💠 #خود_درمانی😉
🌀 کارهای سودمند براى #سردرد
🍃 #شستن_سر با گل #خَتمى .
♦️امام صادق علیه السلام:
«شستن سر با ختمى، مایه ى ایمنى از سردرد است.»
🍃 #نوشیدن آب #ولرم
♦️امام صادق علیه السلام:
«پیامبر خدا به هنگام افطار (ناشتا) ، با حلوایى آغاز مى‌کرد و بدان،روزه مى‌گشود. اگر حلوا نمی‌یافت، با شکرینه‌اى دیگر یا چند دانه خرما؛ و اگر نیز یافت نمى‌شد، با آب ولرم. آن‌گاه مى‌فرمود: این معده و جگر را پاك مى‌کند و... و #سردرد را از میان مى‌برد.»
🍃 مالیدن روغن #بنفشه
♦️امام صادق علیه السلام:
«چه خوب روغنى است روغن بنفشه! درد را از #سر و #چشمان مى بَرَد. آن را به خود بمالید.»
🍃 استعمال #سعوط(روغن در بینی) روغن بنفشه کنجدی
♦️امام صادق علیه السلام .
«پیامبر خدا، چون سردرد مى‌گرفت، به روغن کُنجد، سعوط مى‌کرد.»
💠 #خود_درمانی😉
🌀 کارهای سودمند براى #سردرد
🍃 #شستن_سر با گل #خَتمى .
♦️امام صادق علیه السلام:
«شستن سر با ختمى، مایه ى ایمنى از سردرد است.»
🍃 #نوشیدن آب #ولرم
♦️امام صادق علیه السلام:
«پیامبر خدا به هنگام افطار (ناشتا) ، با حلوایى آغاز مى‌کرد و بدان،روزه مى‌گشود. اگر حلوا نمی‌یافت، با شکرینه‌اى دیگر یا چند دانه خرما؛ و اگر نیز یافت نمى‌شد، با آب ولرم. آن‌گاه مى‌فرمود: این معده و جگر را پاك مى‌کند و... و #سردرد را از میان مى‌برد.»
🍃 مالیدن روغن #بنفشه
♦️امام صادق علیه السلام:
«چه خوب روغنى است روغن بنفشه! درد را از #سر و #چشمان مى بَرَد. آن را به خود بمالید.»
🍃 استعمال #سعوط(روغن در بینی) روغن بنفشه کنجدی
♦️امام صادق علیه السلام .
«پیامبر خدا، چون سردرد مى‌گرفت، به روغن کُنجد، سعوط مى‌کرد.»
🌺🍃
💠 #خود_درمانی😉
🌀 کارهای سودمند براى #سردرد
🍃 #شستن_سر با گل #خَتمى .
♦️امام صادق علیه السلام:
«شستن سر با ختمى، مایه ى ایمنى از سردرد است.»
🍃 #نوشیدن آب #ولرم
♦️امام صادق علیه السلام:
«پیامبر خدا به هنگام افطار (ناشتا) ، با حلوایى آغاز مى‌کرد و بدان،روزه مى‌گشود. اگر حلوا نمی‌یافت، با شکرینه‌اى دیگر یا چند دانه خرما؛ و اگر نیز یافت نمى‌شد، با آب ولرم. آن‌گاه مى‌فرمود: این معده و جگر را پاك مى‌کند و... و #سردرد را از میان مى‌برد.»
🍃 مالیدن روغن #بنفشه
♦️امام صادق علیه السلام:
«چه خوب روغنى است روغن بنفشه! درد را از #سر و #چشمان مى بَرَد. آن را به خود بمالید.»
🍃 استعمال #سعوط(روغن در بینی) روغن بنفشه کنجدی
♦️امام صادق علیه السلام .
«پیامبر خدا، چون سردرد مى‌گرفت، به روغن کُنجد، سعوط مى‌کرد.»
💠 #حلوای_ضیابری
(حلوای سنتی گیلان)
🍃مواد لازم
آرد برنج ۲۰۰ گرم
عسل ۲۵۰ گرم
کره آب شده ۴ قاشق غذا خوری
گردو خرد شده به مقدار لازم
هل دارچین،زنجبیل(از هرکدام) ۱ قاشق چای خوری
🍃طرز تهیه
۱- آرد برنج رو در حد اینکه بوی خامیش گرفته بشه تفت می دیم ...
