🔴 ملیّن یا مسهِل ♻️ در درمان بیماری ام الامراضِ #یبوست، پس از تشخیص علت، علاوه بر رعایت #پرهیزات مناسب مزاج هر فرد، توصیه به مصرف #خوراکی‌هایی به جهت کمک به دفع مواد از روده می‌شود. طبق اصل مراعات غذا و دارو، ابتدا باید با #اصلاح_غذا درمان را آغاز نمود. در مراحل بعدی به ترتیب، #غذای_دوایی، #دوای_غذایی و #دوای_مفرد و #دوای_مرکب بسته به شدت بیماری تجویز می‌شود. 🔷 داروها با دو فعل باعث تخلیه‌ی #فضولات از روده می‌شوند: 🔹 #ملین: دارویی است که با قوت #حرارت_معتدله و #رطوبت خود، محتویات معده و روده‌ها را بیرون می‌راند و یبوست را رفع می‌کند. مثل #کاسنی، #زیتون، #سیب، شکر سرخ، #انگور، #خاکشیر، اغلب #سبزیجات، سبوس‌ها و... 🔹 #مسهل: دارویی است که در اثر قوه‌ی مسهله و شدت حرارت، نفوذپذیری، رقیق‌سازی، جذب و دفع، #اخلاطِ_فاسدِ همه‌ی عروق و فضولات #معده را جذب و از طریق روده‌ها اخراج و دفع می‌کند مثل برگ سنای مکی. ❓ اما کدام مورد در درمان یبوست ارجحیت دارد؟ ⛔️ مصرف خودسرانه‌ی داروی مسهل شاید در ابتدا باعث رفع یبوست شود؛ اما خود زمینه‌ساز ایجاد یبوست‌های مزمن و شدید است. زیرا طبیعت بدن به مصرف آنها عادت کرده و پس از مدتی بدون مصرف آن‌، #روده‌ها تنبل شده و دفع انجام نمی‌شود. از طرفی همانطور که ذکر شد داروی مسهل، اخلاط را از تمام عروق جمع کرده و از طریق روده‌ها دفع می‌کند. بنابراین با دفع اخلاط سالم، فرد دچار ضعف می‌شود. ✅ اما داروی ملین فقط باعث دفع مواد موجود در دستگاه گوارش می‌شود. به همین علت به مصرف این مواد که اغلب غذای دوایی هستند، توصیه می‌شود. 🌼@tebesontieslami

🔴 #حمام_درمانی ♻️ منظور از حمام، شستن بدن در اتاقی بسته است که در آنجا آب گرم یا بخار آب گرم وجود دارد، به حدی که بدن شروع به #تعریق کند تا فضولات بدن از راه عرق خارج شود. استفاده از #نوره‌ی_سنتی و #کیسه‌_کشی برای دفع فضولات ضروری است. حمام‌های امروزی که فقط #دوش_گرفتن مطرح است و فرد عرق نمی‌کند، حکم حمام طبی را ندارد. 🔷️ حمام نباید زیاد #گرم باشد زیرا سبب تحلیل بدن و #سستی_اعضاء می‌شود. #حمام_سرد مانع خروج عرق و #فضولات از بدن می‌شود. البته حمام با آب سرد #مفرح_قلب و #مقوی_تن در افراد #گرم‌_مزاج و در فصل گرم است. حرارت حمام باید قابل حس و به میزانی باشد که فرد عرق کند. البته ️افرادی که غلبه #صفرا دارند نباید حمام گرم بروند و باید با آب ولرم دوش بگیرند. 🔷️ زمان مناسب حمام 🔹️ حمام #صبح اول وقت و به حالت #ناشتا باعث #لاغری، #خشکی و #تحلیل رطوبت بدن می‌شود. البته چنین حمامی برای کسانیکه #فعالیت زیادی ندارند مناسب است. 🔹️ حمام در حالت #سیری باعث #چاقی و غلبه‌ی #رطوبت زائد در بدن می‌شود. 🔹️ نشستن زیاد در حمام باعث سستی تن می‌شود و به عصب ضرر می‌رساند و اشتها و قوه باه (#قوای_جنسی) را کم می‌کند. این مسائل ممکن است در اثر زیاد حمام رفتن نیز به وجود آید. 🔹️ زمان خروج از حمام وقتی است که بدن، هم دما با هوای بیرون شده باشد. هنگام بیرون آمدن از حمام باید بدن خود را کاملاً با پارچه ای ضخیم پوشاند. 🔷️ تمام مطالب ذکر شده در مورد حمام های طبی و #سنتی بود و در حال حاضر #سونا و #جکوزی میتواند حکم حمام طبی را داشته باشد. #حکیم_حسین_خیراندیش 🌼@tebesontieslami

