آناتومی زانو https://eitaa.com/tebefatemi369

توضیحات مینیسک☝️☝️☝️

#آناتومی زانو تشکر از اعضای فعال گروه.. دیگه.... واقعا.... دارم.... حس می کنم یه خانواده بزرگ هستیم😍 خوش به حالمون😇 @mokammelteb 🌿 🌸 🌿 🌼 🌿 https://eitaa.com/tebefatemi369

می خوام بشنوم دلخوشی هاتو دیدی...

🟧🟨🟧🟨🟧🟨🟧🟨 #طب_فشاری 6⃣ 🛑رفع خون دماغ : نقاط زیر را یک تا سه دقیقه فشار دهید LU_9 LI_4 LI_20 https://eitaa.com/tebefatemi369 🟧🟨🟧🟨🟧🟨🟧🟨

محل قرار گرفتن نقطه 👇 این نقطه در نزدیکی بخش پهن بینی قرار دارد چگونگی انجام دادن 👇 نقطه را باید حدود یک دقیقه فشار دهید -ازاد کنید -فشار دهید و بعد ازاد کنید https://eitaa.com/tebefatemi369 🟧🟨🟧🟨🟧🟨🟧🟨

محل قرار گرفتن نقطه: توجه! این کار در دوران بارداری توصیه نمی شود این نقطه در گوشت بین انگشت شست و انگشت اشاره نهفته است. چگونگی انجام دادن: قرار دادن چهار انگشت در کف دست و انگشت شست روی نقطه مد نظر و اعمال فشار آرامی همراه با چرخش به مدت 30 ثانیه الی 1 دقیقه https://eitaa.com/tebefatemi369 🟧🟨🟧🟨🟧🟨🟧🟨

محل قرار گرفتن نقطه👇 این نقطه مابین انگشت شست و مچ دست قرار دارد چگونگی انجام دادن 👇 نقطه رو باید حدود یک دقیقه فشار دهید -آزاد کنید -فشار دهید -آزاد کنید https://eitaa.com/tebefatemi369 🟧🟨🟧🟨🟧🟨🟧🟨