💠 چاقی و لاغری با #حمام😳 🍃اگر میخواهید #لاغر شوید؛ هر روز #ناشتا(معده نسبتا خالی) به حمام بروید.. 🍂 برای #چاق شدن باید؛ یکروز در میان با معده نسبتا پر به حمام بروید. 🍂منظور از حمام، حمام های قدیم یا حداقل حمام گرم و کمی طولانی است.نه دوش گرفتن فعلی!🛀

✍🏻اگر میخواهید #لاغر شوید.👇🏻 🔹پودر جوانه گندم را با ماست یا سالاد کاهو 10 دقیقه #قبل از غذا میل کنید ✍🏻اگر میخواهید #چاق شوید👇🏻 🔸 پودر جوانه گندم را با ماست یا سالاد کاهو 10 دقیقه #بعد از غذا میل کنید @tebeesonati