📌 #کلسيم ✍برای بچه‎ها، به جای كلسيم لبنيات، از چند خرما و چند عدد #بادام استفاده كنيد ✍كسانيكه از زانو به پايين دچار درد و ضعف میشوند، اين افراد دچار كمبود كلسيم هستند ✍اين افراد اگر چربی بالا ندارند، برای رفع آن میتوانند ۱۰عدد بادام خام و ۵عدد رطب بخورند و بهتر است در شب استفاده نمايند، ✍ولی اگر چربی بالا دارند، يك عدد كشك كم نمك محلی، دو عدد گردو و سه عدد خرما  استفاده نمايند. ┄┅─✵💠✵─┅┄ سبک زندگی مهدوی https://eitaa.com/joinchat/2318336750C670a831d3b

#سنگ_کلیه ✅سنگ کلیه همان #رسوبات_خون است و انواع سنگ کلیه ها از #سودا است. 💥کلیه هیچ فردی سنگ ساز نیست ،#خون_کثیف در بدن افراد باعث ایجاد سنگ کلیه می شود چون کلیه مسئول #تصفیه خون است. ❗️مصرف #کلسیم به تنهایی به علت عدم جذب در بدن ومصرف #قرص_های_کلسیم یکی از عوامل ایجاد سنگ کلیه می باشند زیرا باعث رسوب کلسیم در کلیه ها وعامل بیماری هایی چون #خار_پاشنه، #میخچه، #نقرس و.. می‌شوند. ❗️#قرص_آهن و#شربت_آهن به هیچ وجه جذب نمی شوند یا در کلیه #رسوب می کنند یا اگر کلیه خیلی قوی باشد آنها را #دفع می کند. ❗️افرادی که مکمل های شیمیایی آهن مصرف می کنند مدت کوتاهی آهن خون در آزمایش بالا نشان داده می شود بعد از مدتی این آهن رسوب می کند ویا دفع می شود‌. ✅تازمانی که سنگ داخل #کلیه هست هیچ درد وعلامتی ندارد حتی ممکن است به ۴سانتی متر هم برسد ،اما زمانی که سنگ می خواهد حرکت کند تا داخل #حالب( لوله ادراری) بیفتد درد شروع می شود ودر این موقع فرد احساس سوزش می کند. ┄┅─✵💠✵─┅┄ سبک زندگی مهدوی https://eitaa.com/joinchat/2318336750C670a831d3b