🐣 پوست تخم‌مرغ را دور می‌ریزید؟ اگر بدونید چطور باعث میشه ریزش موهاتون متوقف بشه و تو ۱ماه رشدش دو برابر 😍 درمان قطعی پوکی استخوان فقط با پوست تخم مرغ و هزار خاصیت دیگر بزن رو لینک طریقه مصرفشو یاد بگیر👇👇😍 6or #حتمابخوانید 🍃 📛 نحوه ساخت و مصرف 👇 https://eitaa.com/joinchat/292225025Cd7a07ea704 از دستش ندین❌❌👆👆🌿

مواد غذایی سرشار از آهن و اسید فولیک که خون خوبی در بدن تولید می‌کنند. ▫️میوه‌های خشک (به خصوص موز مویز، سیب، انجیر و موز و آلو) ▪️زرده تخم مرغ عسلی ▫️آش حبوبات همراه با اسفناج و گشنیز و زیرع و چاشنی ملس ▪️مربای هویج با عسل شیره انگور / شیره توت فندق ▫️بادام و ترکیبات حاوی بادام مانند شیر بادام (میکس، آب و بادام پوست گرفته و کمی عسل یا ▪️اگر فرد گرم مزاج است، چند قطره آبلیمو) یا فرنی و حریره ▫️ترکیب بادام و مویز ▪️عصاره گوشت یا ماء اللحم 🌿

نحوه آماده سازی شربت گلاب زعفران ✍۱ کیلو نبات را در ۲ لیتر آب بجوشانید تا به قوام آید، سپس یک لیتر گلاب را به عصاره مذکور اضافه نموده و بجوشانید تا نصف شود. مخلوط را از روی شعله بردارید و یک مثقال یا یک گرم زعفران اضافه نمایید. پس از نیم ساعت شربت آماده است. روزی یک استکان کوچک از این شهد با آب میل کنید.پاک سازی دستگاه گوارش 🌿

🍃 #جوش_های_سر_سیاه ⇦✨ ➀ق.غ.خ عسل را با➀ق.غ.خ ماست مخلوط کنید ⇦✨ ترکیب بدست آمده را هر شب قبل از خواب به شکل ماسک رو صورت بگذارید تا جوش های سرسیاه و جوش های چربی از بین بروند @tebiirann

🍃 #کمبود_آهن_و_ویتامین_نوزادان ✍ مادر نوازد ↯ ✨شیر عسل ✨آب سیب ✨عسل طبیعی ✨خرما و آب سیب بخورد ✍ نوزاد بخورد ↯ ✨یک قاشق چایخوری آب سیب تازه @tebiirann

🍃 #خون_دماغ ⇦✨ برای بند آمدن خون دماغ و بهبودی کامل چنین عمل کنید↯ ✍ تره را کوبیده وآب آن را داخل بینی بچکانید و یا سماق را آنقدر بجوشانید تا غلیط شود و با آب آن استنشاق کنید @tebiirann

🍃 #درمان_ضعف_عضلات ✨میل کردن عسل رقیق شده در صبح ✨بعد از غذا هفت عدد خرما ✨سه شیره(خرما،توت،انگور) در بین روز و عصرانه ✨خوردن شیره خرما در شب ✨خوردن کشمش @tebiirann

🍃#آیا_میدانید ⇦✨ جویدن روزانه چند کندر باعث استحکام دندان ها شده و بلغم را دفع می کند ⇦✨ اینکار همچنین بوی بد دهان را نیز از بین می برد @tebiirann

🍃 #تیک_عصبی 🔺استوخدوس۳۰گرم ⚜مرزنجوش۲۰گرم ⚜بادرنجبویه۲۰گرم 🔻بابونه۱۰گرم ✨✍ هر روز۱۵گرم از مخلوط بالا را در نیم لیتر آب کمی بجوشانید و پس از صاف کردن قبل از غذا➀لیوان میل کنید @tebiirann

