میوه خشک از نظر طب سنتی چه فوایدی دارد؟🤔 افرادی که روزانه یک مشت از میوه‌های خشک مصرف می‌کنند به میزان ۲۰ درصد کمتر در معرض مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی یا سرطان قرار می‌گیرند. .✴ کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas👈

برای خوشگل شدن چی بخوریم؟🥰 آلوخشک خوشکلتان میکند 👌سلول‌های شمارااز گزندپیری حفظ می‌کند. ویتامین‌هاومواد مغذی موجوددرآن برای حفظ خاصیت ارتجاعی پوست ومحدودکردن چین و چروک‌های پوستی فوق‌العاده‌اند ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌✴ کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas👈

وبیماری های مثل ریزش مو،اضافه وزن،کمبود وزن،کاهش کیفیت مو ،ناخن و پوستمون❌ میل زیاد به شیرینی جات و غذاهای ناسالم❌ رشد ناکافی بچه ها❌ و خیلی چیزهای دیگه❌

اینا بخشی از مواد مورد نیاز بدنمون و تاثیرش توی عملکرد بدن هست👆🏻

دلایل یبوست کم تحرکی تغییر هورمون در زنان باردار بیماری عصبی فشار روحی و روانی تخلیه نکردن به موقع مثلا در سفر مصرف آنتی بیوتیک ها و مسکن ها و... مشکلات غدد درون ریز و تیروئید کم کار از دلایل اصلی یبوست هست ✴ کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas👈

درمان یبوست فعالیت و تحرک اصلاح تغذیه اصلاح عادت های غذایی آهسته غذا خوردن جلوگیری از ورود هوا به معده جویدن کامل غذا تفکیک غذا از مایعات ✴ کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas👈

⚜💕 چرا باید صبح(ناشتا) آب بنوشیم؟🤔 👈نوشیدن آب موجب پاکسازی سیستم گوارشی ، کلیه و مثانه میشود 👈همچنین حرکت روده ها رو تنظیم میکنه(رفع یبوست)! 👈آب گرم معجزه میکنه❗️ ✴ کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas👈

🔥سندرم روده تحریک پذیر (Irritable Bowel Syndrome) یک اختلال گوارشی طولانی مدت است که می‌تواند باعث ناراحتی مداوم شود. با این‌که اکثر افراد آن را با علائم شدید حس نمی‌کنند، ولی با این حال این بیماری بسیار شایع است. اما هنوز هم مبتلایان زیادی از وجود این سندروم اطلاعی ندارند و دردهای شکمی شدیدی را تحمل می‌کنند، بدون آن که بدانند مشکل از کجاست. با شناخت بیشتر و اطلاع از راه های کنترل سندروم روده تحریک پذیر، می‌توان علائم آن را بهبود بخشید. ✴ کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas👈

🪦به تصوبر بالا دقت کنید آیا متوجه نکته درون عکس شدید؟؟؟🪦 نکته ی وحشتناکی😱 که در این عکس هست و کمتر کسی متوجه آن میشود 🤔 فقط افرادی متوجه میشوند که ۳۰ سال به بالا داشته باشند😐 برای فهمیدن راز این عکس👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1364656341C65395a2ffd https://eitaa.com/joinchat/1364656341C65395a2ffd این عکس باعث اشک خیلی ها خواهد شد😔