#تقویت_کننده_عقل
⬅️دومین تقویتکننده عقل #خرفه است، خرفه همان سبزی حضرت زهرا (سلام الله علیها ) است.
💠پیامبر (صلی الله علیه و آله ) میفرمایند: «عليكم بالفرفخ فهى المكيسة، فانه إن كان شئ يزيد في العقل فهى».
«بر شما باد خرفه، این انسان را سنگین و باوقار (عاقل) میکند و اگر چیزی عقل را زیاد کند خرفه است.»
⬅️سومین تقویتکننده عقل #برگ_چغندر است، در روایت درباره برگ چغندر آمده: «يشد العقل ويصفى الدم».
«همانا آن عقل را تقویت میکند و خون را صاف میکند.»
متأسفانه امروزه غالباً مردم گشنیز و شاهی و اسفناج مصرف میکنند که خاصیت ندارند یا حتی ضرر دارند برای مثال گشنیز سبب فراموشی میشود و عقل را ضعیف میکند.
📚المحاسن نویسنده : البرقي، ابو جعفر جلد : 2 صفحه : 517📚
رحیمی
هدایت شده از طب اسلامی*نظرات آیت الله تبریزیان*
#سبزیهای_مفید
🔹#برگ_چغندر را به سبد غذایی خود برگردانیم.⁉️
✅ چرا برگ چغندر، با این همه خواص، نباید در سبد غذایی ما جایگاهی داشته باشد؟
🔸 آیا مردم می دانند که برگ چغندر بهترین #خونساز است؟
🔸 آیا می دانند که برگ چغندر بهترین تقویت کننده #استخوان هاست؟
🔸آیا می دانند که بهترین رشد دهنده #عقل است؟
🔸آیا می دانند که بهترین #صاف کننده خون است؟
🔸آیا می دانند که #آرام بخش است و خواب راحتی را به ارمغان می آورد؟ متاسفانه؛ خیر
🔺 چون دشمن نقش عامدانه ای در این قضیه دارد، هم چنان که در کل امور تغذیه ای ما این نقش را دارد.
🔴 دشمنی که این هدیه الهی را از فرهنگ غذایی ما حذف کرده و سبزی به نام #اسفناج را جایگزین آن کرده است و خوب فرهنگ سازی کرده؛ کارتون ملوان زبل‼️
⚠️جالبه بدانید کم ترین ضرری که اسفناج دارد، ایجاد #درد مفاصل است؛ حالا ایجاد #ضعف حافظه و #فراموشی بماند ... همه به اشتباه فکر می کنند اسفناج سرشار از آهن است.
👈 برگ چغندر را در سبد غذایی خود جای دهید. و به صورت #خام، #پخته و #خشک شده استفاده کنید و از خواص آن بهره مند شوید.
@eslamiteb_tabrizian
@tebeeslami_tabrizian
هدایت شده از طب اسلامی*نظرات آیت الله تبریزیان*
#برگ_چغنــــــــــدر
☘از خواص درمانی مهم برگ چغندر
🌿استخوان را محکم میکند(مشکلات استخوانی از جمله پوکی استخوان)
🌿 مفید جهت افزایش قد
🌿خون را تصفیه میکند
🌿خونساز است(عضوهایی ک درد دارند و یا ضعف خونرسانی) برگ چغندر خون را به این مناطق میرساند
🌿عقل را محکم و زیاد میکند
🌿گوشت میرویاند(کسانی که میخواهند فرزندانشان استخوان بندی محکم و درشت داشته باشند) عضله سازی میکند
🌼امام رضا ( علیه السلام) فرمودند:
☘به بیمارانتان برگ چغندر بدهید که در آن شفاست. هیچ درد و سنگینی با آن نیست و خواب مریض را راحت میکند
🌿 خواب آور طبیعی: برگ چغندر و کاهو را خشک کنید افرادی که مشکل بیخوابی دارند
شبی یک ق غ میل کنند
👈همراه غذاها در سوپها و خورشتها، کوکو، و به صورت خشک روی غذاها و...قابل مصرف است.