🍊 آب #بهار_نارنج باعث بسته شدن منافذ #پوست می‌گردد و #بخور بهار نارنج، پوست چهره را باز می‌کند. 🍊 همچنین برای رفع سرگیجه و بهبود #سرماخوردگی ، بوییدن بهارنارنج و دم کرده آن برای رفع #سکسکه به کار می‌رود. 🍊 استفاده زیاد از #عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشار خون و افزایش ضربان #قلب می‌شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند. 🍊 همچنین بهار نارنج در دوران #بارداری و شیردهی بایستی با احتیاط مصرف شود. زیاده روی در خوردن عرق بهار نارنج و زیاد بوئیدن بهار نارنج سبب بی‌خوابی می‌شود، از این خاصیت می‌توان در مواقع نیاز به نخوابیدن استفاده کرد. 🌿

✅برای هر بیماری، چه باید بخوریم🔰 💠دلپیچه》دم کرده زیره 💠بیخوابی》موز،گیلاس 💠پوکی استخوان》سنجد+ماست 💠سردرد》فلفل قرمز,شربت آبلیمو 💠کبد چرب》زرشک،شاتوت،آب انار 🌿

✅ دود کردن پوست خشک شده انار یه آنتی بیوتیک خیلی قویه که به کاهش عوارض آلودگی هوا کمک میکنه و مغز و قلب و کبد را تقویت می‌کنه ! 💠 جوشانده پوست انار درمان کننده گلودرد است ! @tebiirann

❌مشکلات لثه و کرم خوردگی دندان‌ها از نشانه‌های بارز مصرف قند زیاد است که باعث 👈افزایش باکتری‌های کثیف و مضر در دهانتان می‌شود. ✅ در این صورت باید از یک دندانپزشک متخصص برای پرهیز از مصرف بی رویه مواد قندی وقت بگیرید. 〖@tebiirann

🥖  چرا به کربوهیدراتهای پیچیده نیاز داریم⁉️ ◀️   کربوهیدراتهای پیچیده در نانهای کامل، برنج قهوهای و سبزیجات نشاستهدار یافت میشوند. این کربوهیدراتها سطح انرژی شما را پایدار نگه داشته و به بهبود عملکرد مغز کمک میکنند. 〖@tebiirann

🔺قدر دندان‌هایتان را بدانید، داشتن دندان‌های سالم می‌تواند سلامت بدن و مغز شما را تامین کند! 🔸دندان‌ها واقعا عجیب‌ترین اجزای بدن هستند. بطور مثال در طول حيات و زندگى انسان بيشترين آسيب را می‌بينند و زودتر از بقيه اجزا فرسوده و خراب مي‌شوند، اما بعد از مرگ تمام اجزا و قسمت‌ها ميپوسن و از بين ميرن ولى دندان‌ها روی جمجمه سالم باقی می‌مانند.

💊جایگزین گیاهی قرص سرماخوردگی ! (👇) 🍵 دمکرده دارچین 🍵 دمکرده زنجبیل 🍵 دمکرده پونه کوهی 🍵 دمکرده آویشن شیرازی 🍵 کدو حلوایی بخارپز با دارچین

خارج کردن سرب از بدن با سیر !👌🏻 این روزها ممکن است هوا کمی آلوده اس ، سیر مصرف کنید تا سرب هوا را از بدنتان خارج کنید @tebiirann

🔴بهترین میوه و سبزی‌های سرشار از ویتامین C 🔹مرکبات سرشار از ویتامین C هستند که برای بدن ما بسیار مهم است. بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات هستند که حاوی مقادیر بیشتری ویتامین C نسبت به پرتقال هستند. 🔹در این جا ۶ میوه و سبزی سرشار از ویتامین C معرفی شده‌اند. 🔹فلفل 🔹کلم سبز یا سبزی کولارد 🔹کلم بروکلی 🔹گل کلم 🔹کلم بروکسل @tebiirann

