محل قرار گرفتن نقطه👇 این نقطه کمی بالاتر از مچ دست قرار دارد چگونگی انجام دادن 👇 با استفاده از انگشت شست دست مخالف خود فشار آرامی همراه با چرخش به مدت 30الی 1دقیقه اعمال کنید https://eitaa.com/tebefatemi369

محل قرار گرفتن نقطه این نقطه درست در زیر بینی ودر وسط شیار بالای لب فوقانی قرار گرفته است چگونگی انجام دادن 👇 با نوک انگشتان خود فشار ملایمی بصورت عمودی ب مدت 30ثانیه اعمال کنید https://eitaa.com/tebefatemi369

محل قرار گرفتن نقطه 👇در خم شدن سر به طور کامل به جلو،دو مهره در پشت گردن برامده میشود ،نقطه بین این دو مهره برجسته واقع شده است چگونگی انجام دادن 👇 نقطه را باید حدود یک دقیقه فشار دهید -،آزاد کنید-فشار دهید ،آزاد کنید https://eitaa.com/tebefatemi369

محل قرار گرفتن نقطه نقطه بین انگشت دوم پا به فاصله دو _سوم از کف پا قرار دارد چگونگی انجام دادن : اعمال فشار مداوم به مدت 30الی یک دقیقه به صورت ماساژ چرخشی https://eitaa.com/tebefatemi369

#سبک_زندگی_شاد 1⃣ 1⃣ 🌿🌸سبک زندگی شاد ۱۱🌸🌿 🏖بهشتی که در نَفسِ خویش، خَلق میکنی؛ هم دنیا را برایت شاد و آرام می سازد و هم دورانِ بعد از دنیایت را... 👈درمانِ جهنم های درون؛ اولین قدم برای #سبک_زندگی_شاد است. با ذکر صلوات هدیه به پیشگاه مولا صاحب الزمان(عج الله) درنشـــر مطالب و ثــواب آنها شریــک شویــد. 💚الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ‌بحق‌ حضࢪٺ‌زینب‌کبرۍ‌سلام‌الله‌علیها‌💚

#کتاب_صوتی_وظایف #وظایف_منتظران 1⃣ 1⃣ 🔴 قسمت یازدهم وظایف منتظران 🔵 اتفاق و اجتماع بر نصرت امام 🎙️#ابراهیم_افشاری ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ با ذکر صلوات هدیه به پیشگاه مولا صاحب الزمان(عج الله) درنشـــر مطالب و ثــواب آنها شریــک شویــد. 💚الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ‌بحق‌ حضࢪٺ‌زینب‌کبرۍ‌سلام‌الله‌علیها‌💚