╭┅══🍃══┅☀☀╮
@eslamiteb_tabrizian
@tebeeslami_tabrizian
╰☀☀┅══🍃══┅╯
هدایت شده از طب اسلامی*نظرات آیت الله تبریزیان*
🌿 #برگ_چغنــــــــــدر(۲)
⭐️ امام رضا(ع) فرمودند: « برگ چغندر ریشه(ژن) جذام را سرکوب می کند.»
📚کافی ج6 /ص 369
✍🏻جذام در روایات نماینده بیماری های ژنتیکی است؛ و وقتی حضرت میفرماید ریشه جذام را سرکوب میکند، در واقع صحبت از اصلاح ژنی است که ،باعث ایجاد بیماری میشود.
⬅️پس درنتیجه:برگ چغندر هم درمان و هم پیشگیری از کلیه بیماری های ژنتیکی است.☑️☑️☑️
⭐️امام کاظم (ع) میفرمایند: «به مریض ها برگ چغندر بخورانید چون در آن شفا است و هیچ دردی در آن نیست.»
📚وسائل 17/ ص 157
✍🏻در این حدیث،حضرت می فرماید :به مریض ها یعنی: «همه مریضی ها»
اینجا نوع بیماری رو مشخص نمیکنند و در ادامه می فرماید :در آن شفا است و هیچ دردی با آن نیست.
⬅️یعنیدر واقع ، هیچ عارضه ای برای هیچکس ایجاد نمیکنه وبرای همه افراد با هر مزاج و هر نوع بیماری مفیده
☑️☑️☑️☑️☑️
📛ولی موضوعی که باید در موردش کمی تامل کرد اینه که چنین سبزی با این همه خواص چرا نباید در سبد غذایی ما جایگاهی داشته باشه؟🤔
🌿اصلا آیا مردم می دانند که برگ چغندر بهترین خونساز است؟
🌿آیا مردم میدانند برگ چغندر یکی از بهترین منابع تولید سودای صافی است؟
🌿آیا مردم می دانند که برگ چغندر بهترین تقویت کننده استخوان هاست؟
🌿آیا میدانند که بهترین رشد دهنده عقل است؟(یشد العقل )
🌿آیا میدانند که یکی از بهترین صاف کنندههای خون است؟
🌿آیا میدانند که آرام بخش است و خواب خوشایند و راحتی رو به ارمغان می آورد؟
🌿آیا می دانند که مغز استخوان را تقویت می کند وسبب رشد مغز استخوان می شود؟
🍂نه، اکثرا نمی دانند.!!!
چرا⁉️
🔎چون هر چه بخوایم خوشبین باشیم باز نمیتوانیم قبول کنیم که دشمن ،نقش عامدانه ای در این قضیه ندارد .
همچنان که در کل امور تغذیه ای ما این نقش را دارد.
دشمنی که این هدیه الهی را از فرهنگ غذایی ما حذف کرده و سبزی دیگری به نام اسفناج جایگزین آن کرده😏
و خوبم براش فرهنگ سازی کرده.
کارتون ملوان زبل رو که یادتون نرفته؟😒
👈جالبه بدونید کمترین ضرری که اسفناج داره اینه که باعث درد مفاصل میشه😰
حالا ایجاد ضعف حافظه و فراموشی بماند😓
📝یکی از فکرای اشتباه در مورد اسفناج اینه که همه فکر میکنن اسفناج سرشار از آهن است غافل از اینکه فون وولف، شیمیدان آلمانی که روی آهن سبزیجات تحقیق می کرد با جا انداختن نقطه اعشار هنگام پاکنویس،بجای 3/5 آهن اسفناج رو، 35 میلی گرم نوشت😂
https://www.yjc.news/00IhZ8👈👈
👈👈 خلاصه اینکه متاسفانه برگ چغندر با آن همه خاصیت به فراموشی سپرده شده و میریزینش جلوی گاو و گوسفند بخوره و اسفناج مضر رو جایگزینش کردن.