🔴 چگونگی رویش مو از منظر طب سنتی ♻️ #مو که از جنس #بخار_دخانی (دوده‌ی حاصل از پخته شدن اخلاط در هضم) است، #فضله‌ و #ماده‌ی_زائد هضم چهارم (#بافتی) به شمار می‌آید. طبیعت بدن، این ماده‌ی زائد را به زیر #پوست می‌راند و از #منافذ خارج می‌کند. این بخار در معرض #هوای_سرد محیط #منجمد می‌شود و مو پدید می‌آید. مو در ابتدا سفید و یا زرد رنگ است و سپس قرمز و به مرور به علت #گرمی و #خشکی باطنی تن یا محیط، #سیاه می‌شود. به همین علت است که موی #بچه‌ها در هنگام #بلوغ پررنگ می‌شود. 🔷️ اگر یکی از این اسبابِ رویش مو که ذکر شد دچار اختلال، نقصان یا تغییر شود، در رویش، رنگ و حالات مو تغییر ایجاد می‌شود. 🔹️ مثلا اگر #حرارت_غریزی تن کم باشد، ماده‌ی تشکیل دهنده‌ی مو نیز سرد و مرطوب می‌شود و رنگ‌پذیر نخواهد بود. این مورد در افراد مبتلا به #پیسی که یک بیماری سرد به شمار می‌آید، مشاهده می‌شود. همچنین اگر تن و اخلاط گرم باشند، اما هوای محیط سرد باشد نیز موها کم‌رنگ خواهند بود. به همین علت در اقلیم‌های گرم، مو به رنگ سیاه در می‌آید. رطوبت تن و هوا، باعث صافی و لختی مو می‌شود. 🔹️ اگر منافذ پوست به علت #رطوبت زیاد بسته شده باشد بخارات دخانی خارج نمی شوند و مو نمی‌روید. مانند چهره کودکان و زنان. اگر منافذ به علت حرارت بیش از حد گشاد باشند، بخارات دخانی به مقدار زیاد خارج شده ولی #منعقد نمی شوند. 🔹️ از آنجاییکه مو از جنس رسوب خون است، هرچه خون بیشتر باشد، رسوب آن و رویش مو نیز به نسبت بیشتر خواهد بود. رویش بیش از حد #موهای_زائد ناشی از افزایش رسوب و سودای خون است. 🌼@tebesontieslami

🔴 علت خارش بدن ♻️ فیزیوپاتولوژی خارش ناشی از صفرا و سودای برآمده از صفرا #خارش #صفرا #سودا #رطوبت #حکیم_خیراندیش 🌼@tebesontieslami

🔴 طب و تربیت ♻️ از منظر طبی در بحث مزاج سن، از تولد تا ۱۵ سالگی که سن کودکی است و از نظر مزاجی سن گرمی و تری می‌باشد، به همین جهت این برهه‌ی زمانی، سن رشد کودکان است، زیرا رشد و نمو نیاز به حرارت و رطوبت دارد. 🔹 حافظه کودک نیز به جهت گرمی و رطوبتی که دارد بسیار انعطاف پذیر است و همچون گلی می‌ماند که هر آموزش و مطلبی برای کودک براحتی ثبت و ضبط می‌شود. البته طبق روایات و اصول روانشناسی، کودک هفت سال اول باید از طریق بازی نکات تربیتی را فرا بگیرد نه اینکه مستقیما تحت تعلیم باشد. 🔹 پس از ورود به سن جوانی که از ۱۵ تا ۳۵ سالگی و سن گرمی و خشکی است، به جهت حرارت و خشکی که بر بدن عارض می‌شود، رطوبت بدن کاهش یافته و این گل در کوره تبدیل به خشت و آجر می‌شود و هر آنچه در کودکی آموخته در جوانی حک و ماندگار می‌شود. 🔹 لذا کوتاهی در تربیت، آموزش و تادیب کودکان و رها کردن آنها در تلویزیون، فضای مجازی و بازی‌های موبایل ظلم در حق آنهاست، چرا که هر آموزش و خلق و خویی که در جان کودک نهادینه شود تا پایان عمر برایش ماندگار است. امام على(ع) :« آموختن دانش در خُردسالى، همچون نقشى است كه بر روى سنگ كنده شود.»(بحار ج۱ ص ۲۲۴) 🔹از منظر اخلاقی برای تربیت‌ نفس و خودسازی نیز، تا قبل از چهل سالگی که هنوز از نظر مزاجی، رطوبتی در بدن هست باید اقدام صورت گیرد زیرا پس از آنکه بدن در سن میانسالی قرار گرفت که از نظر مزاجی سن سردی و خشکی است، شخصیت شکل‌ یافته و مستحکم شده و به سختی می‌توان شخصیت را تغییر داد. #مزاج_سن #رطوبت #تربیت #آموزش #خودسازی #مرجع_طب #استاد_صادقیان 🌼@tebesontieslami

