🌷دین خدا زهمت او جان گرفته است 🌷زن با نگاه فاطمه عنوان گرفته است 🌷زیباترین نمایش تابان روزگار 🌷زهراست آنکه مانده در اذهان روزگار . . . ولادت حضرت فاطمه (س) و روز مادر بر شما مبارک❣️ 🍎@tebe_eslami🍎

💟 #تقویت_ریه ♨️✍روزی یک عدد انار شیرین میل شود ♨️✍کاهو بدون سُس به همراه غذا ♨️✍مصرف روزانه۱ق عسل طبیعی ♨️✍مصرف۲۱عدد مویز و۱۴عدد مغز بادام شیرین درختی 🍎@tebe_eslami🍎

#درمان_قند 🌿 گـزنه 🖊 براے درمان بیمارے قند مفید است بدین منظور یڪ فنجان چاے گزنه را سه بار در روز میل ڪنید 🍎@tebe_eslami🍎

❗️برای مقابله با سرماخوردگی زمستان و تقویت سیستم ایمنی بدن در زمستان از #سیاهدانه استفاده کنید ◽️مصرف سیاهدانه در ترشی مصرفی و بر روی سالاد توصیه میگردد ▫️هرگز سیاهدانه را آسیاب نکنید . ▫️سیاهدانه باید جویده و میل شود . 🍎@tebe_eslami🍎

#خواص_شگفت_انگیز_سیرابی ▫️ضد سرطان ▫️درمان کم‌خونی ▫️تقویت سیستم ایمنی ▫️مفید برای بیماران MS ▫️سبب بلندی قدو پرپشتی مو ▫️بهترین برای تقویت معده و روده ▫️بهبود افسردگی و بیماری‌های عصبی 🍎@tebe_eslami🍎

❗️#شیره_انگور برای کودکان و نوجوانان در حال رشد بسیار مفید است ▫️بیمارانی که ضعیف شده اند میتوانند از شیره انگور استفاده کنند ▫️خاصیت چاق کنندگی دارد و مناسب افراد لاغراندام است ▫️افرادی که مزاج سرد دارند از شیره به تنهایی استفاده کنند ▫️افرادی که مزاج "صفرا" یا "صفرا و بلغم " دارند و دارای طبع گرم هستند ، کمی سرکه به آن اضافه کنند ▫️شیره انگور ، مناسب ترین نوشیدنی برای فصل زمستان است 🍎@tebe_eslami🍎

⚕۱۲ روش ساده برای #کاهش_التهاب_بدن ◽مصرف سبزیجات برگدار ◽پیشگیری از خشم ناشی از گرسنگی ◽پیاده‌روی ◽خواب کافی و با کیفیت بالا ◽مصرف ادویه ها ادویه هایی مانند زردچوبه، رزماری، دارچین، زیره، زنجبیل و شنبلیلهپرهیز از الکل ◽مصرف چای سبز به جای قهوه ◽روزه‌داری ◽رسیدگی به شرایط روده ◽توجه به مواد تشکیل دهنده غذاها ◽قطع موقت مصرف لنبیات و گلوتن ◽کاهش استرس 🍎@tebe_eslami🍎

🌹🍃 #بابونه استرس را تسکین داده و به شما آرامش می بخشد. برای از بین بردن گودی های سیاه زیر چشم، قبل از خواب چای بابونه بنوشید. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖درمان بی اختیاری ادرار 🎥حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

🔅🍓🔅🍒🍉🍋✨﷽✨ 🍎🍏🍇 🔅🍌 🍑 ⚛ #آیا_میدانید که چرا نباید پفک خورد؟ 🍏دکتر فاطمه فرهمند فوق تخصص گوارش کودکان و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران ✴️✍🏻پفک حجم زیادی از معده را اشغال می کند و آب فراوانی را به خود می کشد. همین مساله باعث می شود که کودک یا هر مصرف کننده دیگری از خوردن وعده های غذایی اصلی سرباز زند. ✴️✍🏻از سوی دیگر، ترکیب پفک و آب به شکل موضعی می تواند باعث تحریک معده شود و التهاب ایجاد کند که علایمی نظیر دل درد، بی اشتهایی و سوزش سر دل را به همراه خواهد داشت. ✴️✍🏻مشکل دیگر پفک آن است که مقدار فراوانی نمک تجزیه شده دارد و باعث دریافت بیش از حد مایعات می شود و بار زیادی را به کبد و کلیه افراد تحمیل می کند و عامل فشار خون و مشکلات قلبی- عروقی در سنین بالاتر می شود. ✴️✍🏻مواد رنگی و افزودنی های موجود در پفک موجب بروز آلرژی غذایی به شکل گوارشی ( با علایم تهوع، استفراغ، دل درد و اسهال ) آلرژی پوستی ( با علایم کهیر، خارش و سوزش ) و آلرژی تنفسی ( با علائم تنگی نفس و آسم ) به خصوص در کودکان و سوء جذب و سوء هضم مواد غذایی می شود بنابراین تا حد ممکن باید مصرف پفک را کنار بگذارید و تنقلات سالم نظیر انواع مغزها، میوه و سبزی تازه و حتی لقمه های مختلف و مغذی را در برنامه غذایی تان بگنجانید. 📚منبع: هفته نامه سلامت 🍎@tebe_eslami🍎

❗️#پیاز به دلیل ترکیبات "گوگردی" و "سولفوری" می تواند باعث افزایش سلامتی شود و از ورود هرگونه مواد سمی و آلوده موجود در هوا به "سیستم تنفسی" جلوگیری کند. ▫️در این هوای آلوده ، پیاز خام را با غذا میل بفرمایید 🍎@tebe_eslami🍎