╭─┅═✧📍📍✧═┅─╮
@eslamiteb_tabrizian
╰─┅═✧🔸🔸✧═┅─╯
╭─┅═✧📍📍✧═┅─╮
@tebeeslami_tabrizian
╰─┅═✧🔸🔸✧═┅─╯
هدایت شده از طب اسلامی*نظرات آیت الله تبریزیان*
🌿 #برگ_چغنــــــــــــدر (۳)
⁉️از برگ چغندر چجوری استفاده کنیم ؟
🍃برگ چغندر رو هم بصورت خام ، هم پخته و هم خشک میشه استفاده کرد ؛
و در هر صورت از خواص بی نظیر آن بهره مند میشید😊
🍃در فصلی که برگ چغندر هستش ، این سبزی ارزشمند رو تهیه کنید و در سایه خشک کنید و بعد آسیاب کنید و درظرفی نگهدارید.
و در تمام سال از اون استفاده کنید .
یا حتی از عطاری های معتبر تهیه کنید .
👈میتونید توی غذا ها بریزید ؛مثلا توی کتلت ، کنار غذا همراه سالاد کاهو ، یا اصلا کوکوی برگ چغندر درست کنید و...
حتی میتونید ، هر روز یک یا دو قاشق غذاخوری، از اون را با کمی آب قورت بدین
یا حتی با کمی عسل خمیرش کنید.
🌺 این نعمت الهی رو پس نزنید و از آن استفاده کنید که این خود ، بزرگترین شکر نعمت است😊
✅امیدوارم از این به بعد برگ چغندر را در سبد غذایی خود جای دهید.
⭐️ با فرستادن مطالب کانال به دوستانتون در ثواب امر به معروف در زمینه سلامتی سهیم باشید.
╭┅══🍃══┅☀☀╮
@eslamiteb_tabrizian
@tebeeslami_tabrizian
╰☀☀┅══🍃══┅╯
هدایت شده از طب اسلامی*نظرات آیت الله تبریزیان*
#درمانگاه_طب_اسلامی
👈 راهکارهایی برای #درمان_بیخوابی
🌀بیخوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است.
👈اگر در تابستان شدت آن بیشتر میشود میتواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است.
⤵️ توصیههای مشترک :
🔸 خوردن چند برگ کاهو به تنهایی یا با سرکه انگبین قبل از خواب.
🔸 استفاده از دمنوشهای زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار نارنج، افتیمون و سنبلالطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است.
☑️که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب میدهد و اگر از سودا باشد مورد دوم.
🔺البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد.
🔻بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد:
1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید.
2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است.
3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه کنجد یا بادام شیرین به ملاج سر
4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات
5⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش.
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
@eslamiteb_tabrizian
@tebeeslami_tabrizian
┄┅═══✼🌸✼═══┅┄
هدایت شده از طب اسلامی*نظرات آیت الله تبریزیان*
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
#دانستنیهای_طب_اسلامی
☘خواص #برگ_چغنـــــــدر
◀️ آرام کنندگی خواب بیمار
💢 امام رضا علیه السلام می فرمایند:
📁 أَطْعِمُوا مَرْضَاكُمُ السِّلْقَ يَعْنِي وَرَقَهُ فَإِنَّ فِيهِ شِفَاءً وَ لَا دَاءَ مَعَهُ وَ لَا غَائِلَةَ لَهُ وَ يُهْدِئُ نَوْمَ الْمَرِيضِ وَ اجْتَنِبُوا أَصْلَهُ فَإِنَّهُ يُهَيِّجُ السَّوْدَاء.
🏷به بیماران خود برگ چغندر بدهید، زیرا در آن شفاست و هیچ بیماری و مشکلی همراه با آن نیست و خواب بیمار را آرام میکند.
📚 الکافی، ج ۶، ص ۳۶۹
◀️ درمان جذام و برسام
💢 در روایت آمده است:
🗂 أَنَ السِّلْقَ يَقْمَعُ عِرْقَ الْجُذَامِ وَ مَا دَخَلَ جَوْفَ الْمُبَرْسَمِ مِثْلُ وَرَقِ السِّلْق.
🔖برگ چغندر، ژن جذام را ریشه کن میکند و درون شخصی که برسام دارد، چیزی بهتر از برگ چغندر وارد نشده است.
📚 الکافی، ج ۶، ص ۳۶۹
◀️ درمان ضعف اعصاب
◀️ کاهش گرمی خون
◀️ تقویت استخوان
◀️ رشد استخوان
💢 امام رضا علیه السلام می فرمایند:
📍عَلَيْكُمْ بِالسِّلْقِ فَإِنَّهُ يَنْبُتُ عَلَى شَاطِئِ نَهَرٍ فِي الْفِرْدَوْسِ وَ فِيهِ شِفَاءٌ مِنْ كُلِّ دَاءٍ وَ هُوَ يَشُدُّ الْعَصَبَ وَ يُطْفِئُ حَرَارَةَ الدَّمِ وَ يُغْلِظُ الْعِظَامَ وَ لَوْ لَا أَنَّهُ تَمَسُّهُ أَيْدٍ خَاطِئَةٍ لَكَانَتِ الْوَرَقَةُ تَسْتُرُ رَجُلًا قَالَ رَجُلٌ فَقُلْتُ جُعِلْتُ فِدَاكَ كَانَ أَحَبَّ الْبُقُولِ إِلَيَّ قَالَ فَاحْمَدِ اللَّهَ عَلَى مَعْرِفَتِك.
📌بر شما باد برگ چغندر چرا که در کنار رود #بهشت میروید و رشد میکند و در برگ چغندر، درمانی برای هر بیماری است و برگ چغندر اعصاب را تقویت میکند و حرارت خون را خاموش میکند و استخوان را درشت میکند.
📚 مکارم الاخلاق، ص ۱۸۱
◀️ درمان پوکی استخوان
◀️ درمان پیسی
◀️ سستی و باریک بودن استخوان
◀️ درمان لاغری
◀️ درمان کم خونی
◀️ برطرفکننده غلظت خون
◀️ درمان ضعف عقل
💠💠💠💠💠💠
@eslamiteb_tabrizian
@tebeeslami_tabrizian
💠💠💠💠💠💠
هدایت شده از طب اسلامی*نظرات آیت الله تبریزیان*
🏷معرفی یک خوراکی و داروی ارزان قیمت و بسیار پر خاصیت و در دسترس👇🏻
‼️اکثر مراجعه کنندگان به اطبا و پزشکان دچار غلظت خون، امتلأ بسیار بالا در بدن، حبس فضولات خون در بدن و غلبه مزاج هستند.
‼️مثلا حبس فضولات خون در بدن باعث ایجاد مشکلات بسیاری میشود مثل انواع آلرژی،سردردهای مختلف و...
‼️اگر دچار غلبه مزاج صفرا يا سودا در بدن هستید یا خشکی کبد بر شما غالب است برای درمان فقط به همین دارو اکتفا کنید و بهره ببرید.
‼️اگر دچار جوش های مختلف در بدن هستید از صورت تا پشت کمر و.... یا انواع کهیر یا ابله مرغان یا زونا 👉🏻علت تمام این عارضه های پوستی متفاوت است اما این دارو برای همه این مشکلات درمان است.
‼️اگر دچار پوکی استخوان یا صدای چرق و چروق کاسه زانو و مفاصل هستید، این دارو، درمان کامل شماست.
‼️اگر دچار نقرس هستید، و به دنبال درمان میگردید، این دارو درمان شماست.
‼️اگر به دنبال زیبایی و جوان سازی پوست و صورت هستید، این دارو، همان اکسیر جوانی است.👉🏻یکماه، هر روز، بخورید، تا تغییر را ببینید.
‼️اگر پوست پرتقالی دارید.. این دارو درمان شماست.
‼️اگر دچار یبوست هستید این دارو درمان شماست.
‼️اگر دچار میگرن هستید این دارو درمان شماست.
‼️اگر دچار سنگ کلیه هستید، این دارو درمان شماست.
‼️اگر ضعف قلب و گرفتگی عروق دارید، این دارو درمان شماست..
‼️اگر دچار گر گرفتگی هستید، این دارو درمان شماست.
‼️اگر دنبال پاکسازی کبد هستید یا دنبال پاکسازی رحم هستید، این دارو کمک کننده به رفع این مشکلات شماست ولی درمان نیست. اما پاک کننده قوی است
‼️اگر دنبال رفع یبوست هستید، این دارو کمک کننده قوی برای درمان شماست.
