🛑رفلاکس معده یا اسید معده(سوزش سردل) 🔰اصلی ترین عامل ایجاد کننده ی این عارضه سردی و رطوبت بیش از حد معده و مصرف خوراکیهای اسیدی ماننده مرکبات،لبنیات،ماهی،میگو،سس ها( مایونز،کچاپ،خردل)،غلات،نوشیدنی های الکلی ، فست فودها و... می باشد. درمان مجرب و عالی برای رفلاکس معده(مجاز برای کودکان و بزرگسالان): 🔷دم کردهی پونه 🔶دم کرده ی کَلپوره 🔷قورت دادن کندر بعد از هر وعده 🔶دم کرده پودر زیره+زنجفیل+رازیانه 🔷مصرف هاضوم قبل و بعد از غذا 🔶مصرف نمک دریا قبل و بعد از غذا 🔷مصرف دوسین به صورت ناشتا 🔶 چرب کردن معده با روغن سیاه دانه 🔷اصلاح غذایی 🚫مصرف تدابیر بالا متناسب به مزاج و سن متغیر است. 📛دم کرده کلپوره(#مریم_نخودی) یک‌معجزه ی عالی و سریع در قطع اسهال و استفراغ و رفلاکس می باشد.همچنین به علت تلخی بیش از حد به شدت مفید برای دیابت شیرین می باشد.پس از آن غافل نشوید. 👤#زهرا_سواعدی(محقق طب سنتی) @salamatkade_shefa

💠پدیکور پا به روش طب سنتی😍🦶 ✍پدیکور پا یا کف سابی یکی از روش هایی است که برای از بین بردن سلولهای مرده پوست و ترک پا به عنوان درمانی هم زیبایی به کار میره ♨️در زمان قدیم توی تمام خونه ها یه سنگ پیدا میشد و کار همین پدیکور پا رو انجام میداد🙂 ⭕️اما الان متاسفانه این روش سنتی بسیار مفید کمرنگ شده و عوضش پدیکور جاشو گرفته🤨 الان تو آرایشگاه های بانوان پدیکور البته با هزینه بالا انجام میشه...😣 اما من میخوام یه روش عالی و کم هزینه پدیکور پا رو بهتون آموزش بدم😍 که علاوه براینکه عارضه نداره کلی فایده هم داره🤩 🔰مواد لازم😅 🔹یه لگن کوچک اب گرم(یاد زایمان افتادید؟😄) 🔹 دوتا قاشق غ خ نمک دریا 🔹چند تا غنچه گل محمدی 🔹نوره 🔹سنگ پا 📝خوب اول نمک دریا رو در آب گرم حل میکنیم بعد غنچه های گل محمدی رو پودر میکنید توی آب و سپس بعد پاهای مبارک رو به مدت بیست دقیقه تا نیم ساعت در اون قرار میدید. 👈سعی کنید کف پاها رو ماساژ بدید 🌺این کار هم باعث سم زدایی میشه هم آرامش بخشه وهم باعث میشه پوست پا نرم بشه... حالا میریم سراغ نوره👇 کف پا رو نوره مالی میکنیم و میزاریم به مدت پنج تا هفت دقیقه روی کف پا بمونه و بعد به آرامی با سنگ پا کف سابی کنید. و بعد پاها را خشک کنید و روغن بادام شیرین به کف پاتون بزنید. به همین راحتی یک پدیکور پا انجام دادید خیلی راحت و ارزان 😇 📛تیرگی غوزک پا و پشت آرنج و زانو رو هم با نوره مالی میشه راحت از بین برد و بعدش لیف یا کیسه بکشید و در آخر روغن مالی🤗 #زهرا_سواعدی @salamatkade_shefa

