✅ نکاتی مهم پیرامون #کم_خونی: 👈نکته اول: در کسانی که همزمان غلبه صفرا و کم خونی دارند باید سرکه شیره مصرف کنند و حتماً باید صفرای آنها پایین بیاید. زیرا بسیاری اوقات صفرای بالا باعث سوختن بلغم و دم می‌شود و استفاده از غذاهای خونساز به تنهایی کفایت نمی‌کند. حتی گاهی اوقات با مصرف جگر و دیگر غذاهای صفرازا، شاید وضعیت این افراد بدتر شود. بنابراین حتما در این افراد باید صفرا کاهش پیدا کند. این افراد قرص خون هم نباید استفاده کنند زیرا باعث سردرد و مشکلات معده میشود و در نهایت خونسوزی می اورد. 👌نکته دوم: درمان تا چهل روز بعد از برطرف شدن علائم باید ادامه پیدا کند تا ذخایر مغز استخوان پر شود. 👈نکته سوم: به هیچ وجه به آزمایش خون نمی‌توان اعتماد کرد. زیرا اولاً افراد زیادی طبق آزمایش کم خونی ندارند اما علائم کم خونی را دارند و بالعکس. ثانیاً شرایط آزمایش خون گرفتن بسیار مهم است که هیچگاه این شرایط رعایت نمی‌شود. و اصلاً علم غربی از این شرایط بی‌خبر است. به عنوان مثال در فصل پاییز به طور طبیعی سودای خون بالا رفته و طحال کمی بزرگتر می‌شود. در آزمایش ‌های پاییز بالا بودن پلاکت یا آهن کاملاً طبیعی است. همچنین با افزایش صفرا، بلغم بدن کم شده و در آزمایشات، کم خونی نشان داده می‌شود. این افزایش صفرا ممکن است به خاطر فصل تابستان باشد که در آزمایشات لحاظ نمی‌شود و کافی است چند ماه دیگر آزمایش تکرار شود تا نتیجه آن طبیعی گزارش شود. ثالثاً اکثر مشکلات خونی از معده هست در حالیکه در این بیماران، هیچ قدمی برای تقویت معده و کبد برداشته نمی‌شود. بنابراین در کم خونی حتماً باید مشکلات معده و کبد بررسی شود و ابتدا این ها درمان شود نه کم خونی #نکات_پیرامون_کم_خونی ┄┅─✵💠✵─┅┄ سبک زندگی مهدوی https://eitaa.com/tebeslami_abedinii

📚 درمان #کم_خونی ۲ 🔻علائم و نشانه های #کم_خونی وقتی فردی دچار کم خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی #اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و #سلولها باید با تپش های بیشتر ، سخت تر کار کند 🔹در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد 👇👇 ۱)احساس #سستی و یا #خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس #سرما در #دست ها و #پاها ۲)یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند #چشمشان سیاهی می رود. ۳) #کم اشتهایی و #تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی" و علائم غلبه #صفرا ۴)اعضاء بدنشان خواب می رود. ۵)تند شدن ریتم #تنفس و تپش #قلب ۶)عدم تمرکز ۷)رنگ پریدگی و عدم شادابی #چهره ۸)کمرنگ شدن بستر #ناخن و سفیدی زیر پلک‌ پایین #چشم ۹)حالت تهوع ۱۰) #یبوست ۱۱)درد در قفسه #سینه ۱۲)تیرگی زیر چشم 🔹عوامل کم خونی 👇👇 ۱: #خواب بین الطلوعین ۲:غذای فریزری ۳: سریع غذا خوردن ۴:سوء