‼️اگر دچار مشکل در هضم غذا هستید، این دارو، کمک کننده به درمان شماست.
‼️اگر دچار کولیک هستید، اگر دچار سندروم روده تحریک پذیر هستید، این دارو درمان شماست.
‼️گر دچار باد زیاد در معده و روده هستید، این درمان درمان شماست.
‼️اگر دچار بواسير هستید یا مبتلا به شقاق هستید، این دارو درمان شماست.
‼️اگر دچار مشکلات اعصاب هستید، این دارو کمک کننده قوی به درمان شماست.
‼️اگر اعتیاد دارید و در حال ترک هستید ، این دارو به تنهایی خون شما را صاف میکند.
‼️اگر داغی کف پا دارید، این دارو درمان شماست.
‼️اگر مشکلات دیسک کمر دارید، این دارو کمک کننده به رفع مشکل شماست.
‼️اگر دنبال تعديل غلبه در تمام مزاج ها هستید، این دارو درمان شماست.
‼️اگر عفونت در بدن دارید، این درمان شماست.
‼️اگر مبتلا به دیابت یا فشار خون هستید، این دارو درمان شماست.
👈👈این گیاه دارویی #برگ_چغندر است.
🌿سبزی که در قدیم الایام در سفره ایرانی ها بوده ولی از دوره ی قاجار؛ یهود توسط دولت فخیمه ی انگلیس، با تغییر فرهنگ؛ آن را از سبد غذایی مردم شریف ایران حذف کرد و به جای آن اسفناج را که مخصوص مصرف حیوانات است در سفره ایرانیان گذاشت و برگ چغندر را به خورد حیوانات داد.
🌿هر بیماری و مشکلی دارید، این سبزی باخاصیت را تهیه کنید و هر روز هرچقدر میتونید برگ چغندر بخورید...
🌿خالی با سالاد، خام، پخته، بریزید توی سالاد، توی غذا، هرجور میتونید بخورید.، مصرفش به صورت خام ترجیح دارد
🌿هر بیماریی که دارید، با مصرف مداوم همون یکماه اول، خیلی از مشکلاتتون حل میشه،
🌿 برگ چغندر بخورید.. این سبزی واقعا ظلم شده بهش.. کسی جایی حسابش نمیکنه و هرچی میگیم کسی باورش نمیشه.روزی یک کف دست تا یک بشقاب میوه خوری میل کنید.
⚠️این روزها تا مدت ها برگ چغندر در سبزی فروشی ها وجود داره، بخرید و بخورید این داروی ارزان قیمت رو... که هرچه از خواصش بگیم کم گفتیم. خانم های باردار برای زیبایی فرزند و صحت جسم حتما بخورند.
⚠️می توانید تهیه کنید و برگ ها را برش داده و در سایه خشک کنید تا در طول سال نیز داشته باشید و از آن بهره ببرید.
╭┅══▪️▪️▪️══┅╮
@eslamiteb_tabrizian
@tebeeslami_tabrizian
╰┅══▪️▪️▪️══┅╯
هدایت شده از طب اسلامی*نظرات آیت الله تبریزیان*
🔸 امام رضا علیهالسلام:
🔘به بیماران خود #برگ_چغندر بدهید چرا که در آن
🔺شفاء است و هیچ بیماری و مشکل و عوارضی به همراه آن نیست؛
🔺و خواب بیمار را آرام میکند و از ریشه (یا ساقه) آن اجتناب ورزید چرا که سبب سوداء میشود.
📚 الکافی،ج۶،ص۳۶۹
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🏷کمک کننده به پوکی استخوان استخوان
📁بیمار به مدت، چندین ماه روزی ۳۰۰تا ۵۰۰ گرم برگ چغندر میل کند،بعد از چند ماه،پوکی استخوان بسیار بهبود می یابد 👈 البته حتمااز مصرف لبنیات و سردی ها(بلغم) و صفرا زاها پرهیز کند.
☑️همچنین برگ چغندر،
➖ضد یبوست،
➖مقوی معده و روده،
➖ خون ساز،
➖صاف کننده خون ،
➖مقوی قلب و کبد و کلیه و
➖تقویت ریه ها و چشم و
➖ رافع خشکی مغز می باشد و
➖ برای بیماران اعصاب و روان بسیار مفید است.