۲- عسل رو حرارت ملایم گذاشته تا گرم و روان بشه ...
۳- کره رو آب کرده و دوغش و بگیرید سپس عسل و کره رو به آرد تون اضافه کرده تا خمیر نرم بدست بیاد
۴- این خمیر نه به ورز دادن زیاد نیاز داره نه به استراحت ... بابد سریع کار کنید ... نباید مواد سرد بشن باید #ولرم باشن همه شون ...
۵- خمیر رو به چند قسمت مساوی تقسیم کرده سپس سطح کار رو کمی آرد می پاشیم .. و خمیر رو پهن می کنیم (کناره های خمیر رو با چاقو مرتب کنید و به شکل مربع دربیارید)
۶- روش گردو ، هل و دارچین وزنجبیل پاشیده و به صورت پاکتی می پیچیم
🍃سایر نکات
✔️باید موقع کار تمام مواد ولرم باشه تا راحت تر خمیر درست شود
✔اگه موادتون سرد شد در حین کار یک کاسه آب داغ که بخار داره کنار دستتون باشه و مواد رو داخل ظرف رو اون بزارید تا دوباره گرم بشه.
✔️این حلوا تا چند هفته در ظرف دربسته قابل نگه داری است.
✔️باید پنجاه تا صد گرم آرد اضافه تر کنار بگذارید که برای پهن کردن خمیر باید تفت داده باشد.
🛎 تدابیر فصل #پاییز
🍂🍁 مزاج این فصل، سرد و خشک است.
مزاج فصل پاییز، در سرما و گرما معتدل است؛
ولی در تری و خشکی همانند اعتدال بهار نیست،چون آفتاب تابستان، هوا را به گونه کامل خشک کرده است و اسباب تری در این فصل چندان آشکار نیست.
🍂🍁 در این فصل، هوا تغییر می یابد و به سردی می گراید و سبب کم شدن نیروی افراد می گردد.
سردی هوا، خلط های سوخته در بدن را حبس می کند،
از این رو فصل پاییز، بیماری های فراوانی نظیر مشکلات ادراری و ضعف گوارش و کندی حرکات روده ها و دردهای #مفصلی پدید می آیند.
باید در این فصل به بیرون راندن مواد زاید از بدن پرداخت تا در زمستان گرد هم نیایند.☝️
🍂🍁 با وجه به خشکی مزاج این فصل، باید از اعمال افزایش دهنده خشکی بدن، نظیر افراط در نزدیکی جنسی دوری کرد.❌
همچنین #آب_سرد، سبب ضعف حلق و تارهای صوتی و شیوع بیماری های تنفسی می شود،
از این رو باید از نوشیدن آب پرهیز کرد.❌
در مقابل، باید از عوامل مرطوب کننده بدن مانند #استحمام با آب #ولرم کمک گرفت.
#چرب کردن بدن با روغن #بنفشه بادام نیز به افزایش رطوبت بدن و کاهش خشکی آن کمک موثری می کند.
🍂🍁 در فصل پاییز،باید از مصرف مواد غذایی #خنک، خوابیدن در معرض هوای #سرد، حمام با آب سرد، نیز از گرمای نیمروزی و سرمای #بامدادان پرهیز کرد❌
و سر را از مجاورت هوای سرد پوشاند، زیرا نپوشاندن سر، به ویژه در آغاز صبح که هوا سرد است، سبب بسته شدن منافذ پوستی و عدم دفع بخارات سر و تجمع آن ها می شود و برخی بیماری ها نظیر زکام و سرفه را در پی دارد.
💎 امام رضا(ع) در این باره می فرماید:
در تابستان غذای خنک تناول کن و در زمستان غذای گرم و در دو فصل دیگر (پاییز و بهار) غذاهای معتدل به اندازه توان(جسمی) و اشتهایی که داری.
📚 منبع: کتاب طب اسلامی، مبانی و اصول، دکتر علی رضایی بیرجندی،ص۲۳۴.
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
✅ #لاغری:
1⃣ نوشیدنی های خود را #اصلاح کنید:
✍ تا تشنه نشدید #آب ننوشید ؛ نوشیدن زیاد #رطوبت بدن را بالا میبرد و رطوبت 👈 #چاقی می آورد.
