*🔴 چقدر آب بنوشیم تا بیمار نشویم؟* *♻️ درباره میزان آشامیدن #آب بین مردم باور های غلطی رایج است. دادن یک توصیه واحد به همه افراد، مثلاً نوشیدن روزانه ۸ لیوان‌ آب منطقی نیست و هر منع و تجویزی باید طبق #مزاج فرد، #فصل، عوامل محیطی، حالات روحی وموقعیت شغلی فرد صورت بگیرد.* *🔹 تا #تشنگی غالب نشود نوشیدن آب زیان‌بخش است. نوشیدن بیش از حد آب، با افزایش سطح #بلغم و افزایش #رطوبت‌عارضی بدن باعث بروز بسیاری از بیماری‌ها بخصوص در افراد سرد مزاج می‌‌شود. چنانچه امام صادق(ع):« زياد آب ننوشيد كه ماده هر بيماری است و هر دردی را به سوی تو می‌کشد» ونیز فرمودند :«تا به آب اشتها پیدا نکردید از آن نخورید» (کافی ج۶ص۳۸۲)* *🔹علت ایجاد و تشدید بیماریهای بسیاری از جمله #سرماخوردگی‌ها و #کرونا وجود رطوبت‌های عارضی در بدن است. تصرف حرارت بدن بر رطوبات عارضی باعث تبخیر و بالارفتن آنها به سمت سر می‌شود و با هوای سرد یا آب سرد یا غذای سرد این بخارات منعقد و در سر و سینه و #ریه ایجاد درگیری می‌کند.* *🔹تشنگی راستین زمانی است که بدن به خاطر از دست دادن #رطوبت، از بین بردن یبوست و رقیق کردن غذا نیاز به آب داشته باشد. گاه بدلیل وجود خلط #بلغم‌شور در معده و یا #سودای‌سوخته در آن، #تشنگی‌کاذب ایجاد می‌شود. این تشنگی بعد از غذا هنگام اشتغال بدن به هضم پدید می‌آید و باید با کمی صبر، خوردن کمی #عسل‌آب و یا خوردن کمی آب گرم آن را برطرف کرد.* 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 *با سلام و وقت به خیر* *لطفاً در صورت تمایل لینک زیر را در گروههایی که عضو هستید به اشتراک بگذارید.* *برای دوستان ، اقارب، آشنایان، بستگان و همکاران تان بفرستید تا در صورت تمایل در گروه عضو شوند.* 🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏 *🪀http://wa.me/+989336420203* *☄️لینک گروه 32♤ نشر دهید* *https://chat.whatsapp.com/CPwl5LGPn55HbGp62e3IlV* *پیج ایتا* *http://eitaa.com/tebeslami_shiraz_ir* *پیج تلگرام* *https://t.me/tebeslami_shiraz_ir* *پیج جدید اینیستاگرام* *Https://instagram.com/tebeslamii_yasuj_ir*