#سلسله_احادیث_پزشکی ❇️ پیامبر خدا صل الله علیه و آله: «من قل طعامه قلت آلامه.» 🔹هرکس خوراکش کم باشد درد هایش نیز کم است. 📚 دانشنامه احادیث پزشکی ج۲، ص۱۱ #خوراک_کم #روزه #تغذیه #کم_خوری #پرخوری #اصلاح_سبک_زندگی 🔰 کانال طب اسلامی ( صالحین ) @tebe_eslami_salehin

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام کاظم علیه السلام: «لَو اَنَّ النّاس قَصَدُوا فِی الطَّعامِ لَاستَقامَت اَبدانُهُم.» اگر مردم در خوراک میانه روی می‌کردند، بدنهایشان استوار و سلامت می‌شد. 📚 منبع : المحاسن، برقی، ص۴۳۹ ⚜ امام صادق علیه السّلام: «اَقربُ ما یكون العبدُ مِنَ الله اذا خَفَّ بطنُه و ابغضُ ما یكون العبد من الله اذا امتلأ بطنُه.» نزدیک ترین حالات بنده به خداوند زمانی است كه شكمش سبک باشد و منفورترین حالات بنده نسبت به خداوند هنگامی است كه شكمش پر باشد. 📚 منبع: وسائل الشیعه، ج۱۶، ص۴۰۵ #پرخوری #کم_خوری 🍽 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🔰 کانال طب اسلامی ( صالحین ) @tebe_eslami_salehin

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امیرالمومنین امام علی علیه السلام: «يَنبَغي لِلعاقِلِ أن يَتَذَكَّرَ عِندَ حَلاوَةِ الغِذاءِ مَرارَةَ الدَّواءِ» سزاوار است که خردمند هر نوع غذایی را نخورد، (بلکه) هنگام خوردن غذایی لذیذ و شیرین، تلخی دارو را به یاد آورد. 📚 شرح نهج البلاغه، ج۲۰، ص۲۷۲، ح۱۴۹ #پرخوری #کم_خوری 🍽 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🔰 کانال طب اسلامی ( صالحین ) @tebe_eslami_salehin

#سلسله_احادیث_پزشکی ❇️ پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: «إن أهل البیت لیقل طعمهم ؛ فتستنیر بیوتهم.» ساکنان یک خانه، در اثر کم خوردن غذا، خانه شأن نورانی می‌گردد. 📚 منبع : دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۱۱ #کم_خوری #پرخوری 🍽 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🔰 کانال طب اسلامی ( صالحین ) @tebe_eslami_salehin

👆تاکید بر دو وعده غذا خوردن و بین آن هیچ چیز نخوردن از روایات اهلبیت ع تاییدی بر این جمله است که به غرب و شرق نروید که همه علوم نزد ما اهلبیت است. 🔺یافته های دانشمندان غربی که بیش از هزار وچهارصد سال پیش خداوند ان را در قالب روزه بر مسلمانان واجب فرموده. 🔻نکته مهم اینکه اعتقاد به اینکه انسان شکارچی بوده و تکامل یافته از حیوانات است از چیزهائیست که غربی ها شاید چند صد سال دیگر پی ببرند ساختگی و دروغی بیش نیست بدن ما برای #پرخوری طراحی نشده… ما انسان‌ها، سال‌ها به عنوان #شکارچی زندگی کردیم 🏹 خوراک همیشه در #دسترس نبود ❌ گاهی یک روز یا حتی چند روز چیزی برای خوردن نبود ⏳ و جالبه بدونی که بدن ما دقیقاً برای همین شرایط ساخته شده 🔁 #روزه‌درمانی یا #فستینگ، یه سبک زندگیه که به #طبیعت واقعی بدن ما نزدیک‌تره 🌿 وقتی غذا نمی‌خوریم، بدن فرصت پیدا می‌کنه تا خودش رو #ترمیم کنه 🧬، #سم‌زدایی کنه ♻️، و سلول‌های آسیب‌دیده رو پاک‌سازی کنه 🧹 حتی طبق بعضی تحقیقات، فستینگ می‌تونه جلوی رشد سلول‌های #سرطانی رو هم بگیره 🚫🎯 چرا؟ چون سطح #قند خون و انسولین پایین میاد ⬇️ و بدن وارد حالت #اتوفاژی می‌شه؛ یه جور خانه‌تکانی درونی 🧼 ما نیازی به سه وعده غذا در روز نداریم 🍽️❌ ما نیاز داریم به #آگاهی، نظم، و مراجعه به علوم اهلبیت ع ☀️✨ گاهی نخوردن، بزرگترین #تغذیه‌ست. 💡 #بیدار_شو 🔰 کانال طب اسلامی ( صالحین ) @tebe_eslami_salehin