جذب و ضعف #گوارش ۵:نوشیدن #چای و #نوشابه و #قهوه خصوصا همراه و بعد از غذا ۶:خوردن سرخ کردنی ها ۷:مصرف کمپوتها و #کنسروها ۸:تنفس زیاد در فضای آلوده ۹:استفاده از ظروف #تفلون و #آلومینیوم برای طبخ غذا ۱۰زندگی کردن در مکانی که نور #آفتاب در آن اصلا نمی تابد و یا خیلی کم می تابد. ۱۱:مواد افزودنی دار مجاز ، که در اغلب خوراکیها وجود دارد و وزرات بهداشت هم آنها را تایید میکند، به غیر از کم خونی، #سرطان زا هم، هستند. 🔹 درمان کم_خونی الف: درمان های غیر دارویی 🔸 ترک غذای فریزری تا حد امکان و مصرف متعادل #گوشت بره و #سبزی های تازه مثل تره و جعفری 🔸 رعایت آداب غذا از جمله زیاد #جویدن غذا و نگاه کردن به غذا 🔸 ترک مصرف چای بعد غذا 🔸 رعایت آداب خواب طب اسلامی خصوصا بیداری بین الطلوعین 🔹ب: درمان یداوی 🔸تمرین تنفس عمیق شکمی، هر ساعت ۷ نفس عمیق 🔸 حجامت با بادکش گرم کتف همزمان با تدابیر دیگر 🔸 تنقیه در صورت مشکلات روده و گوارش 🔸 و ماساژ دورانی شکم در جهت عقربه های ساعت هر روز تا ده دقیقه 🔹ج:درمان غذایی و مفرد در رفع کم_خونی 🔸کباب بریان گوسفند (البته کباب زغالی، منظور سرخ کردنی نیست، /کنجه /) بسیار مفید برای کم خونی ست. 🔸خوردن #باقلای ارگانیک با پوست درمان ریشه ای کم خونی است چون #مغز استخوان را ترمیم می کند . روایت می فرماید باقلا سبب تولید خون تازه می شود (منظور باقلای غیر ارگانیک است که کود شیمیایی نخورده باشد) 🔸شکر طبیعی #نیشکر (مولد هموگلوبین) 🔸#تره (تولیدخون، پلاکت و گلبول قرمز) 🔸مکیدن آب انار ملس 🔸غذاهای مثل : سوپ #گندم با روغن زیتون، #هلیم، غذای شیر و گوشت، #آبگوشت گوسفندی، #فسنجان #بادام و #گردو ، ... 🔸#عناب، #سنجد، #انار، #مویز، #عسل، بادام درختی، پسته و بَنِه، آلوسیاه، #زرشک کوهی، #تخم شربتی 🔸#بادمجان، کدوتنبل ، #زردک، #نخود 🔸سه شیره: #شیره انگور و #خرما و توت (بسیار مفید) 🔸روغن #شحم، روغن #زیتون 🔸#نمک دریا 🔸#بادرنجبویه، #کاسنی، دارچین، شوید، 🔹خ:درمان دارویی و مرکب کم_خونی 🔸آب #شوید پخته + #عسل 🔸داروی قرص خون (مقل ازرق) معجزه طب اسلامی قرص خون است انواع کم خونی، کمبود آهن، تالاسمی، سوراخ قلب، هموفیلی و بیماریهای خونی دیگر....را الحمدلله درمان می کند. 🔸داروی کراث خونساز طب اسلامی(مهم) 🔸#جامع + آب تره پخته‌ 🔸 هاضوم و مرکب دو در صورت مشکل گوارشی ┄┅─✵💠✵─┅┄ سبک زندگی مهدوی https://eitaa.com/joinchat/2318336750C670a831d3b