🔴 رسوخ #رطوبت در بدن باعث #سردی_تدریجی می‌شود ♻️ آیا #شنا ی ممتد برای درد #مفاصل مفید است؟ 🔉 حکیم حسین خیراندیش مطالب طب سنتی اسلامی 👇 https://eitaa.com/tebesontieslami

🔴 علت و درمان سرفه😮‍💨 ✍ #ریه عضو مرطوب و توخالیه و باید انعطاف داشته باشه تا بتونه #قلب را خنک کنه پس غذای ریه باید یه غذای سبک و رقیق باشه یعنی خلط #صفرا. 🔹 غذاهای چرب و شیرین طبیعی، صفرا تولید می‌کنند، (مثل #روغن_حیوانی، #ارده، #عسل، #خرما، #انجیر، #شیره_انگور) و غذاهای تند و شور و تلخ دمای صفرا را بالا می‌برند، پس مصرف غذاهای #صفرازا طبق مزاج، باعث عملکرد بهتر ریه می‌شه. 🔹 در فصل سرد و با شیوع سرما خوردگی‌ها اگر #رطوبت و بلغم در ریه افزایش پیدا کنه و ریه دچار کاهش صفرا بشه، بدن بطور طبیعی این رطوبات اضافی و موذی را به وسیله #سرفه خارج میکنه. 🔹 برای درمان سرفه، رطوبات اضافی ریه باید از بین بره. #بادکش_گرم_کتف و #قلیان_عرق_نعنا خیلی کمک‌کننده است. سرفه‌های خشک را هم میتونید با چکاندن ۲ قطره #روغن_بادام_شیرین زیر زبان هر نیم ساعت یکبار و جوشانده #بارهنگ رفع کنید. salamatkade_shefaمنبع مطالب طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/tebesontieslami

🔴 نعمت تازگی نفس ♻️ تنفس! اولین نیاز بقای حیات است و گیاهان، کاملترین ابزارِ ایجاد و حفظ تعادل #رطوبت و #تلطیف هوا هستند .. ⁉️ اما بدور از باغ و جنگل برای ایجاد لطافت هوا در منازل بویژه محیطهای بسته‌ی #آپارتمانی و بطور کلی در #کلان‌شهرها چه کنیم .. 🌳 طرح‌های خلاقانه برای کلان‌شهرها مانند گاردن‌روف و یا استفاده از گروه‌های مختلفِ گیاهان، بطور مثال گیاهان موسوم به کاناپه‌ای در داخل منزل و ... ما را در رسیدن به این هدف یاری میکند .. 📌 رهنمودهای #حکیمانه استاد خیراندیش را در این رابطه بشنویم .. مطالب طب سنتی اسلامی👇 @tebesont_i @tebeson_ti

