🍈خوردن #ترشی به‌همراه #لبنیات_ممنوع است. ❀ مداومت بر خوردن چیزهای ترش برای اعصاب ضرر دارد و فرد را دچار پیری زود رس میکند 🍎مداومت بر خوردن شیرینی‌جات (مزه های شیرین) خون را گرم‌ و جرم معده را سست می‌کند و اشتها را از بین می‌برد. 🧂زیاده روی و مداومت بر خوردن چیزهای شور بدن را خشک و نحیف می‌کند و برای چشم مضر است. مداومت بر خوابیدنِ بلافاصه پس از خوردن غذا (مثل شام) باعث ناقص ماندن هضم شده و چشم و گوش و دندان و همه قوای نفسانی و اعصاب مغز را ضرر می‌رساند. #ممنوعات #چله_اصلاح_تغذیه به #کلینیک_تخصصی_طب_الرضا(ع) بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08

🔴 ۹ ماده غذایی سالم که مصرف مداوم آنها می‌تواند به بیماری‌های مزمن منجر شود! 👈با وجود فواید بسیاری که مواد غذایی سالم دارند، مصرف مداوم و بی‌رویه آنها بدون توجه به شرایط مزاجی اشتباه است. 🧆 خرما: مصرف بیش از ۵ تا ۷ عدد روزانه برای بیش از ۲ ماه می‌تواند منجر به جوش‌های پوستی، گرگرفتگی و افزایش غلظت خون و خون دماغ شود. 🌿 آویشن: مصرف بیش از ۲ گرم روزانه برای بیش از ۴۰ روز ممکن است منجر به خشکی گلو، مشکلات تنفسی و پوستی شود. 🫚زنجبیل: مصرف بیش از ۳ تا ۴ گرم در روز برای بیش از ۴۰ روز می‌تواند منجر به افزایش فشار خون، زخم معده و تحریکات گوارشی شود. 🥜 بادام و مغزیجات: مصرف بیش از ۱۵ تا ۲۰ عدد روزانه برای بیش از ۲ ماه ممکن است باعث افزایش وزن، آکنه، نفخ و مشکلات پوستی شود. 🧄 سیر: مصرف بیش از ۲ حبه در روز برای بیش از ۲ ماه می‌تواند باعث کم‌خونی، سردرد، و زخم معده شود. 🫒 زیتون: مصرف بیش از ۱۰ عدد روزانه برای بیش از ۲ ماه می‌تواند باعث نفخ، اسهال و مشکلات گوارشی شود. 🍇 مویز: مصرف بیش از ۲۰ عدد در روز برای بیش از ۴۰ روز می‌تواند منجر به افزایش قند خون و حساسیت‌های پوستی شود. 🌱 بادرنجبویه: مصرف روزانه بیش از ۱ لیوان دمنوش برای بیش از ۶ هفته ممکن است منجر به افت فشار خون، کاهش تمرکز و مشکلات گوارشی شود. 🍯 ارده: مصرف بیش از ۲ قاشق غذاخوری در روز برای بیش از ۲ ماه ممکن است باعث افزایش وزن، جوش‌های پوستی، اگزما و مشکلات گوارشی شود. #ممنوعات #اصلاح_تغذیه 🧊 دفتر آیت الله تبریزیان نشر دهید https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08 👉 🔹🔸🔹