📌#کم_خونی (کمبود آهن، کمبود هموگلوبین، کمبود گلبول قرمز) 📋علائم : 1. رنگ پریدگی صورت  2. خستگی و ضعف  3. نبض ضعیف و کوتاه اما تند  4. تمایل به خوردن گچ و خاک  5. افت فشار  6. ضعف جنسی  7. ریزش مو  8. کاهش دمای بدن و سردی دست و پا ها 9. تپش قلب  10. سوزن سوزن شدن یا خواب رفتن دست و پا  11. کاهش اشتها 12. برخی یبوست ‌ های مقاوم  13. سیاه رفتن چشم هنگام برخواستن و سرگیجه  14. کاهش حافظه  15. برخی جوش های مقاوم  16. شکنندگی و قاشقی شدن ناخنها  🍀درمان : ✅ مهم ترین درمان، مصرف رطب هست. بعد از هرغذا سه عدد رطب میل کنید. ✅ 1. گوشت قرمز (بالاخص کباب) 2. زرده تخم مرغ (مخصوصاً نیمرو) 3. میوه‌های خشک (برگه)  4. حبوبات (خصوصاً نخود)  5. شیره (انگور یا انجیر یا خرما یا توت، یا سه شیره و چهار شیره)  6. چهار مغز  7. تره  8. مصرف ۲۱ عدد مویز قرمز ناشتا  9. سویق یا جوانه گندم  10. فالوده سیب: دو عدد سیب سرخ یا سه عدد سیب گلاب با دو قاشق گلاب و عرق بیدمشک و عسل و یک قاشق تخم ریحان مخلوط شود هر روز میل شود  11. ماساژ بدن مخصوصاً استخوان‌های قفسه سینه و ساق پا با روغن (زیتون یا سیاهدانه یا بادام تلخ)  12. بادکش گرم کل بدن 13. میوه‌های قرمز (انار، عنّاب، زرشک، سیب، انگور)  14. زردآلو  15. روغن حیوانی  16. جگر  17. شربت آبلیمو عسل  18. گزنه و شنبلیله و ریحان  19. تحرک (پیاده روی تند روزی نیم ساعت) مخصوص بلغمی ها 20. ترک سردی ‌ها (ترشیجات، لبنیات، گوشت سفید) #کم_خونی ┄┅─✵💠✵─┅┄ سبک زندگی مهدوی https://eitaa.com/joinchat/2318336750C670a831d3b

بررسی غلظت خون از لحاظ طب مدرن ⁉️ #غلظت_خون چیست؟ بسیاری از افراد تصور می‌‌کنند که اگر خون‌شان تیره‌رنگ باشد، یعنی خون‌شان غلیظ است و اگر روشن باشد، یعنی خون‌شان رقیق است، در حالی‌که این‌طور نیست. میان خون تیره و خون غلیظ تفاوت‌‌هایی وجود دارد. در این مطلب، ما به شما می‌‌گوییم که غلظت خون چیست و چه علائمی دارد 👈👈غلظت خون چیست✨✨✨ غلظت‌خون یعنی بخش گلبول‌‌های قرمز، چند درصد از خون کامل را اشغال کرده است. در زنان، اگر میزان هموگلوبین بین ۱۶-۱۲ (۴۸ – ۳۶ درصد) و در مردان بین ۱۸- ۱۴ (۵۶-۴۲ درصد) باشد، طبیعی است. اصطلاح غلظت خون را ما زمانی به کار می‌‌بریم که میزان گلبول‌‌های قرمز خون، از عدد ۵۲ در زنان و از عدد ۵۶ در مردان تجاوز کند. در این‌صورت بیمار دچار پرفشاری خون و غلظت‌خون شده است. تنها راهی ‌که نشان می‌‌دهد فردی غلظت‌خون دارد یا نه، دادن آزمایش خون و اندازه‌گیری (اچ.تی.سی) هماتوکریت است. ✅✅دلایل غلظت خون:🔻 دلایل این بیماری به دو گروه اولیه و ثانویه تقسیم می‎شوند. دلایل اولیه ژنتیکی هستند و بدون عوامل محیطی باعث افزایش هموگلوبین خون می‎شوند. اما دلایل ثانویه به دلیل شرایط محیطی و سبک زندگی یا بیماری‎های ریوی اکسیژن کافی به بدن نمی‎رسد. ۱- مغز استخوان بدون هیچ محرکی از بیرون، خود به خود شروع به تولید گلبول قرمز می‌‌کند که به آن پلیستمی می‌‌گویند. درصد کمی از افراد به این علت دچار غلظت‌خون می‎شوند. ۲- زمانی که اکسیژن کافی به بافت‌‌های بدن نرسد. با کمبود اکسیژن در بدن، هورمونی به‌نام اریتروپویتین از کلیه ترشح می‌‌شود که این هورمون، مغز استخوان را برای