🔰 #اسفناج بخورید❗️ ♻️ سلامت چشم ♻️ بهبود عملکرد مغز ♻️ کمک به دستگاه ایمنی ♻️ حفظ  استحکام استخوان ها

🔴 مصرف ماست با #اسفناج به دلیل تشکیل رسوبات نامحلول، مولد تشکیل سنگ کلیه و مثانه است ! بعلاوه اسفناج گیاهی ست که تمام فلزات #سمی خاک را بسیار بیشتر از سایر گیاهان جذب میکند❗️ و تنها زمانی که در زمینهای پاک و بدون آلاینده کشت شود قابل خوردن است. @tebeesonati