🍏خوراکیهای مفید در بارداری🍎
❄️ انار، خرما، انگور، خیار، ریحان، پیاز، مویز، انجیر 7 عدد صبحانه، زیتون 7 عدد شبانه
🔹 آش آبغوره
💠هر هفته 30 گرم روغن زیتون به تنهایی خورده شود
🔸 شیره انگور و پودر سنجد (رفع کمخونی و پوکی استخوان- استحکام استخوانبندی جنین)؛
❄️ نخودچی و کشمش؛
🔹 بهترین سبزی دوران بارداری ریحون
🔸 بهترین غذا و میوه زن باردار: انگور .
🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد
#هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی
💐🆔
https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923
🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴
💢 یک اشتباه با چندین عارضه
اگر از ضعف حافظه و بی حالی شاکی هستید شاید علتش این باشد:
خواب صبح یا روز، به مرور باعث افزایش رطوبت و سردی روزافزون معده شده، که منجر به #ضعف_هضم و شلی #دریچه_معده نیز خواهد شد. البته این افزایش رطوبت نیز باعث ایجاد #اشتهای_کاذب و غذا خوردن بیش از نیاز هم موجب #تشدید رطوبت و سردی معده خواهد شد....
همچنین باعث ضعف حافظه و بی حالی وسستی خواهد شد
#خواب_روز همزمان با افزایش #سودا باعث خشکی مغز و یکی از عوامل ایجاد سوت سر و یا سردرد میباشد؛ و از طرفی شلی دریچه معده خود عاملی برای صعود بخارات از معده به سر و تشدید سردرد میباشد.
این #سودا همزمان باعث عوارض گسترده و فراوانی چون خشکی کبد و احساس گرمای کاذب در کبد میگردد که تمایل فرد را به خوردن مایعات سرد و یخ بیشتر نموده بر #سردی_معده و #گرمی_کبد میافزاید.
این افزایش سودا همچنین، کمودتِ( کدری و پژمردگی) رنگ چهره، لک و کک، مک در پوست را در پی خواهد داشت..
بهتر است با رعایت جدی زمان خواب یعنی دو ساعت بعد از اذان مغرب و پرهیز از خواب نابجا به حفظ سلامت و شادابی خود کمک کنیم.
🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد
#هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی
💐🆔
https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923
🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴
🔴 وزرشهای اختصاصی برای ریه
♻ قابل توجه هست که در درمان بیماریهای ریه علاوه بر دارو، روشهای موثر، ایمن و سادهای توصیه شده است.
🔸جالب این که این روشها در مرحله پیشگیری نیز با تقویت ریهها کاملا موثر هستند.
🔹همچنین در دوره نقاهت بیماریهای ریوی در #بازتوانی ریهها و بازگردان آنها به حالت اول کاربرد دارند.
❇️ این اقدامات با عنوان " ریاضتهای ریه، یعنی ورزشهای ریه "، در طب سنتی شناخته میشوند.
✔️انواع ورزشهای ریه (این ورزشها باعث می شوند مواد زاید ریهها تلطیف پیدا کرده و به آسانی با حرکت طبیعی مژکها دفع شوند)
💠آواز بلند مانند :
1️⃣ #تلاوت_قرآن با صدای بلند. آواز خواندن
2️⃣ نفس عالی نافخ - #تنفس_عمیق که باعث انبساط کامل ریه شود.
3️⃣ دمیدن (#فوت_کردن) به شدت
4️⃣ تا جایی که امکان دارد نفس عمیق کشیده و نفستان را #حبس کنید. حبس نفس ، بلافاصله شش ها را گرم میکند و سردی آنها را رفع مینماید.
⚠️ اگر دچار تنگی نفس یا سختی نفس شُدید ، وضعیت مناسب انتخاب کنید(توصیه برای بیماران)
👈 " خوابیدن به پشت یا طاق باز خوابیدن" باعث تشدید تنگی نفس میشود.
👈 خوابیدن به حالت نشسته با گردن کشیده بهترین حالت در تخفیف تنگی نفس است.
👈 " خوابیدن به پهلو " به میزان متوسط تنگی نفس را بهتر میکند.
