*#استرس عامل ایجاد #ناباروری است.* *🔰در #طب_سنتی برای درمان ناباروری اولین کاری که انجام می‌شود #اصلاح_سبک_زندگی بیمار است. بسیار مهم است که فرد نابارور چه غذاهایی بخورد و از چه غذاهایی استفاده نکند.* *🔰 کیفیت #خواب شبانه نیز در درمان ناباروری موثر است،‌ مثلا به یک فرد نابارور توصیه می‌شود که سر شب بخوابد؛‌همچنین انجام #ورزش بسیار مهم است.* *🔰 عامل مهم دیگر در ایجاد ناباروری، استرس است.در بسیاری از موارد پیش می‌آید همین که بیمار اطمینان خاطر پیدا می‌کند که ناباروری وی قابل درمان است و استرسش از بین می‌رود، #بارداری اتفاق می‌افتد.* *🔰 بعد از اصلاح همه این موارد باید زوجین به صورت جداگانه بررسی شوند که مشخص شود علت ناباروری از سمت مرد است یا زن زیرا روش درمان هر یک فرق می‌کند.* *#سلامت_باشيد* *🛑🌐؛ موسسه آموزشی طب الرضا(ع) مرکز رسمی طب اسلامی جنوب غرب کشور به مرکزیت استان کهگیلویه بویراحمد خوشنگار↙️* *http://wa.me/+989336420203* *♦️گروه پرسش و پاسخ واتساپ شماره 16♤ لطفا نشر دهید* *🩸https://chat.whatsapp.com/IBEEEWpu3Gh9QFsLuDU0OA* *♦️گروه پرسش و پاسخ تلگرام لطفا نشر دهید* *🩸https://t.me/tebeslami_shiraz_ir* *♦️پیج رسمی اینستاگرام، نسخه های مرکز طب اسلامی، مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) خوشنگار* *🩸http://Instagram.com/tebeslamii_yasuj_ir*

چرا #استرس مهمترین سم بدن است؟ 1. استرس بیانِ ژنی را تغییر می‌دهد مواد شیمیاییِ تولید شده در بدن در زمان استرس می‌تواند در الگوهای ژنی بدن تغییر ایجاد کند. این ژن‌ها بر نحوه ذخیره سازی چربی در بدن، نحوه عملکرد دستگاه ایمنی بدن، سرعت پیر شدن جسم و احتمال ابتلا به سرطان نظارت داشته و استرس می‌تواند به شدت آن‌ها را تحت تاثیر خود قرار دهد. 2. اتفاقات دوران کودکی بر میزان استرس تاثیر می‌گذارد پژوهش‌‎های انجام شده نشان می‌دهد که حتی اتفاقات دوران کودکی می‌تواند تعیین کننده‌ی سطح هورمون آزاد کننده کورتیکوتروپین (CRH) در مقادیر بالا و پایین باشد. هورمون آزاد کننده کورتیکوتروپین (CRH) بر میزان ترشح غدد فوق‌ کلیوی و همچنین استرس تاثیر مستقیم دارد. 3. استرس به #مغز آسیب می‌رساند سطوح بالای هورمون استرس می‌تواند به بخش‌های مهم مغز مانند هیپوکمپوس آسیب جدی وارد کند. هیپوکمپوس قسمتی از دستگاه کناره‌ای مغز و مسئول حافظه است. یکی از دلایلی که افراد پس از دوران طولانی مدت ابتلا به استرس مزمن به «خستگی غدد فوق کلیوی» مبتلا می‌شوند این است که مغز برای نجات خودش ترشحات غدد فوق کلیوی را کنار می‌گذارد. 4. استرس دستگاه ایمنی را از کار انداخته و التهاب را زیاد می‌کند طولانی‌تر شدن زمان خوب شدن زخم‌ها، کاهش تاثیر محافظتی واکسن‌ها و افزایش احتمال ابتلا به عفونت‌ها از جمله آثار مخرب استرس است. استرس همچنین می‌تواند «عفونت‌های پنهان» را دوباره فعال کند. افرادی که تاول‌ تب خالی‌ درمیاورند، این مورد را تجربه کرده‌اند. 5. استرس مزمن به میتوکندریها آسیب می‌رساند راکیزه یا میتوکندری اندامکی است که وظیفه آن تنفس سلولی و نوعی دستگاه انتقال انرژی است که موجب می‌شوند انرژی شیمیایی موجود در مواد غذایی با عمل فسفوریلاسیون اکسیداتیو، به صورت پیوندهای پرانرژی فسفات ذخیره میشود. ☄️گروه پرسش و پاسخ در ایتا شماره 26♤ نشر دهید https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08