ساخت بیشتر گلبول قرمز تحریک می‌‌کند تا بتواند کمبود اکسیژن‌رسانی به بافت‌‌های بدن را با افزایش تولید گلبول قرمز جبران کند. ۹۰ تا ۹۵ دردصد افراد به این دلیل دچار غلظت خون می‎شوند. ۳- علت بعدی، هموگلوبین مادرزادی است که در آن افراد فامیل پرخون هستند و به علل مختلفی، مغز استخوان به گلبول‌سازی تحریک می‌شود. ۴- یکی دیگر از علل مهم غلظت‎خون، مصرف دخانیات و مسمومیت با مونوکسیدکربن است که در نتیجه آنها اکسیژن‌رسانی به خون کم شده و غلظت‎خون ثانویه ایجاد می‌‌شود. ✅✅نشانه‎های غلظت خون:🔻 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 باید نشانه‌‎های غلظت خون را جدی بگیریم، زیرا حتی ممکن است سبب توقف حرکت خون در رگ‌ها شود و با توقف حرکت خون، فرد را دچار سکته مغزی کند. ۱- سرگیجه: وقتی غلظت هموگلوبین خون زیاد می‌‌شود، روانی و حرکت خون کم شده و فرد دچار سرگیجه و رخوت شده و خون دماغ می‌‌شود. اگر سرگیجه بدون هیچ دلیل زمینه‌ای دیگری سراغ شما بیاید و گاه و بی‌گاه بینی‌تان هم خون‌ریزی کند، ممکن است خون‌‎تان غلیظ شده باشد. ۲- کبودی لب‌ها: وقتی میزان هموگلوبین بدون اکسیژن بیش از حد باشد، لب‌ها به رنگ بنفش درمی‌آیند. انگشتان دست و پا و زیر ناخن‌ها بنفش شده، چشم‌‌ها پرخون و پوست صورت نیز بر افروخته می‌‌شود. با دیدن این علائم ظاهری حتما به متخصص مراجعه کنید. ۳- نفس‌نفس زدن: کسانی‌که مشکل ریوی دارند، تنگی نفس پیدا می‌‌کنند و نفس‌نفس می‌‌زنند هم ممکن است به‌خاطر غلظت خون‌شان دچار تشدید این علائم شده باشند. افرادی‌که مشکل قلبی دارند و تپش قلب پیدا می‌‌کنند هم می‌‌توانند دچار این مشکل باشند. پس هر تنگی نفسی را به حساب آلرژی یا آلودگی هوا نگذارید. ❓حالا غلظت خون چطوری تو آزمایش تشخیص داده میشه؟ ✅ سلول های خونی توسط آزمایش CBC شمارش می شود، سلول های خونی شامل: 🔹گلبول های سفید (سلول های مبارز) 🔸 گلبول های قرمز (سلول های انتقال دهنده اکسیژن) 🔹 پلاکت ها (سلول های منعقد کننده خون) هستند. 👌 تعداد گلبول های سفید خون حدود ۵ تا ۱۰ هزار است و پلاکت خون حدود ۱۵۰ تا ۴۰۰ هزار است در حالی که تعداد گلبول های قرمز خون حدود ۴ تا ۶ میلیون است. از این جهت وقتی کم خونی یا غلظت خون را تعریف می کنند تعداد گلبول های قرمز که میلیونی در خون حضور دارند دارای اهمیت است و اصلا علت رنگ قرمز خون هم به علت حجم بالای این سلول ها است، از این رو: 💠 کم خونی یا آنمی : کاهش گلبول های قرمز خون 💠 پر خونی یا غلظت خون یا اریتروسیتوز یا پلی سایتمی : افزایش گلبول های قرمز خون گفته می شود ☑️ گلبول قرمز خون به چه شکل در آزمایش خون دیده می شود: RBC = Red Blood Cell 💻 پارامترهای دیگر گلبول قرمز خون: Hb = هموگلوبین Hct = هماتوکریت Mcv = اندازه گلبول قرمز Mch = درصد حجم هموگلوبین Mchc = میزان هموگلوبین خون با محاسبه 📢 در کم خونی و غلظت خون تمام پارامترهای بالا دستخوش تغییرات قرار میگیرند اما به شکل ساده هموگلوبین بالا ۱۷ به عنوان غلظت خون تعریف می شود! #غلظت_خون ┄┅─✵💠✵─┅┄ سبک زندگی مهدوی https://eitaa.com/joinchat/2318336750C670a831d3b

