🔆 درشرایط پراسترس فقط ذره ای #نمک بخورید.
مطالعات نشان میدهد که مصرف مقدار ناچیز نمک در شرایط استرسزا،سبب افزایش هورمون اکسی توسین میشود
این هورمون عامل احساس خوب،شادی و آسایش است
🍎@tebe_eslami🍎
🔴 چرا #لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست؟
✍یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است
در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از مزاج سرد و تر پدید میآیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمیگردد، بلکه موجب شدت یافتن درد مفاصل میگردد
✔️ برای جبران کلسیم از انجیر و بادام درختی و خرما و…استفاده کنید
🍎@tebe_eslami🍎
#سنگ_کلیه
❌نشانه سنگ کلیه
سوزش ادرار به همراه پهلودرد است
👈علت⇩⇩
پرخوری، خوردن گوشت گاو
مصرف شکر سفید و...
🍎@tebe_eslami🍎
🔴 از نشانه های #کم_خونی می توان به موارد ذیل اشاره نمود:
خستگی
رنگ پریدگی پوست
ضعف
تنگی نفس
سردرد
سرگیجه
دست و پاهای سرد و… .
♻ درمان:
برای درمان کم خونی در طب سنتی بایستی خلط دم تولید شود و این با مصرف خوراکی های گرم و تر و ترک غذاهای سرد امکان پذیر است. در ذیل برخی از این موارد ذکر شده است:
#فالوده_سیب:
فالوده ای که با یک عدد سیب رنده شده با 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک و 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط شده باشد؛ و هر روز نصف لیوان، نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی میل شود.
🍎@tebe_eslami🍎
هدایت شده از قاصدک
🤩یک کانال پر از #کیف و #روسری سِت🤩
❌ #زیر_قیمت بازار❌
✨ کیفیت عالی ⬅️قیمت مناسب✨
✅#تنوع بالا ، قیمت پایین 😱
✅ارسال #رایگان
✅مستقیم از #تولیدی
بهترین گزینه برای #هدیه دادن😍👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2154758228Ca6da9e4c50
https://eitaa.com/joinchat/2154758228Ca6da9e4c50
May 11
😎 #بادام را با #مویز بخورید
مصرف بادام همراه مویز به کاهش افسردگی و ریزش موی ناشی از آن کمک می کند.
.✍ بدنتان را شارژ کنید!
🍎@tebe_eslami🍎
🔴 #کم_خونی در #کودکان را جدی بگیرید.
🔰 زیراقدرت حافظه در کودکان مبتلا به کم خوني به مرورتا چند درصد کاهش مي يابدو معمولا تمرکز کافي براي درس خواندن ندارند
🍎@tebe_eslami🍎
خواص #زالزالک برای سلامتی
▫️ ضد التهاب
▫️ درمان نارسایی قلبی
▫️ جلوگیری از ریزش مو
▫️ سرشار از آنتیاکسیدان
▫️ کاهش دهنده اضطراب
▫️ کاهش دهنده فشار خون
▫️ کاهش دهنده چربی خون
▫️ کمک به گوارش و هضم غذا
زالزالک ها حاوی ویتامین A هستند که باعث حفظ سالم ماندن بینایی می شود. و از رشد آب مروارید جلوگیری می کند. شما همچنین می توانید چای زالزالک نیز بنوشید.
🍎@tebe_eslami🍎
✅#شکم_درد (دل درد) به دردی گفته می شود که در ناحیه بین قفسه سینه و کشاله ران رخ می دهد. دل درد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، اما دلیل اکثر دل دردها مشکلی جدی نبوده و براحتی درمان می شود. شکم درد ممکن است شدید و یا قابل تحمل باشد. این درد ممکن است مزمن بوده و یا فقط برای یک دوره کوتاه رخ دهد. البته توجه به علایم مختلف دل درد لازم است، تا درصورتیکه از نوع جدی و خطرناک آن باشد، بتوان بموقع به پزشک مراجعه کرد.
بعضی از دلایل انواع شکم درد شامل:
▫️سوءهاضمه
▫️یبوست
▫️ویروس های درون معده
▫️دردهای قاعدگی
▫️مسمومیت غذایی
▫️حساسیت به غذاها
▫️گاز درون معده (باد شکم)
▫️حساسیت به لاکتوز
▫️زخم های گوارشی
▫️بیماری التهابی لگن
▫️فتق
▫️سنگ کیسه صفرا
▫️سنگ کلیه
▫️عفونت دستگاه ادراری
▫️بیماری ریفلاکس معده و مری (GERD)
▫️آپاندیسیت
▫️سندرم روده تحریک پذیر
🍎@tebe_eslami🍎