👈می توان اینچنین گفت که این سبزی، برای تمام بیماری ها مناسب است.
📌اگر میخواید خودتون استخوان هاتون قوي بشه و بچه هاتون استخوان محکم داشته باشن و رشد قد خوبی داشته باشن...برگ چغندر رو پیشنهاد می کنیم.
➖بهترین درمان برای رفع غلظت خون،
➖خواب رفتگی دست و پا،
➖ گرگرفتگی بدن،
➖داغی کف پا،
➖رفع گز گز بدن،
➖رفع اسپاسم عضلانی،
➖رفع غلبه ی صفرا،
➖ صاف شدن صورت،
➖ و....
👌👌برگ چغندر است.
👈👈 روش استفاده از این نعمت خداوند عزیز، ترجیحا به صورت خام است ولی به صورت های دیگر هم می شود استفاده کرد.
📌 مثلا می تونید برگ چغندر رو خشک کنید سپس پودر کنید و هر شب مقداری بخورید.
📍به هر حال این سبزی بسیار بسیار باخاصیت رو در سبد غذایی خودتون قرار بدید.
╭┅══▪️▪️▪️══┅╮
@eslamiteb_tabrizian
@tebeeslami_tabrizian
╰┅══▪️▪️▪️══┅╯
هدایت شده از طب اسلامی*نظرات آیت الله تبریزیان*
#احادیث_طب_اسلامی
#برگ_چغندر👈بله
#چغنــــــــدر👈 نه
╭┅══〰〰〰〰══┅╮
🆔 @eslamiteb_tabrizian
🆔 @tebeeslami_tabrizian
╰┅══〰〰〰〰══┅╯
هدایت شده از طب اسلامی*نظرات آیت الله تبریزیان*
┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈
#احادیث_طب_اسلامی
#برگ_چغندر
💠امام رضا علیه السلام :
🔸أَطْعِمُوا مَرْضَاكُمُ اَلسِّلْقَ، يَعْنِي وَرَقَهُ، فَإِنَّ فِيهِ شِفَاءً وَ لاَ دَاءَ مَعَهُ وَ لاَ غَائِلَةَ لَهُ وَ يُهَدِّئُ نَوْمَ اَلْمَرِيضِ وَ اِجْتَنِبُوا أَصْلَهُ فَإِنَّهُ يُهَيِّجُ اَلسَّوْدَاءَ.
🟠 به بیمارانتان برگ چغندر بدهید؛ چرا که در آن درمان است و هیچ بیماری ای به همراه ندارد و هیچ عارضه ای در آن نیست و خواب بیمار را آرام میسازد.
👈اما از خود چغندر بپرهیزید؛ چرا که سودا را تحریک می کند.
◾️الکافی،جلد6،صفحه 369،حدیث 4
╭┅══〰〰〰〰══┅╮
🆔 @eslamiteb_tabrizian
🆔 @tebeeslami_tabrizian
╰┅══〰〰〰〰══┅╯
هدایت شده از طب اسلامی*نظرات آیت الله تبریزیان*
#بهتر_است_بدانیم...
#برگ_چغندر
▫️ امام رضا علیهالسلام:
🟧▪️به #بیماران خود برگ چغندر بدهید چرا که
✅ در آن شفاء است و
✅هیچ بیماری و مشکل و عوارضی به همراه آن نیست؛ و
✅خواب بیمار را آرام میکند و
👈 از ریشه (یا ساقه) آن اجتناب ورزید چرا که سبب سوداء میشود.
📚 الکافی،ج۶،ص۳۶۹
👈 فصل برداشت برگ چغندر هست ،هم تازه و هم خشک قابل استفاده است.
🔻 برای خشک کردن آن، پس از شستن بگذارید آب کامل خشک شود سپس آن را با چاقو خرد کنید و در سایه خشک کنید.
👈 توصیه می کنیم حتما این سبزی پر خاصیت را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮
🆔 @eslamiteb_tabrizian
🆔 @tebeeslami_tabrizian
╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