#حدیث_روز 🛑 پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله): هر کس که خداوند برای او خیر بخواهد دوستی شایسته نصیب وی خواهد نمود. 📚 نهج الفصاحه ، ص۷۷۶ ┄┅─✵💠✵─┅┄ سبک زندگی مهدوی https://eitaa.com/joinchat/2318336750C670a831d3b

اگر اطلاعاتی از حجامت ندارید این کلیپ دکتر خیر اندیش را ببینید! از بین مجموعه ی روش های طبی که شامل استفاده از گیاهان دارویی، داروهای معدنی و حیوانی و رفتارهای درمانی است، تنها رفتار استراتژیک، فراگیر و عمیق مورد استفاده در تمامی طول عمر از طفولیت تا کهنسالی، “حجامت” است که به منظور درمان یا پیشگیری انجام می شود.  انسان برای پیشگیری از ابتلا به بیماری ها می تواند با سالی حداقل یک یا دو مرتبه حجامت کردن، بسیار کمتر در معرض بیماری قرار گیرد و برای درمان به تناسب نوع بیماری، مزاج و طبع خود می تواند از یک نوع حجامت خاص به صورت حجامت گرم و خشک (بادکش) یا حجامت تر(خون گیری) استفاده کند.  در مؤسسه ی تحقیقات حجامت ایران بیش از۴۰ طرح برای حجامت گرم و خشک و حدود ۷۰ طرح برای حجامت تر طراحی شده و هم اکنون توسط پزشکان اجرا می شود.  بنابراین اولاً همه ی حجامت ها خون گیری نیست. ثانیاً میزان دفع خون نقش اساسی در درمان ندارد، به طوری که حتی با گرفتن تنها ۳ سی سی خون می توانیم به درمان برسیم و بالاترین حجم خون در حجامت ۳۰ تا ۵۰ سی سی است و جریان خون بعد از آن قطع می شود.  پس نگرانی در مورد کاهش حجم خون بی مورد است. ضمن این که درمان به وسیله ی حجامت برای بیماری های مختلف فرق دارد. ┄┅─✵💠✵─┅┄ سبک زندگی مهدوی https://eitaa.com/joinchat/2318336750C670a831d3b

وصیت نامه شهید محسن حججی از همه ی خواهران عزیزم و از همه ی زنان امت رسول الله میخواهم روز به روز حجاب خود را تقویت کنید، مبادا تار مویی از شما نظر نامحرمی را به خود جلب کند؛ مبادا رنگ و لعابی بر صورتتان باعث جلب توجه شود؛ مبادا چادر را کنار بگذارید... همیشه الگوی خود را حضرت زهرا(س) و زنان اهل‌بیت(ع) قرار دهید؛ همیشه این بیت شعر را به یاد بیاورید آن زمانی که حضرت رقیه سلام الله علیها خطاب به پدرش فرمودند: غصه ی حجاب من را نخوری بابا جان چادرم سوخته اما به سرم هست هنوز..‌. ┄┅─✵💠✵─┅┄ سبک زندگی مهدوی https://eitaa.com/joinchat/2318336750C670a831d3b

