با کف زدن به جنگ با انواع بیماری‌ها بروید! 👏 + کافیست کلیپ را با دقت ببینید و روزی ۱ بار این حرکات را به درستی انجام دهید تا از بسیاری از بیماری‌ها در امان بمانید. @tebiirann

راه‌حل ساده برای درمان سردی دست و پا! 👌🏻 ۳ گیاه آویشن و مریم گلی و بابونه را به میزان مساوی مخلوط کرده و ۵ گرم از مخلوط را در ۲ لیوان آب جوش دم کرده و با عسل روزانه ۱ فنجان بنوشید. @tebiirann

🍏با این دمنوش غلظت خون را درمان کنید. باید ۳ قاشق آویشن را با ۱۹ عدد عناب در یک قوری چینی با هم مخلوط کنیم و با اضافه کردن یک لیوان آبجوش به این ترکیب، اجازه دهیم بر روی شعله ملایم دم بکشد. این ترکیب علاوه بر خاصیت رقیق و لطیف‌کنندگی خون، بالا برنده حرارت غریزی بدن، باعث بهبود پمپاژ قلب، کاهنده چربی خون و تاحدی هم لاغرکننده است همچنین باعث افزایش ظرفیت حیاتی ریه‌ها نیز می‌شود. @tebiirann

🟡 تاثیر ذرت بر لاغری 🌽ذرت می‌تواند یک وعده غذایی مناسب باشد (منظور ما ذرت پخته شده است، نه کنسرو شده). 🌽استفاده از این غذا می‌تواند کلسترول اضافی را از بین ببرد و همچنین از انباشته شدن چربی جلوگیری می‌کند. اگر خوردن آن کمی سخت بود می‌توانید از مقدار اندکی نمک استفاده کنید   〖@tebiirann

درمان قند خون بالا 👇 ✍مقدار مساوی میخک و دارچین را داخل آب جوش بریزید و اجازه دهید تا ۱۰ دقیقه دم بکشد ✍میتوانید این جوشانده را روزی تا ۲ ليوان میل كنيد تا قند خونتان مثل ساعت تنظیم شود. @tebiirann

رشد فوری مو با حنا😍 ◀️  حنا، به عنوان یک ماده طبیعی برای رنگ آمیزی موها استفاده می‌شود مزایای دیگر از جمله به عنوان یک تهویه کننده مو استفاده می‌شود که ریشه‌ها را تقویت می‌کند و رشد مو را افزایش می‌دهد. حنا می‌تواند با تخم مرغ، قهوه، ماست، آب لیمو و آب ترکیب شود. یک قاشق چای خوری روغن نارگیل یا روغن زیتون را به حنا اضافه کنید، زیرا این کار باعث می‌شود موهای صاف و نرمی داشته باشید. حنا را به مدت 45-60 دقیقه روی موهای خود بگذارید و سپس موها را با آب گرم بشویید. استفاده از حنا باعث می‌شود موهای شما صاف و سالم باشد👌 〖@tebiirann

🍃راه فوری درمان #درد_دندان چیست ؟🔎 ⇦✨ کافیست ۵ گرم مغز هل باد را کوبیده و با یک لیوان آب جوش دم دهید و سپس در دهان قرقره کنید ⇦✨ اینکار همچنین باد ناشی از درد دندان را نیز تسکین می دهد @tebiirann

معجون زردچوبه و روغن کرچک چه خواصی دارد؟🔎 برای رفع #لکه_های_پوست‌ صورت فوق العاده‌ست (☝️) زردچوبه و روغن کرچک را به نسبت 1 به 2 ترکیب کنید ؛ یعنی به ازای هر 1 قاشق زردچوبه 2 قاشق روغن کرچک بریزید و هم بزنید تا یک خمیر یکدست بدست بیاید خمیر به دست آمده آماده اثرگذاری بر رنگدانه ها و لک های پوست است ؛ آن را به صورت یکنواخت بر روی پوست صورت پهن کنید و بگذارید یک ساعت بماند (3 بار در هفته) 👌 ‌ @tebiirann

