☑️چگونه هر روز #شکرگزار خداوند باشیم؟ راحت‌ترین راه برای شروع شکرگزاری چیست؟ به کار روزانه یا روتینی فکر کنید که هر روز به انجامش مشغولید؛ مرتب کردن تختتون، شستن ظرف ها یا رانندگی و …؛ شکرگزاری کردن همزمان با انجام کاری که در حال حاضر تبدیل به عادت شده، کمک میکنه شکرگزاری کردن هم تبدیل به یک روتین بشه. 🤍 برای شروع می‌تونید حداقل سه چیز رو انتخاب کنید و لازم نیست هر روز یه چیز جدید رو برای شکرگزاری پیدا کنید. می‌تونید بارها و بارها شکرگزار اتفاقاتی نظیر سلامتی‌ خودتون، عشقی که به همسرتون دارید یا حس خوبی که از طلوع افتاب، پیاده روی یا دیدن عزیزانتون میگیرید، باشید. مواردی که برای شکرگزاری انتخاب میکنید می‌تونه به نظر پیش پا افتاده و یا به اندازه حس دیدن لحظه ی طلوع خورشید یا خوش طعمی قهوه‌تون کوچیک و ساده باشه.

🔴 برای زندگی شادتر... ✅ #داشته‌‌هایت رو ببین و برایشان #شکرگزار باش ✅ مشکلات زندگی رو بزرگ نکن و به جای تمرکز روی مشکل، روی #راه_حل تمرکز کن #اعراض_نفسانی 🇮🇷 طب اسلامی ایرانی(امانی)🇮🇷 🍏 @tebeslammiirani

#شکرگزار سلامتیت باش🙏😊🌱 🇮🇷 طب اسلامی ایرانی(امانی)🇮🇷 🍏 @tebeslammiirani