📝نسخه : هر ۲ تا ۳ ساعت هرکدام از ورزش های ۱ تا ۴ را اتتخاب و بین ۱۰ تا ۱۵ بار انجام بدهید. توصیه میشود در حالت دم از بینی نفس بکشید تا هوای ورودی تصفیه و گرم شود و در بازدم از دهان نفس را بیرون بدید. بهتر است پس از دم ، و باز دم ، چند ثانیه نفس را نگهدارید.
📚منبع:
1- اکسیر جلد ۲ صفحه ۸۸۰ و ۸۸۶
2- طب اکبری جلد ۱ صفحه ۴۹۲
🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد
#هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی
💐🆔
https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923
🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴
#پزشک_گیاهان_خودباشیم 💉
🍃 اگه برگ گلها ول میشه و میوفته از تشنگیه 💦
🍃 اگه برگ گلها ریزش داره، از سرما یا آبیاری زیاد یا نور کمه 😉
🍃 اگه برگ گلها سوخته میشن از نورزیاد یا کوددهی زیاده 🙂
🍃 اگه گیاه بی جون و رنگ پریدس، حتما نیازهای نوری، خاک و کوددهیش بررسی بشه👌
🍃 اگه گلی رو جدید قلمه زدید یا تعویض گلدون انجام دادید، یا تازه خریدید بدلیل شوک جابجایی طبیعیه چند تا برگهاش زرد بشه و از بین بره😊
🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد
#هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی
💐🆔
https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923
🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴
7.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 نیاز جنسی
♻️ فرزند ما به بلوغ جنسی رسیده، ولی شرایط اجتماعی برای تامین این نیاز فراهم نشده است. چگونه نیاز را کنترل کنیم بدون اینکه آن را از بین ببریم؟
#نیاز_جنسی
#بلوغ_جنسی
#حکیم_خیراندیش
#مرجع_طب
🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد
#هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی
💐🆔
https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923
🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴
درمان خانگی سنگ کلیه در طب اسلامی
پر خوری و خوردن گوشت گاو سبب به وجود آمدن سنگ در کلیه می شود
1- سه مرتبه داروی جامع امام رضا(علیه السلام ) به اندازه یک دانه گندم+با یک لیوان آب تُرب خام یا پخته( ترب سفید بهتر از ترب سیاه و ترب قرمز است) یا آب سداب پخته شده مصرف شود ← این نسخه سنگ را دفع نمیکند بلکه سنگ را آب میکند.
2- خوردن خربزه مشهدی تا زمان بهبودی
در کل خوردن خربزه پیشگیری از سنگ کلیه است
3- عسل+سیاهدانه
🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد
#هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی
💐🆔
https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923
🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴
💢کشمش، میوه خشک مغذی است و مانند دیگر خشکبارها در تمام سال یافت می شود.
💪یک غذای پر انرژی، کم چرب و کم سدیم می باشد. بنابراین برای افرادی که رژیم های کم سدیم را باید رعایت کنند، خوردن کشمش بسیار مفید می باشد.
#کشمش
🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد
#هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی
💐🆔
https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923
🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴
🔴 رنگ موی طبیعی
♻ آثار درمانی آن:
۱. کاهش #ریزش_مو
۲. تقویت پیاز موها
۳. رفع #خشکی_پوست سر و موها
۴. رفع #شوره_سر و مانند اینها
ضمن اینکه #رنگ_بلوطی زیبایی میآفریند که برای بسیاری دلخواه است. 👇
🌀مواد لازم:
۱. زرده #تخم_مرغ رسمی: ۱ عدد
۲. روغن #کنجد: ۱ قاشق غذاخوری
۳. روغن #سیاهدانه: ۱ قاشق غذاخوری
۴. #حنا: ۱ قاشق غذاخوری
۵. #وسمه: نصف قاشق غذاخوری
۶. پودر #میخک: ۱ قاشق مرباخوری
ابتدا حنا را در آب خوب بخیسانید تا مانند ماست نرمشود. سپس وسمه را کمکم بیفزایید و همبزنید و وقتی یکدست شد، بقیه مواد را به آن اضافه کنید.