🌧 آب نیسان گرفتن رو فراموش نکنید 😉 ♥️خداوند درآیه۱۱سوره انفال می‎فرمایند: «وَیُنَزِّلُ عَلَیْکُمْ مِنَ السَّماءِ ماءً لِیُطَهِّرَکُمْ بِهِ وَیُذْهِبَ عَنْکُمْ رِجْزَ الشَّیْطانِ وَلِیَرْبِطَ عَلی قُلُوبِکُمْ وَیُثَبِّتَ بِهِ الاْقْدامَ» و آبی از آسمان برایتان فرستاد،تا شما را با آن پاک کند و پلیدی شیطان را ازشما دور سازد؛و دل‌هایتان را محکم،و گام‌ها را با آن استوار دارد» ⭕️بعضی از ویژگی‌های درمانی آب نیسان این ویژگی‌ها را 🕋پیامبر.ص درباره فواید آب نیسان از قول 🟩 جبرئیل عليه‌السلام ذکر کرده‌اند. ✨شفای دردهای جسمی/ناراحتی معده و روده،لکنت زبان،قولنج 🔹درمان نازایی ✨درمان سردرد 🔹درمان درد چشم با چکاندن قطره‌ای از آب نیسان به چشم ✨استحکام ریشه دندان‌ها 🔹خوشبو کردن دهان ✨پیشگیری ازسرماخوردگی و زکام 🔹پیشگیری ازبیماری‌های پوستی ✨پیشگیری از بواسیر، آبله،خوره،پیسی و خارش 🔹پیشگیری از رفلاکس معده و خونریزی ازبینی ✨پیشگیری از کورى،گنگى،لکنت درزبان وآب سیاه 🔹اعتدال مزاج ✨دفع بلغم و آب رفتن دهان 🔹ایمن شدن از وسوسه شیطان وجن 🌨⛈🌧 ┊ ┊ ┊ 💧 ┊ ┊ 💦 ┊ 💦 💧 🌨روش گرفتن آب نیسان آب باران رادر ظرفی جمع کرده و 🧮۷۰ مرتبه ⓵سوره حمد ⓶آیةالکرسی ⓷سوره کافرون ⓸سوره اعلی ⓹سوره فلق ⓺سوره ناس ⓻سوره توحید و📿 اذکار ⓵☜لٰا اِلـٰهَ اِلَّٱ ٱللّٰـه ⓶☜اَللّٰـهُ اَكْـبَـر ⓷☜اَللّٰهم‌صَلِ‏ّعلی‌محمّدوآل‌محمّد ⓸☜سُـبْـحـٰانَ ٱللّٰـهِ وَٱلْـحَـمْـدُلِلّٰـهِ وَ لٰا اِلـٰهَ اِلَّٱ ٱللّٰـهُ وَٱللّٰـهُ اَكْـبَـرُ را 🟪 نه کمتر 🟨 نه زیادتر خوانده و ⏳به مدت ۷شبانه روز⌛️ صبح ناشتا و شب مصرف شود. ┄┅─✵💠✵─┅┄ سبک زندگی مهدوی https://eitaa.com/joinchat/2318336750C670a831d3b

✅قديمی ها توی #كاسه آب ميخوردن، درسته؟🤔 محققان متوجه شدند كه علت سردرد ها ی ميگرنی كه شايع شده بين مردم، آب خوردن با #ليوان و يا #بطری هست. به دو دليل مهم:👇🏼 1️⃣ اولين دليل خيلی مهم: 👈🏼شما وقتی با ليوان يا بطری آب ميخوريد سرتون رو به عقب بر ميگردونيد، ولی وقتی با كاسه آب ميخوريد، سرتون پايين ميمونه و برای انتقال آب به دهان، كاسه رو كج ميكنيد. همين الان امتحان كنيد لطفا!! ☝️🏼 در روش با ليوان و بطری، آب وارد دهان ميشه و همونطور كه ميدونيد داخل دهان باقی مانده ی غذاهای قبلی هست و حتی ميكروب هم تشكيل شده بعضا. اين آب با اين مواد قاطی ميشه و با يك نفس كشيدن هنگام آب خوردن ميره توی سينوس ها! و باعث عفونت و سردردهای شديد میشه 🤕 2️⃣ دومين دليل اينه كه سطح #ليوان تنگه و هنگام نفس كشيدن، نفستون وارد ليوان ميشه كه اصلا خوب نيست، ❌با #كاسه، نفستون قشنگ از لبه پهن كاسه خارج ميشه. در حقیقت دی اکسید کربن خون که باید با هر بار نفس کشیدن از دهان خارج شود، متاسفانه وارد لیوان شده مجددأ به بدن و خون برمیگردد.و بدن را بیمار میکند.🤒 #نکته : در زمان های قديم اينگونه سردردها و ميگرن وجود نداشت يا خيلی كم بوده و علت شايعش بخاطر همين سبك زندگيمونه.☝️🏼 لطفا با كاسه آب بنوشيد...😊 ┄┅─✵💠✵─┅┄ سبک زندگی مهدوی https://eitaa.com/joinchat/2318336750C670a831d3b