عسل، بهترین شروع‌کننده روز 🍯 مصرف عسل به عنوان صبحانه فواید بسیاری دارد. از جمله: ▫️در جذب بهتر مواد مغذی موثر است ▫️بوی بد دهان را برطرف می‌کند ▫️در بهبود گردش خون موثر است ▫️قند خون را کنترل می‌کند

فالوده سیب بخورید🌺👇 🍎🍎مواد لازم برای پالوده سیب: 🔻 ۱ کیلو سیب(سیب قرمز یا سیب گلاب بهتره) 🔻۱ لیوان عرق بیدمشک اصل بدون اسانس 🔻۳ قاشق غذاخوری عسل 🔻۳ قاشق چهارشیره شیره اصل 🔻۳ قاشق گلاب بدون اسانس 🔻۳ قاشق عرق یونجه 💥طرز تهیه: 🔻ابتدا چند میخ اهنی کوره رفته و چکش خورده را داخل سیب ها فرو کنید و در جای سردی تا دو روز نگهداری کنید. 🔻سیب ها رو کاملا شسته و با پوست رنده کنید. عسل، چهار شیره،اصل گلاب بدون اسانس و عرق یونجه رو اضافه کنید و همه ی مواد رو با هم مخلوط کنید. مواد رو در یک ظرف دردار شیشه ای بریزید و یک شب تا صبح بزارید توی محیط آشپزخونه (حتما ظرف دربسته و یک شب تا صبح توی محیط اشپزخونه) صبح ظرف در بسته رو توی یخچال قرار بدین و هر روز صبح همراه صبحانه پنج قاشق غذا خوری میل کنید و دقت کنید بعد از مصرف در ظرف در بسته و در یخچال نگهداری کنید چون خراب میشود❌ 💥این نسخه عالی هم آهن داره و هم در تولید هموگلوبین نقش داره و هم اسید فولیک برای جذب آهن دارد. نکته مهم: مقداری درست کنید که تا یک هفته بیشتر تو یخچال نمونه و تموم بشه🔵🔵

‍ و اما اینم یه نکته برای صبحانه فرداتون❌ ✍ صبحانه مهمترين وعده غذاییه كه بايد تو ساعات اوليه روز مصرف بشه و هر چی به ظهر نزديكتر میشه اثر معكوس خواهد داشت🙃 ✍يعنی ب جای اينكه باعث خون‌سازی بشه ،باعث غلظت خون خواهد شد.. ❌

🔴 مصرف فرنی از نظر طب سنتی چه خواصی برای بدن دارد؟ 🔹فِرنی خون‌ساز، مقوی اعصاب، گرمی بخش است و مناسب فصل پاییز و زمستان می‌باشد. در تقویت عمومی بدن تخصص داشته و مصرف یک پیاله کوچک از آن در وعده صبحانه برای تناسب اندام نیز مناسب می‌باشد.

🎬 کلیپ "منتظـــرین پای‌کـــار" ﴿إِنَّهُمْ یَرَوْنَهُ بَعیداً وَ نَراهُ قَریباً﴾ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🎙 #استاد_رحیم_پور_ازغدی 🌹اللّٰهمَّ ؏َـجِّلْ لِّوَلیِّکَ الفَرَج🌹 ✨ _🌺_✨_🌼_✨_🌺_✨ ❗مِنَ ٱلغَريبِ إلَی ٱلْحَبيب❗ دلهای منتظر و عاشق به ما بپیوندید،تا با #غریب_ترین_شخصيت_عالم امام عصر عجل الله، ضرورت و چگونگیِ یاری ایشان، بيشتر آشنا شويد. کانال ما در ایتا 👇 https://eitaa.com/sadatmahdvi کانال ما در در سروش 👇 http://splus.ir/yavarane_emame_zaman کانال ما در تلگرام👇 https://t.me/ejaz_zohour کانال ما در روبیکا👇 https://rubika.ir/sadatmahdvi313 کانال ما در بله👇 https://ble.ir/sadatmahdvi

دلایل سردرد دائم: لاغری زیاد کم کاری تیروئید کمبود آهن خواب ناکافی مشکل گردش خون آب بدنتان کم شده ماهیچه های بدنتان کم است با ده جلسه ماساژ مشکل بر طرف خواهد شد https://eitaa.com/tebefatemi369 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://eitaa.com/masaj55rezvani کانال ماساژ درمانی میکائیل 👆

🤍❄️بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ❄️🤍 خدای من🤍 صبحى كه طلوعش☀️ بدمد با ، یاد ، تو🤍 ☀️آن صبح ببالم به خود و بختِ خوشِ خود 🤍 به نام خدای خوبیها🤍 🌸🍃

🌹 یاعلیُّ ياعلىُّ ياعلىّ 🌹 اميرالمومنين على عليه السلام به عبدالله بن عباس نوشت : 🔶 به راستى ، گاه آدمی را دست یافتن به چیزی که برای او مقدر بوده شادمان می سازد 🔶 گاه از دست دادن چیزی که یافتن به آن برایش مقدر نبوده غمگبن می کند ؛ 💫 پس شادمانی تو به چیزی باشد که آخرتت به دست آورده ای و اندوهت به چیزی باشد که از آخرتت از دست داده ای . هر چه از دنیا به دست آوری فراوان شادی مکن‌ و بر آنچه از دنیایت از دست می دهی ، تآسف و افسوس مخور؛ باید همه توجه تو منحصر به کارهای ‌‌پس از مرگ‌ باشد . 📗 : تحف العقول : ص : ۳۳۹ 🌸🍃