🔴 اثر خواب روز بر بدن
♻️ آیا تاکنون پس از بیدار شدن به #چهره_خود توجه کرده اید..؟
🔹 حتما بارها برای هر کدام از ما پیش آمده که پس از بیدار شدن از خواب، با چهره‌ی پف کرده مواجه می‌شویم... تجمع رطوبتِ بیشتر، در زیر پوست که موارد شدیدش به همان پف صبحگاهی معروف است. البته هر چه کیفیت و #زمان_خواب، اصولی و صحیح_تر باشد از مقدار زاید این رطوبت کاسته خواهد شد.
🔹طبق منابع طب سنتی، در خواب شب و در مکان تاریک و آرام که خواب عمیق میگردد، روح حیوانی و حرارت غریزی به درون و عمق بدن میرود و باعث افزایش گرمای احشا و بهبود عملکرد آنها و دفع حداکثری مواد زائد از بدن میشود.
اما چرا خواب روز نتیجه عکس داشته و باعث تجمع مواد زائد و رطوبت غریبه و تشدید حالت پف آلودی چهره میگردد❓
🔹 بله، کاملا درست حدس زده‌اید، در خواب روز به ندرت، خوابِ عمیق و با کیفیتِ خواب شب را تجربه میکنیم، زیرا بطورکلی، در طول روز، روح حیوانی و #حرارت غریزی متمایل به سطح بدن بوده و به عمق نمی‌رود، بنابراین خواب روز باعث اختلال در عملکرد احشا و ارگانهای بدن در اثر کمبود گرمای درونی و تجمع بیشتر مواد زائد شده، و از نظر طب سنتی باعث افزایش سردی و #رطوبت_عارضی یا بیگانه میگردد که عامل اصلی #چاقی و تجمع چربی و #بدشکلی بدن است.
🚫 همچنین این افزایش سردی و کاهش سوخت و ساز باعث تشدید #بیماریهای_سرد مثل:
#افسردگی، درد مفاصل، اشتهای کاذب، ضعف بینایی، #کمکاری_تیروئید، افزایش ابتلا به بیماریهای عفونی و ویروسی به علت تضعیف سیستم ایمنی، سرطان، پیری زودرس و افتادگی پوست چهره و..... میگردد.
عضویت در کانال 👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08
⬅️فواید #کرسی در زمستان 🌨❄️
🔹رفع کم خونی
🔹پاکسازی بدن
🔹تقویت حافظه
🔹کاهش قند خون
🔹درمان #آرتروز، رماتیسم، درد زانو، کمردرد، دیسک
😊👈وقتی در سرما لباس گرم می‌پوشیم، بیرون بدن گرم میشود. از درون گرم نمی‌شویم اما زیر کرسی، بدن از داخل مخصوصا پاها👣 گرم میشود.
✅خواب آرام و راحت با کرسی
کرسی ترشح غدد بدن را تنظیم می‌کند.
✅تنظیم کننده هورمونی بدن
مخصوصا خانم‌هایی که بیماریهای دوره ای دردناک و سخت دارند برایشان عالی است.
✅لحاف کرسی ضد سودا و آرامش بخش است.
خود لحاف کرسی از جنس نخی و پشمی بوده که الکتریسیته ساکن بدن را دفع می‌کند.
#آرتروز
#کرسی
عضویت در کانال 👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥀 شهادت حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها تسلیت باد ... الهی که به حق درد های فاطمه زهرا سلام‌الله‌علیها پسرش ظهور کنه و انتقام خون همه اهل بیت و معصومین رو بگیره و ریشه صهیونیست در صفحه زمین خشک بشه
عضویت در کانال 👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08
🔴 استرس، علائم و رژیم غذایی مناسب آن
♻️ کاهش مقاومت انسان در مقابل پذیرش ناملایمات را #استرس گویند.
🔹 علائم استرس:
🔸 لرزش اندام
🔸 واکنش سریع غیر منطقی و نامناسب
🔸 عدم توان تصمیم گیری شایسته
🔹 برای آرامش روان از چه مواد غذایی استفاده کنیم؟
#موادغذایی_گرم‌مزاج باعث ایجاد توان و مقاومت در مقابل پذیرش استرس‌ها هستند؛ مثلا مزمزه کردن عسل، یک عدد خرما، کشمش، مویز، بادام
اگر این‌ها نبود استفاده از عطرهای گرم به سرعت مغز را گرم کرده و استعداد تحمل استرس را افزایش می‌دهد.
🔹 اگر در شرایط استرسی قرار گرفتید، از چه مواد غذایی پرهیز کنید؟
هنگام استرس از #ترشی‌ها و گس‌مزه‌ها دوری کنید تا دچار تشدید استرس نشوید.
عضویت در کانال 👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08
9.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 فست‌فودها سرطانزا هستند ...
🎀لطفا نشر دهید درتـرویـج سبک زندگی اسلامی سهـیم باشــیم🎀
https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08
دفتر رسمی آیت الله تبریزیان شعبه جنوب غرب کشور
💠 ترمیم و درمان و رشد انگشتان یخ زده با #طب_اسلامی
🔸 کوهنوردی که پزشکان بعد از تجویز بیش از کلی کپسول ؛ قرص و پماد قادر به درمان نشدند و تصمیم به قطع انگشتان گرفته بودند ...
