🔴 آیا فقط نوشیدن آب موجب #افزایش_رطوبت_عارضی بر بدن می‌شود؟
♻️ خیر
عوامل متعددی موجب افزایش رطوبت عارضی میگردند که عبارتند از :
۱. نوشیدن #مایعات_زیاد، از قبیل:
آب، نوشابه، دلستر، دوغ، میوه فراوان، آبمیوه‌های صنعتی یا حتی طبیعی البته اگر زیاد مصرف شوند.
۲. خوردن #غذاهای_غلیظ و دیر هضم مِن جمله انواع فست فود، مرغهای صنعتی، ماکارونی، نانهای با آرد ناسالم و انواع غذاها و نوشیدنیهای صنعتی و...
۳. بد جویدن و سریع خوردن غذا
۴. نوشیدن آب یا مایعات بهمراه غذا یا بلافاصله پس از غذا
۵. خوابیدن بلافاصله بعد از صرف غذا
۶. همچنین #پرخوری
۷. و #خواب_زیاد
۸. خوابیدن روی #سطوح_سرد مزاج مانند سنگ و خاک یا چمن و همینطور فرش با الیاف شیمیایی
۹. پوشیدن لباسهای نایلونی
۱۰. عدم فعالیت جسمانی
۱۱. بطور مداوم در معرض باد #کولر و #پنکه قرار گرفتن
با عدم رعایت تدابیر حفظ سلامتی و عدم اصلاح موارد فوق، بستر پذیرش بیماری #کرونا فراهم خواهد شد.
✅(پژوهشکده تحقیقات طب وعلوم اسلامی) مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) خوشنگار
https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08
http://eitaa.com/tebeslami_shiraz_ir
🔴 جایگزین کولر
♻️ بهترین جایگزین #کولر، #تعریق است، چراکه از این طریق رطوبات زائد از بدن خارج می‌شود.
🔹 افراد معمولی که گرما آزارشان می‌دهد، نباید از کولر استفاده کنند، بلکه از طریق تعریق مشکلشان حل خواهد شد و نباید تعریق و حمام مداوم را بهانه کرد، مگر اینکه دچار تنگی نفس و تپش قلب شوند، که در این صورت بوییدن ترکیب گلاب (نصف لیوان) و کافور (به اندازه یک حبه قند) توصیه می‌شود.
💢 افراد #لاغر اندام که گرما خیلی آزارشان می‌دهد، اتفاقاً باید از کولر استفاده کنند.
🚨 افراد گرم‌مزاج هم نباید مستقیماً جلوی باد کولر قرار بگیرند.
عضویت در کانال مرکز طب اسلامی جنوب غرب کشور شعبه مرکزی 👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08