ترکیب حاصل را به همه موها تا کف سر بمالید و سر را با کلاه رنگ بپوشانید و بگذارید دستکم ۴ ساعت روی سر بماند، سپس با آب ولرم بشویید.
🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد
#هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی
💐🆔
https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923
🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴
#سنا_مکی
#داروی_کامل
برگ سنا دارویی کامل است و برای اکثر بیماری ها مورد استفاده قرار میگیرد.
⭕️مهم ترین اثرش در بدن خروج فضولات و سموم بدن از طریق دفع روده ای است.
⭕️درمان شاخص غلبه سودا و یبوست است.
⭕️درمان اصلی امراض کبدی و کبد چرب است.
⭕️درمان چربی خون
👈برای خانم باردار پرهیز شود.
👌روش مصرف
🔆طی یک دوره هفت الی یازده مرتبه.
با فاصله سه روز یک بار.
با مقدار هر دفعه ده گرم سنای هندی یا پاکستانی.
بهترین نوع آن سنای مکی است ، اما چون کمیاب و نایاب است از نوع هندی و پاکستانی بعنوان جایگزین استفاده میشد.
اگر سنای مکی استفاده شود مقدار آن بسیار کمتر از ده گرم خواهد بود بخاطر اثر قوی آن.
اما داروی اصلی نوع مکی آن است.
🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد
#هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی
💐🆔
https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923
🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴
🍃🌺درمان با #خاک :
❎خوردن خاک مانند خوردن #گوشت_مردار حرام شده است.
📖روایت: هر کس خاک بخورد گویا بر #کشتن_خویش کمک کرده است.
✍از این قانون کلی #تربت_امام_حسین (علیه السلام ) و #گل_ارمنی استثنا شده اند.
👌بهترین درمان و دارو تربت #امام_حسین (علیه السلام ) است.
❇️شروط استفاده از تربت امام حسین (علیه السلام ):
1⃣معتقد به وجود امام حسین (علیه السلام ) و معرفت به #مقام و #منزلت ایشان داشته باشیم.
2⃣اعتقاد به دوائیت #تربت آن حضرت داشته باشیم.
3⃣باید از #آلودگی حفظ شود و خارج از حریم در شیشه ی سرپوشیده قرار بگیرد.
4⃣به نیت #لذت و #شهوت نخوریم. (بعضی ها شهوت خوردن خاک دارند)
5⃣مقدار مصرف کم باشد به اندازه ی #سر_انگشت بخوریم برای #شفا.
6⃣اول #بسم الله بگوییم.
7⃣سوره های حمد، معوذتین، توحید، کافرون، قدر، یاسین ، آیت الکرسی را بخواند.
8⃣ دعای تربت امام حسین (علیه السلام ): اللهم انی بحق الملک الذی تناوله والرسول الذی بواه، والوصی الذی فیه ان تجعله شفاء من کل داء کذا و کذا و تسمی ذالک الداء.
9⃣موقع خوردن بگو: بسم الله و بالله، اللهم اجعله رزقا واسعاً، و عملاً نافعاً و شفاء من کل داء، انک علی کل شیء قدیر.
🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد
#هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی
💐🆔
https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923
🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴
🔴 بیتابی و #عصبانیت در کودکان
♻ کودکی که دچار #بیقراری_شبانگاه و غلتیدن در بستر هست، #کماشتهاست، ترشیها را دوست دارد و از شیرینی و چربی متنفر است، دچار #غلبه_صفراست.
✅ برای درمان باید غذاهای گسمزه، آب انار و ترشیجات دیگر به او داد.
✅ اما اگر کودک عصبی، #کمخواب و #بیخواب بود، ناخن میجوید، جیغ میکشید یا حتی خودزنی میکرد، دلیل آن #ضعف و #غلبهی_سردی است.
✅ برای درمان باید پسته، گردو و مخصوصا بادام، فسنجان و سوپ گندم بخورد.
ضمن آنکه دمنوش #اسطوخدوس و #عطر_گرم شبانگاه بسیار کمککننده خواهد بود.
🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد
#هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی
💐🆔
https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923
🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