... ادامه پست قبلی ⬆️
🚨 اگر پُرخواب هستید ابتدا طبع و غلبه های مزاجی خود را بشناسید و برنامه اصلاح مزاج داشته باشید.
✅در ادامه این مطلب برخی علائم و راهکارهای درمان غلبه بلغم و غلبه #رطوبتِ_مغز را می آوریم که می توانید موارد متناسب و سازگار با طبع و مزاج تان را انجام دهید.
➕ برخی از علایم غلبه بلغم مرتبط با پرخوابی:
- احساس کوفتگی و کوبیدگی اعضا و ماهیچه ها صبح ها هنگام برخواستن از خواب
- پف صورت و اطراف چشم ها بعد از خواب
- ریزش آب دهان در خواب
- کند ذهنی و فراموشی
- مشکلات گوارشی مثل درد معده، پر اشتهایی، سنگینی معده و...
- خیره شدن و کم تحرکی
- بی مسئولیتی
- در صورت تشدید غلبه بلغم ناتوانی در ادای درست کلمات و باز ماندن دهان
✍🏻ادامه دارد...
#خواب
#اصول_مزاجی
کانال طب سنتی، سلامی👈 @tebeesonati
═══🦋 ⃟❖═══════════
683 دنبال‌کننده
3.1هزار عکس
293 ویدیو
2 فایل
نشانی کانال: @tebeesonati
زیر مجموعه انجمن جهادگران خلاق
@newideas
مشاهده در ایتا