🔴 مرطوب کننده 🔹 ترکیب عسل و روغن بنفشه مرطوب کننده ای قوی است که شما را در مقابل خشکی پوست محافظت می کند. @tebiirann

💔 حمله قلبی در چه ساعاتی بیشتر رخ می‌دهد؟ 🔹 عمدتا در بین ساعات ۴ تا۱۰ صبح؛ 👈 این امر میتواند به علت افزایش سطح آدرنالین خون،افزایش فشارخون یا افزایش غلظت خون در صبح باشد. 🆘 روش پیشگیری : اصلاح مزاج تغذیه سالم رفع غلظت خون تقویت قلب ترک خواب بین الطلوعین @tebiirann

🔴 افرادی که سردمزاج هستند ترشی نخورند، چرا که موجب درد مفاصل آنها می‌شود. ♻ ترشی‌ها دردهای روماتیسمی را افزایش می‌دهند، اما خوراکی‌هایی مانند توت، انگور، خرما، عسل، @tebiirann

درمان #کم پشتی مژه و ابرو 💢علت: غلبه صفرا یا بلغم، کم خونی، استفاده از موادآرایشی شیمیایی و... ✅درمان: ▫️مصرف سویق کامل صبح ناشتا ▫️خوردن ۷ عدد انجیر در روز ▫️خوردن ۷ عدد زیتون ▫️خوردن ۱۴ عدد بادام ▫️تعدیل مزاج ▫️کشیدن سرمه اثمد به چشم ▫️چرب کردن ابرو با روغن بنفشه زیتونی، کرچک، روغن بادام تلخ، روغن نارگیل @tebiirann

شیرین بیان؛ تسکینی برای معده درد 🔸 فلاوونوئیدهای ریشه شیرین‌بیان موجب تسکین ناراحتی‌های گوارشی مانند تهوع، شکم‌درد و سوزش معده می‌شود. 🔸 اسید گلیسیرهیزینیک آن هم به دلیل خواص ضدالتهابی و تقویت‌کنندگی سیستم ایمنی که دارد با هلیکوباکترپیلوری، عامل زخم معده، مبارزه می‌کند. 👈🏼 البته به خاطر داشته باشید که نباید شیرین بیان را به مقدار زیاد و برای مدت زمان طولانی مصرف کرد؛ زیرا باعث افزایش فشار خون می‌شود. 🔸 این گیاه در بارداری منع مصرف دارد و با برخی داروها تداخل دارد که باید قبل از استفاده با پزشک طب سنتی اسلامی مشورت کرد @tebiirann

یک گیاه فوق العاده برای خانم‌ها 🎋 لوبیا سبز منبع فوق‌العاده‌ی منگنز است: ▫️علائم یائسگی را کاهش می‌دهد. ▫️خانم هایی که روزانه میزان زیادی منگنز مصرف می‌کنند خلق و خوی‌شان بهتر است. + ضمنا لوبیا سبز کُلی خاصیت برای نوزادان و کودکان داره ، حتما در برنامه غذاییشون لوبیا سبزو قرار بدید.

اگر صبحانه نخورید این بلاها سرتان می‌آید / بهترین زمان صرف صبحانه چه ساعتی است ؟ فریبا علی میری، کارشناس طب ایرانی می‌گوید: 🔺حذف وعده غذایی صبحانه عوارض زیانباری برای افراد دارد و سلامت آنها را تهدید می‌کند. 🔺چاقی مفرط، خشکی پوست، پوکی استخوان‌، سردرد و سرگیجه، مشکلات تیروئیدی، دیابت در سنین بالا، ضعف فرایند گوارش، ریزش موها و ابروها، کوتاهی قد در کودکان، کاهش تمرکز و بهره‌وری در کار و لک‌های پوستی (به‌علّت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکال‌های آزاد) از مهم‌ترین این عوارض است. 🔺صبحانه باید بین ساعت ۶ تا ۹ صبح صرف شود که سلامتی و تناسب اندام در افراد رقم بخورد 〖@tebiirann