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🌸🍃 🌸 #حساسیت_فصلی: #بهار فصلی است پر از تازگی و طراوت پر از شکوفایی پراز جوانه درکنار این زیبایی ها گاهی برای برخی افراد فصل بهار آغاز دردسر هاییست که هرساله با آن درگیر هستند. باشروع فصل بهار و فعالیت گیاهان و گرده افشانی آنها برخی افراد دچار حساسیت فصلی میشوند. ✍گرده ی گیاهان در بدن برخی افراد ایجاد پاسخ های آلرژیک میکند و با ورود این عوامل حساسیت زا به بدن فرد #سیستم_ایمنی فرد ان را به عنوان یک عامل بیگانه تلقی میکند(مانند ویروس و باکتری و میکروب و..) و نسبت به آن پاسخ میدهد و علیه آن ماده ای به نام #هیستامین ترشح میکند . ❌دراثر ترشح بیش از حد #هیستامین فرد دچار #حساسیت و #آلرژی میشود. حساسیت های فصلی معمولا با شروع فصل بهار آغاز میشود و گاهی تا اواخر فصل تابستان و حتی آغاز فصل پاییز ادامه خواهند داشت. معمولا دوره این حساسیت ها ده تا ۱۴ روز می باشد ولی در مواردی که فرد بیماری زمینه ای دارد یا سیستم ایمنی ضعیفی دارد گاهی ممکن بیماری مدت طولانی تری فرد را درگیر کند. ⚠️علایم: 🔻عطسه 🔻سرفه 🔻تورم وسوزش و قرمزی چشم ها 🔻آبریزش بینی 🔻خارش گلو 🔻مشکلات پوستی مانند کهیر 🔻سردرد 🔻خارش گوش 🔻آسم 🔻حساس شدن سینوسها 🔻و... باید توجه داشت که حساسیت را با بیماریهای ویروسی چون سرماخوردگی ، انفولانزا یا کرونا اشتباه نگیریم☝️ ❌تفاوت عمده ای که آلرژی با بیماریهای ویروسی دارد دراین است که بیماریهای ویروسی معمولا همراه با تب ، کوفتگی عضلانی،بیحالی مفرط،گلودرد شدید و... می باشد. 📣توصیه های طب سنتی برای افرادی که دچار حساسیت فصلی می شوند: 🔹حتی المقدور از خانه خارج نشوید. 🔸از رفتن به باغات و مزارع خود داری کنید. 🔹روزانه حتما آنتی هیستامین های طبیعی استفاده کنید. 🔸اسپری گلاب یا سرکه سیب طبیعی در محیط بسیار موثراست. 🔹از استرس زیاد دوری کنید . 🔸حجامت تاثیر بسیار بالایی در کنترل بیماری و حتی درمان آن دارد. 🔹استفاده از عطرهاو ادکلنها و اسپرهای شیمیایی باعث تشدید بیماری میشود. 🔸از مصرف میوه یا ادویه های محرک و تند و تیز و حساسیت زا (مانند آناناس،توت فرنگی،کیوی،زنجفیل،فلفل سیاه،فلفل قرمز و...) خودداری کنید. 🔹پرهیز از مصرف غذاهای سرخ کرده و فست فودها 🔸میوه و سبزیجات تازه مخصوصا گیاهانی که حاوی ویتامین C (آسکوروبیک اسید) هستند ، باعث بالا رفتن سطح آنتی اکسیدانها و کاهش رادیکال های ازاد شده و کنترل بیماری را راحت تر میکنند. 🔹روغن مالی بدن باروغن بادام شیرین یا زیتون یا بنفشه پایه زیتون کمک ویژه ای به کاهش خارش و خشکی پوست میکند. 🔸چکاندن روغن بنفشه در بینی و گوش باعث تقویت مخاط و غدد لنفاوی میشود. 🌿 آنتی هیستامین ها طبیعی: پیاز سیر نعناع بابونه ترخون گزنه ترنجبین عناب سیب لیموترش کاسنی شلغم انار مرکبات فلفل دلمه ای هلو رازیانه خاک شیر تخم‌شربتی سرکه انگبین و... ❌نکته: 🔻در برخی شهرها از اسفند، علایم بهار مثل جوانه زدن درختان و برگ دادن درختان ، متعادل شدن هوا و... نمایان میشود. ☝️پس هر اقلیم و هر شهر و استان فصل بهار آن متفاوت است. 🟢عزیزان مبتلا به حساسیت فصلی،که علایم فصل بهار را شهرشان روئت کردند؛تدابیر را شروع کنند...👌🌸 #زهرا_سواعدی(محقق طب سنتی)