چرا #استرس مهمترین سم بدن است؟ 1. استرس بیانِ ژنی را تغییر می‌دهد مواد شیمیاییِ تولید شده در بدن در زمان استرس می‌تواند در الگوهای ژنی بدن تغییر ایجاد کند. این ژن‌ها بر نحوه ذخیره سازی چربی در بدن، نحوه عملکرد دستگاه ایمنی بدن، سرعت پیر شدن جسم و احتمال ابتلا به سرطان نظارت داشته و استرس می‌تواند به شدت آن‌ها را تحت تاثیر خود قرار دهد. 2. اتفاقات دوران کودکی بر میزان استرس تاثیر می‌گذارد پژوهش‌‎های انجام شده نشان می‌دهد که حتی اتفاقات دوران کودکی می‌تواند تعیین کننده‌ی سطح هورمون آزاد کننده کورتیکوتروپین (CRH) در مقادیر بالا و پایین باشد. هورمون آزاد کننده کورتیکوتروپین (CRH) بر میزان ترشح غدد فوق‌ کلیوی و همچنین استرس تاثیر مستقیم دارد. 3. استرس به #مغز آسیب می‌رساند سطوح بالای هورمون استرس می‌تواند به بخش‌های مهم مغز مانند هیپوکمپوس آسیب جدی وارد کند. هیپوکمپوس قسمتی از دستگاه کناره‌ای مغز و مسئول حافظه است. یکی از دلایلی که افراد پس از دوران طولانی مدت ابتلا به استرس مزمن به «خستگی غدد فوق کلیوی» مبتلا می‌شوند این است که مغز برای نجات خودش ترشحات غدد فوق کلیوی را کنار می‌گذارد. 4. استرس دستگاه ایمنی را از کار انداخته و التهاب را زیاد می‌کند طولانی‌تر شدن زمان خوب شدن زخم‌ها، کاهش تاثیر محافظتی واکسن‌ها و افزایش احتمال ابتلا به عفونت‌ها از جمله آثار مخرب استرس است. استرس همچنین می‌تواند «عفونت‌های پنهان» را دوباره فعال کند. افرادی که تاول‌ تب خالی‌ درمیاورند، این مورد را تجربه کرده‌اند. 5. استرس مزمن به میتوکندریها آسیب می‌رساند راکیزه یا میتوکندری اندامکی است که وظیفه آن تنفس سلولی و نوعی دستگاه انتقال انرژی است که موجب می‌شوند انرژی شیمیایی موجود در مواد غذایی با عمل فسفوریلاسیون اکسیداتیو، به صورت پیوندهای پرانرژی فسفات ذخیره میشود. ✅(پژوهشکده تحقیقات طب وعلوم اسلامی) مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) خوشنگار https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08 http://eitaa.com/tebeslami_shiraz_ir

❌ کمبود #منیزیم یکی از علل پیچ خوردگی و #گرفتگی_عضلات است. ✍ پیچ خوردگی ، لرزش و گرفتگی عضلات علائم کمبود منیزیم است. در بدترین حالت ، کمبود حتی ممکن است باعث #تشنج شود. ☝️دانشمندان معتقدند که این علائم در اثر جریان بیشتر کلسیم به سلولهای عصبی ایجاد می شود که باعث کاهش فشار بیش از حد عصب ماهیچه ها می شود. 🔶در حالی که مکمل منیزیم ممکن است در افراد دارای کمبود منیزیم، گرفتگی عضلات را تسکین دهند، یک بررسی نشان داده که مکمل منیزیم درمانی مؤثر برای گرفتگی عضلات در بزرگسالان مسن نیست. مطالعات بیشتر در گروه های دیگر مورد نیاز است. 🔶به خاطر داشته باشید که پیچش عضلانی غیر ارادی ممکن است دلایل زیادی داشته باشد. برای مثال ، ممکن است در اثر #استرس یا کافئین زیاد ایجاد شود... https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08

📚 #خشکی_واژن و درد ناشی از آن👇 درخواستی اعضای کانال لطفا نشر دهید 1-✍ از مصرف محصولات شیمیایی از جمله #دوش_واژینال و محصولات بهداشتی معطر اجتناب کنید . 2-✍ تغذیه سالم، کم چرب و بدون کلسترول داشته باشید . 3- ✍ پنج بار در هفته و هربار ۳۰ دقیقه ورزش کنید، ورزش کردن باعث سلامتی بدن می شود و تأثیر بلندمدت در #سلامتی_واژن دارد . 4- ✍ از کاهش وزن ناگهانی و ورزش های شدید اجتناب کنید، کاهش وزن ناگهانی و ورزش های شدید، خشکی واژن را شدت می بخشد . 5-✍ #استرس ممنوع: اگر دچار استرس های روانی و #فشارهای_روحی ناشی از اتفاقات گذشته یا امروز هستید، مشاوره بگیرید، آن را درمان کنید، و سعی کنید با کمک دوستان و خانواده، ثبات روحی و عاطفی خود را دوباره به دست آورید . 6-✍ قبل از #برقراری_رابطه_جنسی، به اندازه کافی زمان صرف کنید تا تحریک جنسی صورت گیرد و (#لوبریکاسیون_طبیعی) در واژن ایجاد شود . 👈 اگر با انجام موارد فوق👆 نتیجه نگرفتید، برای درمان دائمی آن، به وسیله گیاهان دارویی، باشماره تلفن #مرکز_طب_اسلامی #آیت_الله_تبریزیان تماس بگیرید. 🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️ ♻️♦️مرکز طب اسلامی جنوب غرب کشور کلینیک تخصصی طب الرضا(ع) تحت اشراف آیت الله تبریزیان ♻️📍لینک کانال رسمی آیت الله #تبریزیان جهت انتشار در گروهای #خانوادگی و #دوستانه؛ https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08 👤 مشاوره رایگان در ایتا:🤳 https://eitaa.com/tebeslami_shiraz_ir