❗️خطرات نگه داشتن ادرار👇🏻 🔸مثانه فقط حجم معینی از ادرار را در خود نگه می دارد و زمانی که بیش از حد پر ‌شود، به مغز علامت نیاز به دفع ادرار را ارسال می ‌کند. در صورت عدم دفع به موقع ادرار، شرایط #رشد_باکتری ‌ها فراهم می ‌شود و در نتیجه باعث موارد زیر می شود: ➖ #تب ➖ #سنگ_کلیه ➖ #کیست_کلیه ➖ #عفونت_معده ➖ #پریشانی_ذهن ➖ #عفونت_ادراری ➖ #دردهنگام_دفع ➖ #بی_اختیاری_ادرار ➖ #بزرگ_شدن_مثانه ➖ مشکل #سیستیت و #پیلونفریت ➖ درد در قسمت تحتانی شکم 🌿🍵

کسانیکه مشکل اگزما و خارش در بهار دارند، دو دسته هستند : 1⃣ اول گروهی که پوست سرد و‌تیره دارند و همزمان اگزما هم دارند 👌در این افراد ماندن زیاد در حمام که بیش از ۴۵ دقیقه طول بکشد باعث بازگشت رطوبت به پوست شده و درجه اگزما کاهش خواهد یافت . 👌استفاده از روغن بادام و سیاهدانه کمک کننده میباشد . 2⃣ اما در گروهی که اگزما همراه با قرمزی و التهاب و داغی پوست میباشد : 👌حجامت کردن 👌نوشیدن آب انار و آب زرشک 👌روغنهای خنک کننده مثل روغن بنفشه و معتدل مثل بادام شیرین 👌 استفاده از مسهل های صفرا و دم میتواند بسیار کمک کننده باشد 👶👧بروز اگزما و ضایعات خارش دار در بچه ها و اطفال در فصل بهار ، امری شایع می باشد 👌پختن 300 گرم کاهو در یک لیتر آب و شستشوی بدن بچه ها با آب آن در حمام و ماساژ تفاله کاهو با روغن زیتون بر بدن بسیار کمک کننده خواهد بود 🌿🍵

جایگزین داروهای گیاهی 🔹شربت دیفن هیدرامین: فلفل قرمز 🔹قرص سرماخوردگی: دمنوش آویشن 🔹قرص استامینوفن: دمنوش دارچین 🌿

مضرات سبوس برنج ✍در کنار تمام فواید سبوس برنج برای بدن، این ماده نیز همچون هر ماده غذایی دیگری عوارضی دارد. مضرات آن در واقع مربوط به مصرف بیش از حد آن است، ✍زیرا در مقدار بالا، به دلیل دارا بودن فیتات و فسفات و اتصال آن‌ها به آهن، روی و کلسیم، مانع جذب این مواد در بدن می‌شود و در نتیجه، بدن در طولانی‌مدت و مصرف این نوع سبوس به میزان زیاد، با کمبود این مواد روبه‌رو می‌شود. ✍همچنین در صورت مصرف زیاد ممکن است باعث لیزی روده نیز شود 🌿

خوراکی مناسب برای تقویت چشم👁👁 👀نوشیدن روزانه حدود شش لیوان آب نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت و نیم بعد از غذا که این آب بهتر است خنک باشد . برای خنک کردن از یخ استفاده نکنید و در یخچال باشد کفایت میکند 👀استفاده از سبزیجات و میوه جات رنگی که دارای مواد بتاکاروتن هستند : هویج. زردک، کدو حلوایی، گوجه‌فرنگی، خرمالو، انبه سرشار از این ماده هستند 👀از مهمترین موارد محافظت چشم، کارکرد مناسب معده واجابت مزاج راحت است . اگر یبوست دارید قطعا به درمان آن بپردازید . اگر روزی 2 تا 3 بار دفع ندارید مبتلا به یبوست هستید کودکانی که مشکل یبوست آنها حل نمیشود احتمال استفاده آنها از عینک بسیار بالا میرود. 🌿

مضرات در کودکان 🔸شکلات خوردن براساس اصول تغذیه کودکان، مفید تلقی نمی‌شود و بعد از ۳ سالگی هم بهتر است با احتیاط سراغ چنین ترکیباتی بروید. مضرات خوردن شکلات‌ها در کودکان عبارتند از: ▫️تشدید علائم در کودکان مبتلا به آلرژی، عارضه کهیر یا اگزما و … ▪️بی‌خوابی ▫️بیش فعالی ▪️تکرر ادرار ▫️حالت عصبی و افزایش انرژی و حتی بلوغ زودرس 🌿

