اللهم عجل لولیک الفرج تقارن ایام الله دهه فجر و حلول ماه شعبان المعظم را به همه منتظران و عاشقان حضرتش تبریک و تهنیت عرض می‌کنیم صبح شما منتظران بخیر و سعادت 🌺🌺🌺🌺🌺

وعده دیدار ما راهپیمایی 22 بهمن🇮🇷 خودم را به جشن انسانیت می‌رسانم!🇮🇷 #همه_میآییم #انقلاب_مردم #دهه_فجر

🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 ۲۲ بهمن ماه سالروز #پیروزی شکوهمند #انقلاب_اسلامی ایران عزیزمان مبارک باد. #همه‌باهم‌راه‌پیمایی‌می‌آییم 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 ••✾🌻🍂🌻✾•• 🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻

🔴 اعمال مشترک ماه شعبان‌المعظم 🌕 حلول ماه مبارک و پر خیر و برکت شعبان المعظم بر همه منتظران مولود نیمه شعبان مبارک باد.

عسل، بهترین شروع‌کننده روز 🍯 مصرف عسل به عنوان صبحانه فواید بسیاری دارد. از جمله: ▫️در جذب بهتر مواد مغذی موثر است ▫️بوی بد دهان را برطرف می‌کند ▫️در بهبود گردش خون موثر است ▫️قند خون را کنترل می‌کند

فالوده سیب بخورید🌺👇 🍎🍎مواد لازم برای پالوده سیب: 🔻 ۱ کیلو سیب(سیب قرمز یا سیب گلاب بهتره) 🔻۱ لیوان عرق بیدمشک اصل بدون اسانس 🔻۳ قاشق غذاخوری عسل 🔻۳ قاشق چهارشیره شیره اصل 🔻۳ قاشق گلاب بدون اسانس 🔻۳ قاشق عرق یونجه 💥طرز تهیه: 🔻ابتدا چند میخ اهنی کوره رفته و چکش خورده را داخل سیب ها فرو کنید و در جای سردی تا دو روز نگهداری کنید. 🔻سیب ها رو کاملا شسته و با پوست رنده کنید. عسل، چهار شیره،اصل گلاب بدون اسانس و عرق یونجه رو اضافه کنید و همه ی مواد رو با هم مخلوط کنید. مواد رو در یک ظرف دردار شیشه ای بریزید و یک شب تا صبح بزارید توی محیط آشپزخونه (حتما ظرف دربسته و یک شب تا صبح توی محیط اشپزخونه) صبح ظرف در بسته رو توی یخچال قرار بدین و هر روز صبح همراه صبحانه پنج قاشق غذا خوری میل کنید و دقت کنید بعد از مصرف در ظرف در بسته و در یخچال نگهداری کنید چون خراب میشود❌ 💥این نسخه عالی هم آهن داره و هم در تولید هموگلوبین نقش داره و هم اسید فولیک برای جذب آهن دارد. نکته مهم: مقداری درست کنید که تا یک هفته بیشتر تو یخچال نمونه و تموم بشه🔵🔵

‍ و اما اینم یه نکته برای صبحانه فرداتون❌ ✍ صبحانه مهمترين وعده غذاییه كه بايد تو ساعات اوليه روز مصرف بشه و هر چی به ظهر نزديكتر میشه اثر معكوس خواهد داشت🙃 ✍يعنی ب جای اينكه باعث خون‌سازی بشه ،باعث غلظت خون خواهد شد.. ❌

🔴 مصرف فرنی از نظر طب سنتی چه خواصی برای بدن دارد؟ 🔹فِرنی خون‌ساز، مقوی اعصاب، گرمی بخش است و مناسب فصل پاییز و زمستان می‌باشد. در تقویت عمومی بدن تخصص داشته و مصرف یک پیاله کوچک از آن در وعده صبحانه برای تناسب اندام نیز مناسب می‌باشد.