. ❇️ پیامبر صلی الله علیه و آله: «كُل و أنت تَشْتِهي و أمسك و أنت تَشْتِهي.» غذا را با اشتها بخور و در حالی که هنوز اشتها داری، دست از غذا بکش. (یعنی تا گرسنه نشده ای غذا نخور و قبل از سیر شدن دست از غذا بكش) 📖 منبع : بحارالأنوار، ج۶۲، ص۲۹۰ #کم_خوری #پرخوری 🍽 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🔰 کانال طب اسلامی ( صالحین ) @tebe_eslami_salehin

غذات رو با اشتها بخور🍗😋 ❇️ پیامبر صلی الله علیه و آله: «كُل و أنت تَشْتِهي و أمسك و أنت تَشْتِهي.» غذا را با اشتها بخور و در حالی که هنوز اشتها داری، دست از غذا بکش. (یعنی تا گرسنه نشده ای غذا نخور و قبل از سیر شدن دست از غذا بكش) 📖 منبع : بحارالأنوار، ج۶۲، ص۲۹۰ #کم_خوری #پرخوری 🔰 کانال طب اسلامی ( صالحین ) @tebe_eslami_salehin

#سلسله_احادیث_پزشکی ❇️ پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: «إن من السرف أن تأکل کل ما اشتهیت.» یکی از انواع زیاده روی این است که هر آنچه را دوست داری بخوری. 📓 منبع : دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۹۶ #اسراف #پرخوری 🍽 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🔰 کانال طب اسلامی ( صالحین ) @tebe_eslami_salehin

🍚قبل از سیر شدن ، دست از غذا بکش ❇️ پیامبر صلی الله علیه و آله: «كُل و أنت تَشْتِهي و أمسك و أنت تَشْتِهي.» غذا را با اشتها بخور و در حالی که هنوز اشتها داری، دست از غذا بکش. (یعنی تا گرسنه نشده ای غذا نخور و قبل از سیر شدن دست از غذا بكش) 📖 منبع : بحارالأنوار، ج۶۲، ص۲۹۰ #کم_خوری #پرخوری 🔰 کانال طب اسلامی ( صالحین ) @tebe_eslami_salehin

#سلسله_احادیث_پزشکی ❇️ پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: «إن من السرف أن تأکل کل ما اشتهیت.» یکی از انواع زیاده روی این است که هر آنچه را دوست داری بخوری. 📓 منبع : دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۹۶ #اسراف #پرخوری 🍽 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🔰 کانال طب اسلامی ( صالحین ) @tebe_eslami_salehin

#سلسله_احادیث_پزشکی 💠 از سفارشات امیر المؤمنين علیه السلام به کمیل بن زیاد: 🔹 يا كميل لا توقرن معدتك طعاما ودع فيها للماء موضعا وللريح مجالا. ولا ترفع يدك من الطعام إلا وأنت تشتهيه، فإن فعلت ذلك فإنت تستمرئه ، فإن صحة الجسم من قلة الطعام وقلة الماء. 🔸 ای کمیل! معده را از طعام آكنده نكن، براى آب و هوا هم جايى بگذار. تا هنوز اشتها باقى است دست بكش، كه غذا گوارا شود. سلامت تن در گرو كم خوردن غذا و آب است. 📗 تحف العقول، ص۱۷۲ #کم_خوری #پرخوری 🍽 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🔰 کانال طب اسلامی ( صالحین ) @tebe_eslami_salehin

#سلسله_احادیث_پزشکی 💠 از سفارشات امیر المؤمنين علیه السلام به کمیل بن زیاد: 🔹 يا كميل لا توقرن معدتك طعاما ودع فيها للماء موضعا وللريح مجالا. ولا ترفع يدك من الطعام إلا وأنت تشتهيه، فإن فعلت ذلك فإنت تستمرئه ، فإن صحة الجسم من قلة الطعام وقلة الماء. 🔸 ای کمیل! معده را از طعام آكنده نكن، براى آب و هوا هم جايى بگذار. تا هنوز اشتها باقى است دست بكش، كه غذا گوارا شود. سلامت تن در گرو كم خوردن غذا و آب است. 📗 تحف العقول، ص۱۷۲ #کم_خوری #پرخوری 🍽 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🔰 کانال طب اسلامی ( صالحین ) @tebe_eslami_salehin