🔰هر چاقی چاقی نیست. 🔴قسمت چهارم (باورغلط) پس از گذشتن ۳ قسمت از موضوع چاقی، به یکی از مهمترین عوامل چاقی به نام باور غلط رسیدیم. 💢افرادی که در خانواده چاق به دنیا آمده اند، خانواده هایی که دارای بیماری هایی، مثل: قند، چربی و ... هستند، اولین باوری که بر آن ها حاکم می شود و با خود زمزمه می کنند این است که: من هم چاق می شوم، ارثی است، هر چقدر هم تلاش کنم باز هم بیمار می شوم. این تلقین، یک توهم خطرناک است که ریشه در باور غلط فرد دارد. آن قوه ایی که در بدن انسان نسبت به این قبیل بیماری ها وجود دارد، این است که انسان میتواند استعداد چاقی را ارث ببرد، نه خود چاقی را. وقتی که انسان به دنیا می آید قوه های استعداد در شخص وجود دارد و آن را به ارث می برد. حال اگر این قوه را پرورش دهد، صاحب آن می شود و اگر پرورش ندهد همان قوه می ماند. مثال: استعداد صدای خوش که شخص با این قوه به دنیا می آید و به نحوی در این جا قوه را ارث می برد، نه صدای خوش را، حالا اگر توانست این صدا را پرورش دهد، پس صدای خوش دارد ولی اگر نتوانست، صدای خوش او در حد متوسط است، چه بسا از بین برود. ▫️بیماری چاقی هم همین گونه است، شخص با خود بگوید: به خاطر این که خانواده چاقی دارم، چاق هستم و می شوم. او استعداد یا همان قوه را دارد و اگر این چاقی را با سبک زندگی اشتباه پرورش دهد، چاقی او قطعی است و اگر با سبک زندگی سالم، زندگی کند، اندام مناسب و بدون بیماری دارد. متاسفانه در خانوادهایی که چاقی زیاد است، عمدتاً از رژیم غذایی نامناسب و زندگی مبتنی بر بی تحرکی همراه با این باور غلط، فرزندان خود را به سوی چاقی هدایت می کنند. ▫️موضوع کودکان چاق، موضوعی مهم و قابل توجه است. کودکی که با غذاهای ناسالم بزرگ می شود و در همان کودکی با غذاهای چرب و در محیط کم تحرک آپارتمان بزرگ می شود، استعداد که هیچ، از همان کودکی صدرنشین مسابقه چاقی در خانواده است. خانواده هایی که دقت ندارند که چرا کودک من در راحت ترین فعالیت های بدنی عاجز است و به خاطر غرغر کردن و ساکت کردن کودک خود، وظیفه می داند با تنقلات سمی او را به آرامش برساند. ولی نمی داند که این تنقلات سمی کودک را به مقصد آخر زندگی اش، نزدیک تر می کند. نتیجه این که قبل از توجیه بیماری چاقی خود و بهانه ارثی بودن این بیماری، اول به سبک زندگی خود نگاه کنیم و به اصلاح آن باندیشیم. 💐با آگاهی، از زندگی خود لذت ببریم. 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

🔴 اهمیت شستن دست‌ها ♻️ امام صادق علیه‌السلام در حدیثی ارزشمند #سه_فایده و تاثیر مهم #شستن_دست‌ها قبل و بعد از غذا از جمله تاثیر این کار بر سلامتی انسان را بیان فرموده‌اند. : مَنْ غَسَلَ یَدَهُ قَبْلَ الطَّعَامِ وَبَعْدَهُ بُورِکَ لَهُ فِی أوَّلِهِ وَآخِرِهِ، وَعَاشَ مَاعَاشَ فِی سَعَةٍ، وَعُوفِیَ مِنْ بَلْوًی فِی جَسَدِهِ. هر که قبل و بعد از غذا دست‌هایش را بشوید، در اول و آخر آن غذا به او #برکت داده شود و تا زنده است در #رفاه به سر برد و از #بیماری جسمی در امان بماند. "محجة البیضاء، جلد ۳، صفحه ۶" 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

اگه تا حال در فرزند آوری دچار تردید بودی گوش کن حرف قشنگی میزنه! #فرزندآوری 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