✅ آب را جرعه جرعه بنوشید، هنگام تشنگی آب #فاتر( آب جوشیده #ولرم) بنوشید.
❌ از نوشیدنی ها و آب #بین_غذا و بعد غذای #چرب و #گوشتی بپرهیزید.
❌ بعد خوردن #میوه آب ننوشید.
2⃣ غذاهای #مضر باید حذف شود.
⛔️ مثل #نوشابه،#شیرینی های صنعتی،#شکلات ها، نان #سفید، نان باگت و تست، #ماکارانی، #روغن_صنعتی، #نمک_یددار و.... را از برنامه ی غذایی خود حذف کنید.
3⃣ حذف #سردو #ترها مثل ماست، خیار و....
👈 چون موجب بالا رفتن #رطوبت و #چاقی بدن می شود
4⃣ مصرف نان #جو و نان #سبوسدار مفید می باشد.
5⃣ مصرف #آویشن و #نمک_دریا
6⃣ قبل از #سیری دست از غذا بکشید.
7⃣ در یک وعده فقط #یک نوع غذا میل کنید.
8⃣ دمکرده ی #سنا_مکی هفته ای دوبار
⛔️ بانوان باردار، کسانی که در دستگاه گوارش خود زخم دارند و کسانی که به تازگی #جراحی کردند از مصرف سنا بپرهیزند.
9⃣ هر روز #ناشتا حمام کردن.
🔟 اول و آخر غذا اندکی #نمک خوردن.
1⃣1⃣ مصرف #سویق_جو که برای لاغر شدن بسیار مفید می باشد.....
✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
▫️طریقه #استنشاق آب نمک دریا
ویا #استنشاق آب سرد بعد از وضو
🔸یک قاشق مرباخوری #نمک دریا در یک استکان آب #ولرم حل کرده و در کف دست بریزید و جلوی بینی بگذارید
👈🏻 سپس کمی بالا بکشید و سر خود را به #عقب ببرید
و بلافاصله سر خود را به جلو برگردانید و خم کنید
و با فین کردن آن را خارج کنید.
این کار را تکرار کنید تا یک استکان آب تمام شود.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
✅ رازهای پنهان درمان
🔷↫ مصرف یک لیوان آب جوشیده #ولرم «نه جوش» یک قاشق چایخوری #عسل و هفت عدد #سیاهدانه به صورت ناشتا👇
🔷↫ بدن را پاکسازی میکند
🔷↫ سطح هوشیاری و انرژی را افزایش میدهد.
🔷↫ به از بین بردن بوی بد دهان کمک میکند.
🔷↫ باعث آبرسانی به سیستم لنفاوی و تقویت آن میشود.
🔷↫ به پاکسازی مجاری ادراری و جلوگیری از عفونت ادراری کمک میکند.
🔷↫ پوستی روشن و درخشان به شما هدیه میکند.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
☸ درمـــان #خشکی_پوست
🔹چنین افرادی معمولا دچار کمبود ویتامین E وDشدن
🔹حتما باید درطول روز یه ساعت قبل غذا ودوساعت بعد هر غذا یک لیوان اب #ولرم بخورن
درطول روز حداقل ۶ لیوان میل کنید
🔹غذاهاو نان های که سرشار از #سبوس هستش مصرف کنید ،خصوصا از #سویق غافل نشید
🔹تمامی غذاها رو با #روغن_زیتون چرب کنید
🔹هرشب داخل ناف رو با روغن #بنفشه یابادام تلخ چن قطره بریزید.
🔹هرشب #کف_پاهاتون رو باروغن زیتون چرب کنید
🔹سعی کنید #کم بخورید وازغذاهای #مفید زیادبخورید
🔹تمامی موارد #کارخانه ای وبازاری رو دور بریزید واستفاده نکنید.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
▫️طریقه #استنشاق آب نمک دریا
ویا #استنشاق آب سرد بعد از وضو
🔸یک قاشق مرباخوری #نمک دریا در یک استکان آب #ولرم حل کرده و در کف دست بریزید و جلوی بینی بگذارید
👈🏻 سپس کمی بالا بکشید و سر خود را به #عقب ببرید
و بلافاصله سر خود را به جلو برگردانید و خم کنید
و با فین کردن آن را خارج کنید.
این کار را تکرار کنید تا یک استکان آب تمام شود.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت