💨#آلودگی_هوا ✍ در روزهای آلودگی هوا، عموم افراد بهتر است از غذاهای سبک یا به اصطلاح غذاهای زود هضم استفاده کنند ⬅️✨بدلیل اینکه گردش خون باید بیشتر به سمت ریه برود تا نیاز بدن به #اکسیژن را در هوای آلوده تامین کند، در این شرایط سیستم گوارش قدری ضعیف شده و اگر فرد غذای سنگین (پر حجم و غلیظ) مصرف کند، خوب آن را نمی‌تواند هضم کند و هم میزان خون ارسالی به ریه‌ها هم کاهش یافته و مشکلات تنفسی شخص زیاد می‌شود ⬅️✨نمونه‌هایی ازغذاهای سبک شامل غذاهای گیاهی، خوراک سبزیجات تازه، گیاهان پخته شده، آش، کدو سبز، هویج، لوبیا و خورشت‌هایی که گوشت قرمز ندارند استفاده کنند و به خاطر داشته باشند که گوشت قرمز را موقتاً از برنامه غذای خودشان حذف کرده یا کمتر استفاده نمایید 🩸با توجه به #فیلتر_شدن و قطعی مکرر تمامی نرم افزار های خارجی از جمله اینستاگرام، واتساپ و تلگرام و... 👌جهت دسترسی راحت شما مخاطبین عزیز به مطالب آموزشی و درمانی طب اسلامی، لطفا لینک های زیر را برای مخاطبین خود فوروارد کنید 🔥👇 https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08 http://eitaa.com/tebeslami_shiraz_ir

✅ناخن های کبود✅ 💠ناخن كبود بدان معناست که بدن نمی تواند #اکسیژن کافی دریافت کند. 💟 این مشکل به صورت بالقوه نشان دهنده بروز 👈یک نوع #عفونت ریه ای مانند #ذات_الریه و یا برخی مشکلات #قلبی است. 🤚خودتان بخوانید یاد بگیرید و برای مخاطبین خودتون در ایتا ارسال کنید 💠 دفتر طب اسلامی آیت الله تبریزیان شعبه جنوب غرب کشور 34☆ نشر دهید 💠 https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08 http://eitaa.com/tebeslami_shiraz_ir

🩸♻️ #غلظت_خون چیست؟ 🔹زمانی که #اکسیژن کافی به بدن نرسد برای جبران این کمبود، گلبول بیشتری در بدن ساخته می‌شود و باعث افزایش غلظت خون در رگ‌ ها می‌ شود. 🔸افزایش تعداد گلبول‌های قرمز در واحد حجم را غلظت خون می‌گویند. چنانچه هموگلوبین در مردان بالاتر از ۱۸ و در زنان فراتر از ۱۶ گرم در دسی لیتر باشد، غلظت خون گفته می‌شود. ✅غلظت خون به دو دسته تقسیم می‌شود: 🔸 غلظت خون اولیه 🔸 غلظت خون ثانویه ✅ غلظت خون اولیه: 🔹غلظت خون اولیه در اثر بیماری مغز استخوان به وجود می آید. سلول‌های مغز استخوان، تولیدکننده گلبول‌های قرمز می‌باشند. در این بیماری، افزایش تولید گلبول‌های قرمز رخ می‌دهد. معمولا این افراد گلبول سفید و پلاکت خونشان نیز به طور همزمان بالا رفته و در سونوگرافی، طحال و کبدشان بزرگ دیده می‌شود. ✅ غلظت خون ثانویه: 🔹غلظت خون ثانویه، در افراد مبتلا به بیماری‌های ریوی و قلبی سیانوتیک (وقتی خون از سمت راست و از سیستم وریدی وارد سیستم شریانی شود)‌ روی می‌دهد. 🔹کاهش اکسیژن‌رسانی به خون، موجب ترشح هورمونی با نام اریتروپویتین (ERYTHROPOETIN) از کلیه می‌شود. هورمون اریتروپویتین، عامل رشد گلبول قرمز محسوب می‌شود و مغز استخوان را برای ساخت بیشتر گلبول قرمز تحریک می‌کند و کمبود اکسیژن‌رسانی به بافت و بدن را با افزایش گلبول قرمز جبران می‌کند. ✅ علل غلظت خون: 🔸استرس، ناراحتی روحی مزمن 🔸تعریق زیاد و اسهال‌های شدید 🔸کار و فعالیت زیاد 🔸کاهش حجم پلاسمای خون 🔸افزایش نسبت گلبول‌های قرمز به پلاسمای خون 🔸با مصرف سیگار، اکسیژن‌رسانی به خون کم شده و غلظت خون ثانویه ایجاد می‌شود. 🔸آلودگی هوا ارتفاعات در این مناطق میزان درصد اکسیژن هوا کاهش یافته و افراد مستعد غلظت خون می‌شوند. هموگلوبین غیرطبیعی (به صورت ارثی، هموگلوبین به راحتی اکسیژن را تحویل بافت‌ها نمی‌دهد.) بیماری‌های کلیوی و کبدی،‌ می‌توانند در ترشح هورمون اریتروپویتین نقش داشته باشد. 🔸تومورهای بدخیم کلیوی و کبدی در بزرگسالان 🔸تومورهای مخچه‌ای در کودکان 🔸فیبروم‌های رحمی در زنان 🔸خوردن مواد غذایی ناسالم و چرب، روغن نباتی مایع و جامد 🔸خوردن میوه در غیر فصل آن 🔸کم مصرف کردن خوراکی‌های خون ساز 🔸سوء تغذیه 🔸زمینه های ارثی و مادرزادی 🔸ابتلای فرد به بیماری‌های مختلف (بیشترین علت ابتلا به غلظت خون، وجود بیماری‌های ریوی و قلبی می‌باشد) 🔹در برخی از پژوهش ها مشخص شده افراد گیاه‌خوار دارای خون رقیق‌تر و فشارخون و فیبرینوژن پایین‌تری نسبت به افراد هم سن و سال خود هستند ✅ علائم غلظت خون: 🔸گلگونی چهره 🔸برافروختگی چشم 🔸اختلالات هوشیاری 🔸منگی و خواب آلودگی 🔸اختلالات بینایی (به علت پرخونی سیستم اعصاب مرکزی) 🔸اختلالات تنفسی 🔸تیرگی رنگ لب (به ویژه هنگام انجام فعالیت‌های ورزشی) 🔸کبودی انگشتان دست، لب و زبان بیمار ✅ عوارض غلظت خون: 🔸افزایش بروز لخته خون 🔸 افزایش خطر سکته مغزی و قلبی 🔸کند شدن حرکت خون در قلب و رگ‌ها 🔸گرفتگی اندام‌هایی نظیر دست و پا 🔸افزایش فشار خون بالایی 🔸خونریزی از بینی 🔸سردردهای غیرطبیعی 🔸تاری دید 🔸خارش‌های پوستی ⚜️ با آرزوی سلامتی برای همه مردم عزیز 🧊 دفتر مرکزی طب اسلامی شعبه جنوب غرب کشور کلینیک #تخصصی طب الرضا(ع) تحت اشراف آیت الله #تبریزیان https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08 👉 🔹🔸🔹