دعاگوی عزیزان در جوار حرم کریمه اهل البیت علیهم السلام هستم. اما چه کنم با دلم که..... شب جمعه است هوایت نکنم میمیرم 😭

🔴 مقصرِ اصلیِ چاقی و بدفرمی اندام ♻️ برای داشتن همیشگی #تناسب_اندام به نکات زیر با وسواس بالایی توجه داشته باشید. ۱. اگر صبحها پس از #طلوع_آفتاب میخوابید و در معرض #نور قرار نمیگیرید ۲. اگر #صبحانه نمیخورید و یا دیر و کم صبحانه میخورید و ۳. اگر کارها را با #استرس انجام میدهید و ۴. اگر علاقمند به مصرف #آب_سرد و یخ هستید. ۵. اگر ورزش نمیکنید ۶. اگر شبها دیر میخوابید باید برای همیشه با #سلامتی و #تناسب_اندام‌ خداحافظی کنید. پس تا فرصت باقیست در اولین قدم با ورزش منظمِ روزانه و سحرخیزی اقدام به اصلاح ساعت خواب شبانه نموده و در پی این اقدامِ زیربنایی سایر توصیه‌ها را نیز به راحتی انجام دهید و در طول کمتر از سه ماه از نتایج آن شگفت‌زده شوید. 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

سنت اهل بیت علیهم السلام = سبک زندگی اسلامی اقتصاد اسلامی طب اسلامی نجوم اسلامی معماری اسلامی زندگی اسلامی سعادت دنیا و آخرت #امام_صادق_علیه_السلام 🆔@tebhodhod

مهمترین دلیلم برا بچه دار شدن اینه که بفرستمش تکواندو بره توی این مسابقات شرکت کنه 😂😂😂 🆔@tebhodhod

#طرز_تهیه_شیر_بادام نوشیدنی استخوانساز 🌿مواد لازم: نصف پیمانه مغز بادام دو پیمانه آب مقداری عسل بادام ها را به مدت ۶ ساعت بخیسانید تا پوست نازک آن راحت جدا شود. بعد با همان آبی که در داخل آن خیس خورده بود، داخل مخلوط کن بریزید و میکس کنید تا مایع یکدستی حاصل شود. از تنظیف رد کنید و با مقداری عسل شیرین کنید و نوش جان کنید. ✅ اگر برای کودکان استفاده میکنید میتوانید چند عدد خرما هم اضافه کنید‌. ______________________________ 🌸به خانواده بزرگ ما بپیوندید: ‌╭━━━⊰💌⊱━━━╮ 🆔@tebhodhod     ╰━━━⊰💌⊱━━━╯

حضرت علی علیه السلام به کمیل فرمود: ▪️ ای کمیل! همانا زبان از قلب سرچشمه می گیرد، و آنچه را که در قلب است ظاهر می‌سازد و قوام قلب به غذاست، پس متوجه باش که قلب و جسمت را با چه تغذیه میکنی؟! 🚫 اگر از حلال نباشد خداوند متعال تسبیح و شکرت را نمی‌پذیرد. #تغذیه #قلب 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

🍣پاستیل با ژلاتین حلال😍 🔮ترکیبات: 🔸ژلاتین حلال 🔸شیرین کننده استویا 🔸کنسانتره میوه 🔸پایدار کننده 🔸رنگ طبیعی 🔸طعم دهنده این محصول دارای طعمی خوشمزه و نرم است😋😋 رضایت بالای مشتری ها😎 💶قیمت جزئی کیلویی 👈 ۱۶۰تومان ‌╭━━━⊰💌⊱━━━╮ @fhodhod ╰━━━⊰💌⊱━━━╯

✔️ابنبات چوبی عسلی🍭 ✅تشکیل شده از 👈عسل،نبات،عرقیات گیاهی،میوه خشک ،شکر قهوه ای ✅خوشمزه و متنوع ✅خوراکی سالم با اشکال متنوع 🍡حاوی تکه های میوه خشک 💵 قیمت با احترام👈۱۰هزار تومان 👨‍💻ادمین ثبت سفارش : @fath_khyber ‌╭━━━⊰💌⊱━━━╮     @fhodhod ╰━━━⊰💌⊱━━━╯