👌👌 یک پیشنهاد #روایی 💫 هر میوه ی #تازه را با میوه ی #پارسالی آن بخورید 🍃 مثلا اگر #رطب تازه ی امسالی مصرف می کنید حتما یک یا دو خرمای پارسالی همراه آن بخورید . 🍃زمانی که #انگور میل می فرمایید چند مویز یا #کشمش نیز همراه آن میل نمایید . 🍃و یا زمانی که #توت میل می فرمایید مقداری توت #خشک نیز همراه آن میل نمایید . 🍃و یا زمانی که #زردآلو میل می فرمایید #برگ خشک زرد آلو را همراه آن میل نمایید . 🍃و یا اگر #آلو میل می فرمایید آلوی خشک پارسال را هم میل نمایید . 🍃و یا اگر #انجیر تازه میل می فرمایید قدری هم انجیر خشک همراه آن میل نمایید . 🍃و اگر #بادام تازه امسالی میل می کنید یکی دو دانه بادام پارسالی همراه آن میل نمایید . ✍ این پیشنهاد شامل انواع #میوه ها ، #آجیل ها ، و حتی در صورت امکان تره بار و سبزیجات می باشد . 📚 فایده این کار افزایش مقاومت بدن در مقابل بیماری ها می باشد و همچنین یک نوع #واکسیناسیون طبیعی برای کل بیماری ها محسوب می شود ، بخصوص بیماری های #میکروبی و #ویروسی . 🆔 @tebhodhod

💢کشمش، میوه خشک مغذی است و مانند دیگر خشکبارها در تمام سال یافت می شود. 💪یک غذای پر انرژی، کم چرب و کم سدیم می باشد. بنابراین برای افرادی که رژیم های کم سدیم را باید رعایت کنند، خوردن کشمش بسیار مفید می باشد. #کشمش 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