#پیام_جدید متن پیام:سلام علیکم و رحمه‌الله...فرمودید ورزش دائم خوب نیست مگر زور خانه...برای بانوان چه ورزشی مناسب هست؟ ✅ سلام علیکم. بهترین ورزش برای خانمها و آقایان پیاده روی تند 🏃‍♂در هوای معتدل و خنک هست جوری که به عرق بیفتند و بلغم های بدن از طریق عرق خارج شود. البته در شروع کار از چند دقیقه در روز شروع کنید و کم کم بیشترش کنید. 🏀⚽️🏐ورزش های تخصصی سوزاننده صفرای مفید و حرارت غریزی بدن هستند و عمر کلی فرد را کاهش می‌دهند. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⏱ساعت:۰۸:۵۳:۰۱ ب.ظ ⏰تاریخ:دوشنبه ۱۴۰۱ تیر ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ طراحی و کدنویسی :Mr.Reval

📨 #پیام_جدید 📝 متن پیام : سلام و تشکر از شما نسبت به جهاد تبیین. واقعا من مادر خونه دار نیاز دارم نسبت به اتفاقات روز کشور با دید سیاسی درست آگاه باشم. این گفتگوها در زمان خودش با دوستان صورت بگیرد، نه مقطعی و عجله ای که طرف خودش تو بمباران اخبار هست. حتما دنبال کنید و مستمر ادامه بدید. ممنون ✅باسلام و احترام . حق با شما خواهر عزیز و گرامی است. جبهه مومنین در چند سال حضور شهید مظلوم آیت الله رئیسی حقیقتا کم کاری کرد و نتیجه اش واگذار کردن انتخابات به جماعت لیبرال و طرفداران اسلام آمریکایی بود. اما الخیر فی ما وقع. گاهی نیاز است یک دمل چرکین برسد و از بدن خارج شود و اگر خدای نکرده داخل بدن بماند منجر به بیماریهای لاعلاج خواهد شد. الحمدلله ازین به بعد عرصه دست این عزیزان است و ان شاء الله کارنامه خودشان را نشان خواهند داد. از امروز ان شاء الله باید محکم تر بایستیم. مبلغ سبک زندگی سالم و اسلامی باشیم و ملموس به نزدیکان و فامیل و آشنا نشان دهیم که راه رسیدن به خوشبختی واقعی عمل به دستورات دین کامل اسلام است نه گدایی از غرب و آمریکا که خودشان و‌مردم مظلومشان در منجلاب های مختلف اجتماعی و فرهنگی و اقتصادی و سیاسی دست و پا میزنند. در پایان با توجه به انتخاب مردم در ۱۵ تیر امسال باید به خاطر داشته باشیم هیچ گاه این دو سوال را از خودمان و دیگران نپرسیم: یک. چرا رهبری مشکلات اقتصادی را رفع نمی‌کند؟ دو. چرا رهبری رئیس جمهور را عزل نمی‌کند. چون از ماست که برماست. 👌 «حَتّي‌ إِذَا استَيأَس‌َ الرُّسُل‌ُ وَ ظَنُّوا أَنَّهُم‌ قَد كُذِبُوا جاءَهُم‌ نَصرُنا فَنُجِّي‌َ مَن‌ نَشاءُ» «أَ لَيْسَ الصُّبْحُ بِقَرِيبٍ؟» 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