🔺شکرگزاری قوی ترین داروی ضد #افسردگی 🔹تحقیقات اخیر نشان داده ،حس شکرگزاری باعث تولید چشم گیر هورمونهای دوپامین و سروتونین در بدن میشود که هر دو کلید طبیعی مبارزه با افسردگی هستند. 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

🔴 توصیه‌های غذایی در ماه مبارک رمضان: ۱. غذای افطاری در #یک_وعده میل شود. ۲. از خوردن #تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه‌ داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب برخیزند. ۳. در وعده سحر از آشامیدن #آب_زیاد باید پرهیز نمود، زیرا موجب ایجاد #نفخ و اختلال در هضم می‌شود. ۴. هنگام افطار نیز از آغاز کردن تغذیه با آب سرد، نوشابه و .. خودداری شود. به جای آن میتوان از مقداری آب جوش، آب گرم و عسل استفاده کرد. ۵. مصرف بعضی از غذاها که در هنگام افطار متداول است مثل آش رشته با روغن فراوان، زولبیا بامیه، کله پاچه، سیراب شیردان و .. مناسب نیست. به جای آن روزه داران با توجه به مزاج خود می‌توانند از آش‌ها و سوپ‌ها، حریره‌ها، مرباها و شیرینی‌جات طبیعی مثل عسل کشمش، مویز، خرما و .. استفاده نمایند. ۶. معده خالی در زمان ‌افطار تحمل غذای #سنگین را ندارد بنابراین استفاده از غذاهایی با هضم راحت مانند آشهای محلی و ساده، سوپ و حلیم در این وعده توصیه می‌شود. ۷. استفاده از غذاهای تند و پرادویه، شور و سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته بندی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، الویه، قارچ، انواع فست فودها، یخ، چای پررنگ، قهوه و کاکائو، انواع نوشابه ها و آبمیوه‌های #صنعتی چه در این ماه و چه در ماه‌های دیگر سال به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود مگر به ضرورت. به جای آن روزه‌داران می توانند به تناسب مزاج خود از غذاها و شربتها و آبمیوه‌های #طبیعی استفاده نمایند. ۸. از پرخوری و روی هم خوری چه در وعده افطار و چه در وعده سحر پرهیز شود و #نوشیدنی و میوه حداقل با ۱_۲ ساعت فاصله از غذا مصرف شوند. 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

🔴 این انیمیشن طنز ۲ دقیقه ای، حکایت دقیق تصمیمات ستاد ملی کروناست! ♻️ خیلی رک و پوست کنده، داستان رو گفته ... 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

🔴 نڪـته طـلایۍ ♻️ به دلیل این #عادت_غلط در زندگی و متاسفانه مغفول ماندن آن در #پروتکل‌های_بهداشتی و #درمانی از سوی غالب پزشکان محترم، موجب شده تا اشکالات اساسی در #زیبایی و #سلامت همگان پدید آید 📌 در حالی که با اصلاح ساده و #رایگان این اشتباه رفتاری میتوان تغییرات شگرفی را ایجاد کرد از جمله: #اندیشه_کارآمد #شادابی_و_شفافیت_پوست #زیبایی_و_درخشش_چهره #بهبود_و_تقویت_هضم #بهبود_عمق_و_کیفیت_خواب #تنظیم_اشتها #لطافت_پوست #تقویت_اعصاب #بهبود_مشکلات_قلبی_و_ریوی #رفع_خستگی 🖊 به راهنمایی حڪـیمانه #اســتاد_حسـین_خیراندیش در آشنایی با این #نڪته_طـلایۍ گوش جان بسپاریمـ .. 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

🌀 تدابیر طبی جهتِ کاهش عوارض ابزارهای هوشمند 🔹 از ضعف چشمت جلوگیری کن!! #راهکار_عوارض_ابزارهای_هوشمند #ادامه_دارد 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