کلسیم به تنهایی خوب جذب نمیشود 🔹باید با فسفات و ویتامین دی همراه باشد شیر و ماست ویتامین دی ندارند. شیر راباخرما که ویتامین دی دارد بهتر است استفاده کرد که جذب شود 🌿

بلوط خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش میدهد 🔹فسفر، پتاسیم و کلسیم موجود در میوه بلوط به سلامت استخوان ها کمک کرده، باعث تقویت آن ها می شود و خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد 🌿

برای کوچک کردن شکم تان سیرخام بخورید 🔹هر روز صبح 3 حبه سیر بجوید و 1 لیوان آب لیمو بعد از آن بنوشید. این روش فرآیند کاهش وزن را 2 برابر کرده و باعث می شود گردش خون در بدن شما روان باشد

راه مقابله با چاقی جوش وکبدچرب👇 👈درمان فوری کبد چرب آب هویج قبل از صبحانه 👈درمان فوری چاقی آب کرفس قبل از صبحانه 👈درمان فوری جوش آب سیب قبل از صبحانه 🌿🍵

🐣 پوست تخم‌مرغ را دور می‌ریزید؟ اگر بدونید چطور باعث میشه ریزش موهاتون متوقف بشه و تو ۱ماه رشدش دو برابر 😍 درمان قطعی پوکی استخوان فقط با پوست تخم مرغ و هزار خاصیت دیگر بزن رو لینک طریقه مصرفشو یاد بگیر👇👇😍 6or #حتمابخوانید 🍃 📛 نحوه ساخت و مصرف 👇 https://eitaa.com/joinchat/292225025Cd7a07ea704 از دستش ندین❌❌👆👆🌿

مواد غذایی سرشار از آهن و اسید فولیک که خون خوبی در بدن تولید می‌کنند. ▫️میوه‌های خشک (به خصوص موز مویز، سیب، انجیر و موز و آلو) ▪️زرده تخم مرغ عسلی ▫️آش حبوبات همراه با اسفناج و گشنیز و زیرع و چاشنی ملس ▪️مربای هویج با عسل شیره انگور / شیره توت فندق ▫️بادام و ترکیبات حاوی بادام مانند شیر بادام (میکس، آب و بادام پوست گرفته و کمی عسل یا ▪️اگر فرد گرم مزاج است، چند قطره آبلیمو) یا فرنی و حریره ▫️ترکیب بادام و مویز ▪️عصاره گوشت یا ماء اللحم 🌿

نحوه آماده سازی شربت گلاب زعفران ✍۱ کیلو نبات را در ۲ لیتر آب بجوشانید تا به قوام آید، سپس یک لیتر گلاب را به عصاره مذکور اضافه نموده و بجوشانید تا نصف شود. مخلوط را از روی شعله بردارید و یک مثقال یا یک گرم زعفران اضافه نمایید. پس از نیم ساعت شربت آماده است. روزی یک استکان کوچک از این شهد با آب میل کنید.پاک سازی دستگاه گوارش 🌿

🍃 #جوش_های_سر_سیاه ⇦✨ ➀ق.غ.خ عسل را با➀ق.غ.خ ماست مخلوط کنید ⇦✨ ترکیب بدست آمده را هر شب قبل از خواب به شکل ماسک رو صورت بگذارید تا جوش های سرسیاه و جوش های چربی از بین بروند @tebiirann

🍃 #کمبود_آهن_و_ویتامین_نوزادان ✍ مادر نوازد ↯ ✨شیر عسل ✨آب سیب ✨عسل طبیعی ✨خرما و آب سیب بخورد ✍ نوزاد بخورد ↯ ✨یک قاشق چایخوری آب سیب تازه @tebiirann

🍃 #خون_دماغ ⇦✨ برای بند آمدن خون دماغ و بهبودی کامل چنین عمل کنید↯ ✍ تره را کوبیده وآب آن را داخل بینی بچکانید و یا سماق را آنقدر بجوشانید تا غلیط شود و با آب آن استنشاق کنید @tebiirann

🍃 #درمان_ضعف_عضلات ✨میل کردن عسل رقیق شده در صبح ✨بعد از غذا هفت عدد خرما ✨سه شیره(خرما،توت،انگور) در بین روز و عصرانه ✨خوردن شیره خرما در شب ✨خوردن کشمش @tebiirann