#نکته خانمهایی که زیبایی صورت برایشان اهمیت دارد از #نورآفتاب پرهیز کنید❌ ☝️اما برای تامین ویتامین D از نور آفتاب ،درجایی مثل حیاط منزل👈🏻 ساق پاهایتان را برهنه کرده و در معرض نور مستقیم خورشید قرار دهید.👌 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran