💥یک روغن واینهمه خواص!!!! 💥
⭕چه روغنی میتونه باشه بنظرت؟!
روغن کنجد🍾
🔸بخصوص مناسب برای مصرف درزمستون
وبسیار مفید برای افراد سرد مزاج✔️
🔸بریم تاچندمورد از خواصشو بگم براتون👇
روغن کنجد، روغنی که از دانه کنجد
گرفته میشه و دارای
فواید زیادی برای
سلامت بدن و پوست و مو هست🌱
دانه کنجد غنی از منیزیم است
و منیزیم به جلوگیری از
گرفتگی راه تنفسی در بیماران
درگیر با آسم کمک می‌کنه🌱
گونه‌های کنجد از سطح آهن
بالاتری برخودارهست،
در‌نتیجه می‌تواند برای
افراد درگیر با کم‌خونی مفید باشه🌱
دانه کنجدحاوی مقدار
زیادی مس که به
کاهش درد و تورم همراه
با آرتروز کمک می‌کنه
مس همچنین به
سلامت استخوان و
مفاصل کمک می‌کنه🌱
💠 @tebeesonati💠
🔴مراقبت های تغذیه ای دیابت:
💥برای درمان دیابت بایستی چند اقدام را انجام دهید. اول این که یک سری دارو برای کم کردن و رفع عوارض دیابت باید مصرف شود که اصلی ترین آن ها مرکب ۴ می باشد
⚡️توصیه های دیگری را باید رعایت کنید تا این مشکل مهار شود و در مواردی هم به کلی خوب شده است.
⭕️از جمله مراقبت ها:
1- برنج را به طور کلی و نان را در حد امکان از برنامه غذایی خود حذف کنید. برنج سرشار از نشاسته است و نان نشاسته بالایی دارد🌿
2- به جای برنج و نان ، از نان جو و سویق #جو و #محصولات جو استفاده کنید مثلا سوپ جو و… تهیه کنید ، زیرا هم مقوی هستند و هم به این علت که نشاسته خود را به آرامی آزاد می کنند برای مشکل دیابت بسیار عالی است.👌
✅حتی اگر صبحانه خود را سویق جو قرار دهید بسیار عالی است.
3- از توصیه کنترل بیماری های ژنتیکی که در اینجا آمده استفاده کنید.🌿
4- ناهار را حذف کنید زیرا حذف_ناهار باعث عدم تولید مواد نا سالم در بدن می شود(به گفته روایات ناهار بدن را فاسد می کند) همچنین قند خون خیلی بالا نمی رود.
5- از حبوبات بیشتر استفاده کنید چون قند کمتر دارند.
6- از دستور کلاه_بادمجان هفته ای یک یا دو بار استفاده کنید.
@newideas
🔴انسداد کبدی و قلبی و رماتیسم ...
①صبح: مخلوط سکنجبین با آب أنار شیرین بخورید🍃
②عصر: خوردن سکنجبین عُنصُلی🍃
③شب: دمکردۀ تخم_کرفس (یک قاشق چای‌خوری تخم کرفس را در یک استکان آبجوش ریخته و صبر کنید تا دَم بکشد) بنوشید🍃
✍جوشاندۀ غلیظ مریم‌گُلی درمان راشیتیسم و رماتیسم است.🍃
@newideas
🍁#یبوست در پاییز
🌕 مصرف شكر سرخ یا شكر قهوه‌ای بسیار مفید است؛ زیرا هم ملین است و هم ایجاد حرارت می‌كند و خاصیت غذایی دارد
🥄 می‌توان 1 ق غ یا م از شكر قهوه‌ای یا شكر سرخ را در یک لیوان شیر گرم جوشیده شده كه از جوشش افتاده ریخت و برای صبحانه میل نمود. می‌توان در این لیوان شیر، یک عدد انجیر نیز انداخت
🌕روغن مالی روی شكم با روغن زیتون یا روغن بادام شیرین در جهت عقربه‌های ساعت نیز می‌تواند به رفع یبوست و خشكی كمک كند
🕖 از روغن بادام شیرین خوراكی نیز می‌توان در روز با فاصله هر 8 ساعت به میزان 1 ق م میل نمود
🌕از روغن زیتون هم می‌توان به میزان 1 ق یا م صبح ناشتا استفاده نمود یا می‌توان آن را در یک فنجان آب داغ ریخت و همراه با كمی نبات یا عسل شیرین میل نمود كه این به ویژه برای كسانی كه استعداد یبوست گوارشی دارند، بسیار مفید است
@newideas
#فواید_سیب_پخته!