#یخ_زذگی #سرمازدگی ❄️
#علامه_تبریزیان #پدر_طب_اسلامی
#آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است
☎️ ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو:
@khoshnegar_ir
📞۰۹۳۳۶۴۲۰۲۰۳
📞۰۹۱۷۵۱۹۸۴۰۸
🗓 شنبه الی پنجشنبه (به جز تعطیلات رسمی)
⏰ ۰۸:۰۰ الی ۲۰:۰۰
🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️
دفتر مرکزی طب اسلامی شعبه جنوب غرب کشور تحت اشراف آیت الله تبریزیان مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) خوشنگار
👤 مشاوره رایگان در ایتا لطفا نشر دهید:🤳
https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08
📚📚چرا در پاییز خونسازی کاهش می‌یابد؟
در پاییز خونسازی کاهش می‌یابد چون مزاج پاییز سرد و خشک و مخالف مزاج خون که گرم و تر است می‌باشد پس باید در این فصل تدابیر گرم و تر اتخاذ یابد تا خون سازی بدن و علائم کم خونی بهتر شود.
مشکلات ناشی از کم خونی پاییزی یا خون خشک و غلیظ!
کسانی که خون غلیظ دارند نیز در پاییز به علت سردی و خشکی هوا، خونشان غلیظ‌تر میشود
همین علت باعث افزایش سکته‌ها، افسردگی، بواسیر، تشدید واریس و دردمفاصل و … در پاییز میشود.
علت مهم ریزش مو در برگ ریزان طبیعت! نیز همین کم خونی و یا خون خشک و غلیظ می‌باشد.
💊💊💊بهبود خون و خونسازی در پاییز
راهکار مقابله به کم خونی و کمک به تولید خون باکیفیت و خوب، استفاده از خونسازها یا انجام تدابیر گرم و تر است.
یا در مزاج‌های خشک و دارای غلظت خون، روان و تر کردن بیشتر خون است تا غلظت خون کاهش یابد و مشکلات پاییزی از بین رود.
معرفی چند خونساز عالی
خون صالح با تغذیه خوب، خواب نیکو و ورزش و تحرک خوب ایجاد میشود. این خون در حالی تولید میشود که بدن در وضعیت آرامش باشد و از اعراض نفسانی یا همان شرایط روحی و روانی نامناسب دور باشد و یا آنها را کنترل نماید. پس در این شرایط؛ هضم را بهبود بخشید و غذاهای خونساز با هضم راحت میل کنید:
استفاده از گوشت گوسفند یا جایگزین‌های گوشت قرمز برای افزایش خونسازی مانند: میوه‌های خشک به خصوص مویز، سیب، گلابی، به، انجیر و آلو که غنی از آهن و اسید فولیک هستند.
زرده تخم مرغ عسلی و آش حبوبات با اسفناج و زردچوبه و دارچین که با طعم ملس طبخ شده باشد.
نصف استکان عرق یونجه را با یک لیوان شیره انگور مخلوط و روزی سه مرتبه هر بار یک قاشق غذاخوری میل کنید.
سبزی یونجه خورد شده با لیموترش تازه به عنوان چاشنی غذا یا عصرانه یک پیاله کوچک
مربای هویج با عسل یا شیره انگور و بادام و فندق از خونسازهای عالی هستند.
ترکیبات خونساز در دسترس مانند: شیره انگور، شیره توت، برگه زردآلو، مویز، کشمش، توت خشک، انجیر، بادام، پسته، جوانه ماش، جوانه گندم، سبوس برنج، نخوداب و …
خوردن انار باعث سلامت جریان خون شده و به دلیل برخورداری از مقادیر بالای آهن برای مبتلایان به کم خونی موثر است. همچنین مصرف این میوه پاییزی، تعداد هموگلوبین‌های سالم را افزایش می‌دهد
ولی اگر هر کدام از این ها در دسترس نبود، با خوب جویدن غذا و اصلاح هضم و مواردی که ذکر شد می‌توان از کم خونی پیشگیری کرد.
📚📚سبزی یونجه؛ گوهر فراموش شده…
اسپست یا یونجه، یک سبزی خوراکی است که به منزله گوهری گرانبهاست ولی هیچ کس به آن توجه ندارد.
این سبزی خوراکی، دارای مزاج گرم و تر است.
دارای آهن به اندازه دو برابر آهن موجود در اسفناج، کلسیم به مقدار سه برابر کلسیم شیر، ویتامین «ث» به اندازه ۴ برابر شیره لیموترش است.
سرشار از پروتئین‌های مقوی، مغذی و خونساز از قبیل لیزین، فنیل آلانین، آسپارازین و سیستین است.
در تقویت عمومی بدن بینظیر و در رفع کم خونی بی بدیل است.
🎀 دفتر آیت الله تبریزیان لطفا نشر دهید درتـرویـج سبک زندگی اسلامی سهـیم باشــیم🎀
https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08
1_1962523796.mp3
12.07M
💢صبح جمعه مختص ندبه گویان حضرت ولی عصر (عج) است و با دعای ندبه ، استغاثه و عرض ادب و ارادت خودمان را به حضرت ولی عصر (عج) نشان دهیم.
🌹 دعای ندبه روز جمعه» بخوانیم..
🎀 دفتر آیت الله تبریزیان لطفا نشر دهید درتـرویـج سبک زندگی اسلامی سهـیم باشــیم🎀
https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08