🔴 علت افزایش دیابت در ایام کرونا چی بود؟ ♻️ #دیابت نوع دو بیماری‌ای است که با شهرنشینی و مدرنیته بیشتر می‌شود. علاوه بر آن، داروهایی که در ایام #کرونا تجویز می‌شد، به این مسئله دامن می‌زد. #چاقی #بی_تحرکی #استرس ☎️ ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو: 📞۰۹۳۳۶۴۲۰۲۰۳ 📞۰۹۱۷۵۱۹۸۴۰۸ 🗓  شنبه الی پنجشنبه (به جز تعطیلات رسمی) ⏰  ۰۸:۰۰ الی ۲۰:۰۰ 🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️ دفتر مرکزی طب اسلامی شعبه جنوب غرب کشور تحت اشراف آیت الله تبریزیان مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) خوشنگار 👤 مشاوره رایگان در ایتا:🤳 https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08 ♻️📍کانال ارتباطی ما در ایتا: 🟠eitaa.com/tebeslami_shiraz_ir

🔆  فواید #ماساژ دادن پاها ✍ ماساژ دادن پا از #سکته_قلبی پیش گیری می کند. 👣 همچنین ماساژ پا خصوصا کف پا، قبل از خواب به کاهش #استرس و ایجاد #آرامش در هنگام خواب کمک می‌کند. 🌟تقویت حساسیت عصب 🌟بهبود گردش خون 🌟بهبود عمکلرد کبد 🌟درمان میگرن و سردرد 🌟درمان آرتریت 🌟مفید برای روماتیسم 🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️ 📍♻️ مرکز طب اسلامی جنوب غرب کشور کلینیک تخصصی طب الرضا(ع) تحت اشراف آیت الله تبریزیان 📍♻️ لینک کانال رسمی آیت الله #تبریزیان جهت انتشار در گروهای #خانوادگی و #دوستانه؛ https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08 👤 مشاوره رایگان در ایتا:🤳 https://eitaa.com/khoshnegar_ir

🔴 استرس، علائم و رژیم غذایی مناسب آن ♻️ کاهش مقاومت انسان در مقابل پذیرش ناملایمات را #استرس گویند. 🔹 علائم استرس: 🔸 لرزش اندام 🔸 واکنش سریع غیر منطقی و نامناسب 🔸 عدم توان تصمیم گیری شایسته 🔹 برای آرامش روان از چه مواد غذایی استفاده کنیم؟ #موادغذایی_گرم‌مزاج باعث ایجاد توان و مقاومت در مقابل پذیرش استرس‌ها هستند؛ مثلا مزمزه کردن عسل، یک عدد خرما، کشمش، مویز، بادام اگر این‌ها نبود استفاده از عطرهای گرم به سرعت مغز را گرم کرده و استعداد تحمل استرس را افزایش می‌دهد. 🔹 اگر در شرایط استرسی قرار گرفتید، از چه مواد غذایی پرهیز کنید؟ هنگام استرس از #ترشی‌ها و گس‌مزه‌ها دوری کنید تا دچار تشدید استرس نشوید. عضویت در کانال 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08

🔴 درمان استرس و #اضطراب ♻️ تکنیک تنفس عمیق و شکمی، قرار دادن پاها در ترکیب آب داغ و نمک، و رفتن در طبیعت فوق‌العاده در کاهش #استرس کمک کننده هستند. 🔹 برای استفاده از #دمنوش‌ها، نکته مهم این است که باید با توجه به مزاج افراد انتخاب شود، چرا که مثلا اسطوخودوس، که بسیار برای کاهش استرس توصیه می‌شود معمولا، برای مزاح‌های خشک، اتفاقا آن را افزایش می‌دهد! 🔉 دکتر مژگان تن‌ساز 🧊 دفتر مرکزی طب اسلامی آیت الله تبریزیان #نشر_دهید https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08 👉 🔹🔸🔹