🌕سیب پخته برای سرفه های خشک بسیار مؤثر است, در درمان وسواس، افسردگی، لاغری مفرط و تب به کار می رود.
🌕مربای شکوفه آن در تقویت اعضای بدن و به خصوص قوای جنسی مؤثر است
✅نسخه های رایگان خونگی
┅❅❈❅┅
@newideas
🔴 درمان آبریزش بینی
🔶 با فرا رسیدن فصل پاییز یکی از شیوع ترین بیماری ها از جمله سرما خوردگی و در کنار آن بیماری کرونا در کمین هست
🔆نکته شما عزیزان میتوانید به پست تدابیر و بهداشت فصل پاییز مراجعه کنید و کلی نکات بهداشتی یاد بگیرین ✨ #تدابیر_فصل_پاییز 👉
🔷و اما یکی از معضلات این بیماری ها آبریزش بینی هست حال برای درمانش چه باید کرد
✨باما همراه باشید 👇 👇 😇
🔸 از مصرف غذاهای طبع سرد پرهیز کنید.
🔸 به مدت سه شب در هر مجرای بینی دو قطره روغن سیاهدانه چکانده و چهار تا پنج دقیقه در حالت دراز کش بمانید و به ملاج سر نیز چند قطره روغن سیاهدانه مالیده و ماساژ دهید.
🔹 شب ها قبل از خواب یک حوله را گرم کرده و روی پیشانی و ملاج سر به مدت ده دقیقه قرار دهید.
🔹 با مخلوط نصف استکان سرکه و یک قاشق غذاخوری نمک و دو لیوان آب جوش هر شب قبل از خواب پنج دقیقه سر و صورت را بخور دهید.
🔸 صبح ها پنج عدد خرما میل شود و تا نیم ساعت بعد از آن آب ننوشید.
🔸 از بخور بابونه یا اکالیپتوس در فضای خانه به مدت سه روز استفاده کنید.
@newideas
🌸-گل گاو زبان و #سنبل_طیب ارامش بخش است.🍃
🌸-برای خستگی ها و کسالت های روحی و افسردگی گل #راعی مناسب است.گل راعی(یاهمان حفاریقون) ضد افسردگی ست.🍃
⚡️چای استخودوس چای سنبل الطیب، #بادرنجبویه(گیاه مورد علاقه ی حضرت علی ع) و#به_لیمو ضد #افسردگی و #نشاط اور هست.🍃
⚡️-چای #استخودوس بهترین برای #اعصاب و روان است.🍃
کانال طب سنتی جهادگران خلاق 👇
@tebeesonati
🔴موارد مهم برای رفع خلط پشت حلق
♻️#پوشاندن_سر، شب‌ها هنگام خواب بسیار اهمیت دارد و سبب گرم شدن و تقویت #مغز و برطرف شدن خلط پشت حلق می‌شود(پوشش نازک)
♻️ جوراب و پاپوش برای گرم نگه داشتن #پاها خصوصا روی سنگ و سرامیک توصیه می‌شود
♻️مصرف #حریره_بادام، موجب تقویت مغز و رفع خلط پشت حلق می‌شود
♻️#رب سیب و #بِه نیز هر دو سبب تقویت مغز و معده می‌شوند(تقویت معده و مانع صعود بخارات به مغز می‌شوند)
♻️استفاده ازقطره بنفشه کنجدی هرشب سه قطره دربینی
💉💉#خلط_پشت_حلق
🔻پرهیز از درهم خوری و پرخوری
🔻پرهیز از #خواب طولانی عصر
🔻پرهیز از خواب با معده پر
🔻پرهیز از مصرف #سردیجات و میوه‌های آبدار در زمان شب
🔻پرهیز از خواب دیر شب
🔻پرهیز از خواب طولانی صبح
🔻پرهیز از مصرف #آب_سرد در صبح ناشتا و شب قبل خواب و وسط وعده غذایی