🔰 درمان گودی کمر ✅ اجرای این تکنیک در رفع گودی کمر به شدت موثر است. این حرکت را حداقل ۲بار در روز و به مدت ۳دقیقه انجام دهید. ⚠️ انجام این حرکت برای زنان باردار ممنوع است. #ماساژ #حرکات_اصلاحی #گودی_کمر #لوردوز 🔰کانال طب اسلامی (فدک) @tebeslami_fadak