💠 8 عارضه زیانبار نخوردن #صبحانه:
⚜وعده #صبحانه و شام در آموزههای طبی از اهمیت مضاعفی در حفظ سلامتی و تندرستی برخوردار هستند و ترک این ۲ وعده غذایی کلیدی در رژیم غذایی روزانه میتواند عوارض و پیامدهای وخیمی را در پی داشته باشد.
⛔️ عوارض نخوردن صبحانه :
🔸 پوکی استخوانها
🔸 چاقی مفرط
🔸دیابت در سنین بالا
🔸کوتاهی قد در کودکان
🔸ریزش موها و ابروها
🔸ضعف فرایند گوارش
🔸خشکی پوست
🔸مشکلات تیروییدی
📚حضرات معصومین(عَلَيهمِ السَّلام) خوردن صبحانه را رمز سلامتی ذکر فرموده اند، همانطور که در روايات آمده است: «لُقْمَةُ الصَّباحِ مِسْمارُ الْبَدَن» لقمة صبح (صبحانه) #میخ بدن است، یعنی بدن را استوار نگه میدارد!!
🍃 بهتر صبحانه است که هم کامل و هم مفید و هم صبح زود خورده شود که البتّه منظور از صبحانة کامل، پرخوری نیست!! بلکه صبحانة مقوّی و مغذّی است.
حضرت امام رضا(عَلَيه السَّلام) در بيانی نورانی به نقل از امام علی(عَلَيهِ السَّلام) میفرمايند: «هر كس #دوام و #عمر زياد میخواهد، صبحانه بخورد»
🆔 @tebhodhod
💠 #نقش_بزاق در هضم و جذب غذا
✍ترشح بُزاق (Saliva) برای #لغزنده کردن غذا و #تغییر شیمیایی آن لازم است.
✍بزاق کمک میکند که غذا در دهان انسان نرم شود و این کار غذا را نرم کرده و در نتیجه کار #معده رابرای هضم راحتتر میسازد بزاق #جویدن را آسان میسازد. که خود بزاق از دیوارههای ته دهان ترشح میشود از دیگر موارد ی که فایدهٔ بزاق را معلوم میکند این است که بزاق برای #چشیدن مزهها لازم است و ما بدون بزاق نمیتوانیم مزهها را تشخیص دهیم.
✍در ضمن بزاق زبان را #نرم و گلو را #مرطوب میسازد و از خشک شدن گلو و دهان و زبان جلوگیری میکند که اگر گلو و دهان خشک شود انسان اذیت شده و به گلو آسیب میرسد و خشک شدن زبان باعث #اختلال حس چشایی و #ترک زبان میشود.
✍ یکی دیگر از وظایف بزاق تنظیم عامل ph حفره دهانی میباشد که این باعث میشود #عمر دندانها افزایش یابند و در مقابل خوردگی و پوسیدگیهای اسیدی مقاومت کند البته باید متذکر شد که در صورتی که مواد غذایی به دندانها بچسبند یا مقدار زیادی اسید تولید کنند وظیفه بزاق به خوبی انجام نمیشود و همچنین بزاق #ضدعفونیکننده است و دارای آنزیمی به نام #لیزوزیم میباشد.
✍بزاق آنقدر اهمیت دارد که می تواند #عمیق ترین زخمها را ترمیم کند مثلا #فصد زیر زبان(برای درمان لکنت زبان) ۳ یا ۴ میلی متر شکاف ایجاد می کنیم و نه می بندیم و نه پانسمان و بخیه می کنیم بلکه جای زخم با همین بزاق ترمیم می شود!!
🍃این بزاق قوی ترین ماده ی مترشحه درون بدن است که خداوند تبارک خلق کرده برای هضم غذا ، ولی متاسفانه ما با بدخوری از این نعمت خود را محروم می کنیم!!!
📚در روایات تاکید شده که هر لقمه به آرامی و به تعداد دندانها(۳۲بار)جویده شود،به نظر شما علت این امر چیست؟🤔
🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد
#هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی
💐🆔
https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923
🌹درتـرویـج #طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴
💠 #شستن دست ها
نظافت در اسلام قدمت 1400ساله دارد
حرف دیروز و امروز نیست
#کروناویروس
#کرونا_را_شکست_میدهیم
✍پیامبر(صلی الله علیه و آله ) و ائمه معصومین تأکید فراوان بر این داشتند که دست ها را قبل و بعد طعام بشویید.
💠این کار آثار زیادی برای سلامتی انسان دارد.
❣انسان را بی نیاز و سالم نگه می دارد.
❣شیطان به نزدیکی اش نمی آید!
❣طول #عمر انسان زیاد می شود!
🍃پیامبر(صلی الله علیه و آله ) فرمودند:
هر کس قبل طعام دستش را بشوید #معیشت او #وسعت پیدا کرده و بلا از او دور می شود.🍃
💠 دیگر آثار شستن دست:
❣عمر انسان را زیاد می کند.
🍃امام علی(علیهالسلام ) فرمودند:
کسی که دستانش را قبل و بعد شام بشوید #عمرش زیاد می شود ، نباید دست چرب را به لباس بکشید.
❣چشم را جلا می دهد.
🍃امام علی (علیهالسلام ) فرمودند:
شستن دست ها قبل و بعد طعام رزق را زیاد می کند و چشم را جلا می دهد.
❣خیر و دفع فقر هنگام با دست غذا خوردن!!!
✍اگر کسی با دست غذا بخورد هم وغم او از بین میرود (هر کس فقیر است با دست غذا بخورد پولدار می شود😊)
❣اثبات نعمت
🍃امام کاظم (علیه السلام ) فرمودند:
شستن دست قبل و بعد غذا نعمت را #ثابت می کند.
👌👌👌نکته بسیار مهم!
#خشک کردن دست شسته شده ،
قبل غذا نهی شده
و بعد غذا خوب است....
📚الجعفریات : ۲۸ و ۲۷
الکافی ۶ : ۲۹۰
الخصال : ۶۲۰ حدیث الاربعمائه
المحاسن : ۴۲۴ ح ۲۱۸
🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد
#هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی
💐🆔
https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923
🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴
🔴یکی از علل و اسباب بیماری، گناه است.
قسمت سوم #زنا🚫
🍃امیرالمومنین (علیه السلام ): از زنا دوری کنید که #شش خصلت دارد #سه تای آنها در دنیا و #سه تای دیگر در آخرت.
👈اما خصلت های دنیوی، آن است که شادابی #چهره را از بین می برد، #رزق حلال را قطع می کند، #عمر را کوتاه می کند و به سمت آتش می برد.
📚پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله ): هر گاه پس از من #زنا آشکار شود، #مرگ_ناگهانی افزایش یابد.
✍با ارتکاب گناه عمر انسان #کوتاه و با نیکوکاری عمر #طولانی می شود.
🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد
#هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی
💐🆔
https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923
🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