#سبک_زندگی_شاد 1⃣ 1⃣ 🌿🌸سبک زندگی شاد ۱۱🌸🌿 🏖بهشتی که در نَفسِ خویش، خَلق میکنی؛ هم دنیا را برایت شاد و آرام می سازد و هم دورانِ بعد از دنیایت را... 👈درمانِ جهنم های درون؛ اولین قدم برای #سبک_زندگی_شاد است. با ذکر صلوات هدیه به پیشگاه مولا صاحب الزمان(عج الله) درنشـــر مطالب و ثــواب آنها شریــک شویــد. 💚الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ‌بحق‌ حضࢪٺ‌زینب‌کبرۍ‌سلام‌الله‌علیها‌💚

#کتاب_صوتی_وظایف #وظایف_منتظران 1⃣ 1⃣ 🔴 قسمت یازدهم وظایف منتظران 🔵 اتفاق و اجتماع بر نصرت امام 🎙️#ابراهیم_افشاری ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ با ذکر صلوات هدیه به پیشگاه مولا صاحب الزمان(عج الله) درنشـــر مطالب و ثــواب آنها شریــک شویــد. 💚الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ‌بحق‌ حضࢪٺ‌زینب‌کبرۍ‌سلام‌الله‌علیها‌💚

@mokammelteb #طب_سوزنی 1⃣ 5⃣ https://eitaa.com/tebefatemi369

مریدین ریه از داخل شکم درست بالای ناف شروع می شود و تا روده بزرگ پایین می آید. از اینجا از طریق دیافراگم به بالا آمده و به معده متصل می شود. قبل از اینکه از زیر ترقوه به سطح جلویی شانه برسد از طریق ریه ها بالا می رود و گلو را دنبال می کند. از اینجا در امتداد سمت بیرونی، شست (سمت میانی/شعاعی) بازو و قسمت جلویی (قدامی) بازو پایین می‌رود. از مچ دست عبور می کند و به نوک بیرونی انگشت شست ختم می شود. (شاخه کوچکی که در تصویر دیده نمی شود از مچ دست به نوک انگشت اشاره می رود و در آنجا به مریدین روده بزرگ متصل می شود.) مریدین ریه انرژی Qi و تنفس را کنترل می کند و همچنین جریان آب را تنظیم می کند. ریه ها چی را که ما از دنیای طبیعی جذب می کنیم تنظیم می کنند و آن را در بدن پخش می کنند. آنها تنفس را کنترل می کنند، اکسیژن را در خون توزیع می کنند، به گردش خون و Wei Qi کمک می کنند. آنها همچنین یک اندام سم زدایی هستند که Qi کهنه را از بین می برند. آنها به چی و مایعات کمک می کنند تا به روده ها بروند و همراه با کلیه ها متابولیسم آب را تنظیم می کنند. مریدین ریه همچنین بر پوست و غدد عرق (همه اندام های مهم سم زدایی) و همچنین موهای بدن (به جز روی سر) حکومت می کند. در نهایت، سیستم ریه محافظ وی چی، سینوس ها، برونش، بینی، گلو، صدا، توانایی بوییدن و صحبت کردن با صدای واضح را تنظیم می کند. احساس غم، اندوه و اندوه (بسیار و مداوم) زمانی که این مریدین از تعادل خارج می شود یا مسدود می شود کاملاً معمول است، زیرا ریه ها احساس غم و اندوه و مخالف آن را ایجاد می کنند اطرافمان است. علائم فیزیکی:  انرژی کم سیستم ایمنی ضعیف گرفتگی بینی یا سینوزیت خرناس سفتی در دیافراگم یا وسط پشت تنگی نفس خستگی گلو درد بیزاری از سرما شیوه زندگی کم تحرک سردرگمی ذهنی پوست خشک سرفه کردن آسم درد قفسه سینه سردرد پس سری COPD (بیماری مزمن انسدادی ریه) برونشیت مزمن مشکلات ریوی مشکلات پوستی مشکلات سینوسی مشکلات مربوط به مریدین روده بزرگ جفت شده: یبوست، IBS، کولیت، دیورتیکولیت مصرف زیاد الکل یا سیگار کشیدن زیاده روی در خوردن غذاهای چرب یا تند علائم عاطفی: غم و اندوه غم و اندوه مسائل ذهنی حل نشده غمگینی احساسات سرکوب شده حس سرکوب شده عزت نفس پایین از دست دادن مرزهای شخصی OCD مسائل مربوط به رها کردن کمال گرایی خودپسندی باورهای دینی خشک تعصب مشکلات با اقتدار عدم اعتماد معنوی مشکلات صمیمیت  صمیمیت چیزهایی برای خوردن:  تمام مواد غذایی سفید مخصوصا گل کلم. سیر، زنجبیل و پیاز خام خون را تمیز کرده و اعصاب و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. سبزیجات سبز تیره (حاوی مقدار زیادی کلروفیل). اجتناب کردن: گرفتار شدن در طرد شدن از خود شکر و شیرینی خشکی (ریه ها، پوست) https://eitaa.com/tebefatemi369