🍲 🧑🏻🍳#برزنگک (غذای سنتی خوزستان)
(این غذا در خوزستان به‌عنوان #صبحانه مصرف می‌شود.) یکی از غذا‌های لذیذ مردم خونگرم خوزستان است که از منابع خوب فیبر‌های غذایی تشکیل شده و در پیشگیری از #یبوست و #سرطان‌های_روده_بزرگ بسیار مفید است.
#مواد_لازم👇🏻
۱. پیاز متوسط ۱ عدد
۲. شکرسرخ/سرکه ۲ قاشق غذاخوری
۳. گوشت ۱۲۰ گرم
۴. دنبه ۴۰ گرم
۵. لپه/کشمش/گندم حلیم هر کدام نصف پیمانه
🧑🏻🍳طرز تهیه #برزنگک
گندم و کشمش و لپه و گوشت و دنبه را با پیاز و نمک و ادویه مخلوط کرده و به آن مقداری آب اضافه کرده و اجازه می‌دهیم به‌جوش آید.در ادامه شکر و سرکه را افزوده و حرارت شعله را کم می‌کنیم تا مواد، خوب پخته شود. نوش جان☺️
💫 طب اسلامی ،طب برتر
┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅
@tebeaemeh
1.9هزار دنبال‌کننده
11.2هزار عکس
5.9هزار ویدیو
72 فایل
ارتباط با استاد نادری
@darentezaryar
آیدی ثبت نام دوره آموزشی
@sali124
فروشگاه
https://eitaa.com/teb120
کانال تلگرامی
https://telegram.me/tebeaemeh
مطالب این کانال، از جریانات مختلف بارگزاری می‌شود، صحت و سقم و رد و قبول آن با شماست.
مشاهده در ایتا