🔴 چگونگی رویش مو از منظر طب سنتی ♻️ #مو که از جنس #بخار_دخانی (دوده‌ی حاصل از پخته شدن اخلاط در هضم) است، #فضله‌ و #ماده‌ی_زائد هضم چهارم (#بافتی) به شمار می‌آید. طبیعت بدن، این ماده‌ی زائد را به زیر #پوست می‌راند و از #منافذ خارج می‌کند. این بخار در معرض #هوای_سرد محیط #منجمد می‌شود و مو پدید می‌آید. مو در ابتدا سفید و یا زرد رنگ است و سپس قرمز و به مرور به علت #گرمی و #خشکی باطنی تن یا محیط، #سیاه می‌شود. به همین علت است که موی #بچه‌ها در هنگام #بلوغ پررنگ می‌شود. 🔷️ اگر یکی از این اسبابِ رویش مو که ذکر شد دچار اختلال، نقصان یا تغییر شود، در رویش، رنگ و حالات مو تغییر ایجاد می‌شود. 🔹️ مثلا اگر #حرارت_غریزی تن کم باشد، ماده‌ی تشکیل دهنده‌ی مو نیز سرد و مرطوب می‌شود و رنگ‌پذیر نخواهد بود. این مورد در افراد مبتلا به #پیسی که یک بیماری سرد به شمار می‌آید، مشاهده می‌شود. همچنین اگر تن و اخلاط گرم باشند، اما هوای محیط سرد باشد نیز موها کم‌رنگ خواهند بود. به همین علت در اقلیم‌های گرم، مو به رنگ سیاه در می‌آید. رطوبت تن و هوا، باعث صافی و لختی مو می‌شود. 🔹️ اگر منافذ پوست به علت #رطوبت زیاد بسته شده باشد بخارات دخانی خارج نمی شوند و مو نمی‌روید. مانند چهره کودکان و زنان. اگر منافذ به علت حرارت بیش از حد گشاد باشند، بخارات دخانی به مقدار زیاد خارج شده ولی #منعقد نمی شوند. 🔹️ از آنجاییکه مو از جنس رسوب خون است، هرچه خون بیشتر باشد، رسوب آن و رویش مو نیز به نسبت بیشتر خواهد بود. رویش بیش از حد #موهای_زائد ناشی از افزایش رسوب و سودای خون است. مطالب طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/tebesontieslami

♻️#چاقی 🔺خیلی از افراد لاغرند ولی #شکم دارند.از علل اصلی ان نحوه و میزان #آب خوردن هست. زیاد آب خوردن و بین و بلافاصله بعد از غذا شکم گندگی می آورد هر چه شکم را شُل بگیرید و به سمت جلو نگه دارید باز هم شکم بزرگ می شود و به مرور ضعف کمر و مشکلات کمری نیز ایجاد می شود ✅اگر زیاد تشنه می شوید و چاق هستید تدابیر زیر را انجام دهید: 🔹گام اول در اصلاح مصرف آب و مایعات هست.یعنی تا زمانی که دچار عطش نشدید آب و چای و دمنوش و یا جوشانده نخورید. 🔺تبلیغ مصرف آب و مایعات زیاد، فقط #رطوبت بدن رو بالا میبره و چاقی از رطوبت است.پس تا زمان احساس واقعیِ نیاز به آب از نوشیدن پرهیز کنید(حتی اگر دمنوش باشد) 🔹اگر شما زیاد دچار عطش می شوید و با خوردن یک لیوان آب تشنگی تان رفع نمی شود، زمان عطش #آب_جوش ولرم با #عسل میل شود چرا که عطش را رفع می کند یا همراه آب چند قطره آب لیمو بچکانید یا ۳ عدد #خرما بخورید و بعد از آن اب میل کنید. 🔸آب را باید جرعه جرعه میل کرد و به یکباره نباشد 🔸از خوردن آب و مایعات بین غذا و بعد از غذای چرب پرهیز شود 🔸 چیزهایی که باعث عطش شما می شود را پرهیز کنید مانند سیر/فلفل/ادویه تند و سرخ کردنی ها ❌ناهار را حذف کنید. ❌غذاهای آماده مصرف نکنید ❌از غذاه ای سرد و تر پرهیز کنید. ❌قند و شکر سفید و روغن کارخانه مصرف نکنید. ♻️♻️♻️

👦👧 #شب_ادراری_کودکان 💢 کودک معمولاً از سن دو تا چهارسالگی آمادگی رفتن به دستشویی را پیدا می‌کند ✳️تعریف شب ادراری سن پنج سال تمام را شامل می‌شود به شکلی که دفع بی‌اختیاری ادرار را به صورت شبانه و به تعداد دو بار در هفته داشته باشد. ❇️ شب ادراری کاملاً غیرارادی بوده و با اختیار کودک نیست لذا به هیچ وجه نباید در این خصوص او را تنبیه یا سرزنش کنیم. ✅ در طب سنتی این مشکل بیشتر به دلیل #رطوبت مزاج بالاست که باعث خواب و عدم کنترل و ضعف مثانه می‌شود. 🔰لذا در ابتدا یک شرح حال کامل گرفته می‌شود، چون ممکن است مزاج کلی بچه سرد و تر نباشد ولی قسمت مثانه و کلیه دچار سردی و تری داشته باشد . ♻️♻️♻️