🔷🔷🔷🔷 🔰 #ریزش_مو 🔰 🔹مصرف انجیر درروزدر شب کمتر 🔹حنا زدن 🔹سرمه اثمد زدن درشب سه یا پنج یا هفت باراز چشم راست شروع وبه چشم راست ختم شود 🔹مسواک با چوب اراک یا انگشت 🔹روغن بنفشه به سرمالیدن 🔹روغن سیاهدانه یک روز درمیان 🔹شستن با گل ختمی خصوصا درجمعه 🔹خوردن پیاز وفلفل را کم کند 🔹پرهیز ازرفتن زیر دوش 🔹هنگام رفتن به توالت سررا بپوشانید 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴‌

*‍ #روزه #سلامتی 🔻رسول خدا صلی الله علیه و آله فرمودند: «صوموا تصحوا» (دعائم الإسلام، ج‏1، ص342) ترجمه: روزه بگیرید تا سالم شوید. 🔸روزه قطعاً انسان را به سلامتي نزديك مي‌كند مگر كسي كه به دليلي خاص، پزشك به او مي گويد روزه نگير. در غیر اینصورت بدون دلیل نمي شود مدام روزه را ترك كرد. روزه گاهي راه را براي سلامتي باز مي‌كند. ‌ ‌ ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🔺کانال رسمی حجت‌الاسلام والمسلمین حاج شیخ جعفر ناصری: 🔹 تلگرام و ایتا: @Nasery_ir 🔸 واتساپ: www.al-hady.ir ‌ ‌

🔴 رابطه اِلِمان‌های مختلف هوا و مزاج افراد ♻️ تاثیر فاکتورهای کیفی هوا در #حالات و #کیفیت روح و تن انسان ✅ چگونگی اثرگذاری آب و هوا در رفتار و شدت #بیماری‌های_اعصاب و جسم ✅ چه #تغذیه‌ای مناسب چه آب و هوایی است..؟ ✅ #معماری‌های_حکیمانه و تناسب آن با آب و هوا و تندرستی و اصلاح مزاج 📽 #حڪـیم_حسـین_خـیراندیش در این رابطه توضیح میدهند .. #بی‌خوابی #خواب‌آلودگی #عصبانیت_آنی #بی‌اشتهایی #خارش #اگزما 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

❤️حجامت و آلرژی ☘بسیاری از مردم با شروع بهار و به ویژه تابستان دچار حساسیت های آلرژیک می شوند که حجامت می تواند در درمان بخش مهمی از آن ها تاثیر مثبت ایفا کند. #حجامت #بهار 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

بدون شرح.... 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

اصلی ترین مشکلی که در کلیه ایجاد میشه 🔵 #سنگ_کلیه 🔵 🔷انواع سنگهایی که در کلیه ایجاده میشه و اسم های مختلفی دارن، منشاء انها در طب اسلامی همه از سودا است. 🔹بیشترین عوامل ایجاد این سودا که منجر به سنگ میشود 👈اول بی تحرکی هست 👈دومین مورد استفاده از نمک ید دار شیمیایی هست( که البته وزرات بهداشت هم تایید کرده) 👈سومین عامل ،کم شدن ادرار هست مثلا شخصی عطش داره ،ولی آب کم میخورد،توجه کنید که آب خوردن با توجه به نیاز فرد هست ...نه افراط ،نه تفریط. 🔹هر چند که مایعات و آب زیاد نیز موجب سردی کلیه و کم کار شدن کلیه می شود برخلاف چیزی که امروزه می گویند ،یعنی نوشیدن 8 لیوان آب...که منجر به مشکلات کلیه می شود. 👈و مورد چهارم ،استفاده زیاد از لبنیات به بهانه تامین کلسیم و استخوان سازی خصوصا لبنیات امروزی که سردتر از گذشته است. 👈عامل پنجم،ضعف معده و کبد است اگر ضعیف باشند خلط ناسالم تولید میشه که وارد خون میشود سودای خون توسط کلیه تبدیل به سنگ می شود. 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

🔴 عوامل موثر در ایجاد افتادگی ناف ♻️ آیا روش خاصی از #غذا_خوردن می‌تواند موجب افتادگی ناف شود ؟!! ❓نکات لازم در #پیشگیری از ایجاد افتادگی ناف چیست 📌 متخصص طب سنتی در این رابطه توضیح میدهند .. 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