع و اضافی آن نیز خارج می‌شود حبس صفرای زیاد، سبب خارش بدن و سوزش ادرار و سبب دفع ناقص ادرار، عصبانیت و...می‌شود. افراد گرم و خشک که غلبه‌ی صفرا هم داشته باشند، باید وقتی که پیاده‌روی می‌کنند شربت آبلیمو و عسل همراهشان باشد تا تعدیل صفرا هم انجام شود و اگر عطشی نیز داشته باشند، با نوشیدن این شربت از بین برود چرا که کبد مکش دارد، طلب آب می‌کند و چیزی که به نفع کبد باشد، باید خورده شود و‌گرنه با خوردن آب خالی، اعضای رئیسه‌ی بدن، سردی را جذب خود می‌کنند جذب کبد با شیرینی بالا می‌رود، پس آبعسل لیمو بنوشید 🍎@tebe_eslami🍎

📌 | #حدیث_گرافی 🔻 انتشار مطالب آزاد است. ⛅️ | @Aseman

✍امیرالمومنین(ع) : نگاه كردن به سبزه، نشاط آور است 📚 حکمت 400 نهج البلاغه 📚 عيون أخبارالرضا「ع」، ج2 ، ص40 ✍دکتر علی سلیمانی(روانشناس) : پژوهش‌ها نشان می‌دهد نگاه کردن به گل ها و #گیاهان باعث برانگیخته شدن احساس #شادی، آرامش و طراوت در افراد می‌شود و غم و اندوه را از انسان دور می‌کند. پزشکان نیز معتقدند وجود گل و گیاه در منازل و در معرض دید، سلامت جسمی اعضای خانواده و همچنین صمیمیت در روابط خانوادگی را به دنبال دارد. وی با اشاره به اینکه گل‌ها مظهر پاکی بوده و فطرت انسان را به سمت خوبی و زیبایی سوق می دهد ، گل ها موجب باز شدن فکر انسان و فضای عطرآگین آن موجب تلطیف روح می شود. سلیمانی ذکر کرد: اگر افراد افسرده 20 دقیقه در هفته با گل و باغچه در ارتباط باشد، خلق آنها تغییر یافته و شرایط روانی بهتری پیدا می کند. نگه داشتن گل‌ها در اتاق خواب بنا به توصیه دانشمندان موجب ایجاد احساس سرزندگی و حتی موجب دیدن خواب های خوب می شود ایشان گفتند: گل‌های طبیعی را به عنوان اولین هدیه انتخاب و سعی کنید در محیط منزل از گل ها به عنوان نماد آرامش استفاده کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

✅بگذارید بچه‌ها #خاک_بازی کنند ✍️خیلی اوقات خانواده‌ها از عدم رشد صحیح کودک چه جسمی چه عقلی شکایت می‌کنن غافل از این که امروزه به دلیل زندگی ماشینی و عدم توجه به بازی‌های کودکانه و متاسفانه بازی‌های کامپیوتری فرزندانشون با کند ذهنی و عدم تخلیه انرژی روبرو هستند و دلیل بسیاری از مشکلات این کودکان همین بازی‌ها است. نقل است پیامبر اکرم (ص) بر کودکانی عبور کرد که مشغول خاک بازی بودند. بعضی از اصحاب، آنان را از بازی نهی کردند. پیامبر (ص) فرمود: بگذارید بازی کنند، خاک بهار کودکان است. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖گیاهان جادویی که #مشکلات_ریوی و #تنفسی را درمان می‌کند برخی گیاهان با ویژگی‌های فوق العاده وجود دارند که به رفع مشکلات ریوی و اختلالات تنفسی کمک می‌کنند 🍎@tebe_eslami🍎

اکبر که رخش جلال سرمد دارد این آینه زیبایی احمد دارد چون اوست شبیه مصطفی دیدارش پاداش زیارت محمد دارد میلاد پسر ارباب مبارک🌺🍃🌺🍃🌺🍃 🍎@tebe_eslami🍎

✅#آب_خوردن ؛ از روش نوشیدن تا ظرف مناسب ✍وقت مناسب نوشیدن آب، یک ساعت بعد از خوردن غذاست. زمانهای نامناسب برای نوشیدن آب،هنگام غذا یا بلافاصله بعداز آن،ناشتا و در حالت گرسنگی،در حین ورزش،در حین نزدیکی جنسی،بین خواب و بعد از بیدار شدن از خواب، بعد حمام،بعد خوردن میوه های رطوبت دار،است. آداب نوشیدن آب در طب سنتی، بتدریج آب نوشیده شود و در یک نفس نباشد،در بین نوشیدن آب ان را دور کند تا نفسش به آن نرسد،از دور بر دهان نریزد،ایستاده آب ننوشد، با کمربند سفت کمرش را نبسته باشد و با سر کج آب نخورد. خصوصیات ظرف آبخوری: مکشوف باشد و داخل آن پیدا باشد،سفید رنگ باشد، تا آلودگی ها مشخص شود،شکلش طوری باشد که در آن آب کمتر جا بگیرد. 📚دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایرانی ) 🍎@tebe_eslami🍎