🔶🔹درقالب مزاج شناسی بیماری #پانیک از #سردی_مغز ناشی میشود.
و درواقع یک حمله عصبی است.
🔹باید با آرامش بخوابید
🔹سردیجات خصوصا شب ها پرهیز کنید
🔹سعی کنید شام رو زود میل کنید مثلا هفت شب
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت