مصرف منیزیم برای بهبود افسردگی مفید است !🥜
نتایج یک پژوهش که توسط محققان کشور انجام شده است، نشان می‌دهد که مصرف مکمل منیزیم می‌تواند وضعیت افسردگی و منیزیم سرم را در بیماران افسرده بهبود ببخشد. نتایج نشان داد که در پایان مداخله، مصرف مکمل منیزیم نمره تست افسردگی بک و منیزیم سرم را بهبود بخشید، اما بر سطح BDNF سرم تأثیری نداشت. البته بنا بر اعلام محققان پروژه، به نظر می‌رسد تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است
خال های لکه شرابی نشانه چیست ؟👶🏻
در بدن ۴۰ درصد از نوزادان تازه متولد شده، انواع خال های ساده دیده می‌شود که معمولا صورتی یا قرمز بوده و اطراف آن مرز مشخصی ندارد و معمولا در پشت گردن، روی پیشانی و میان دو ابرو یا روی پلک دیده می شود. اکثر این خال ها یا لکه ها به مرور زمان و در اولین سال تولد ناپدید می‌شوند.
✅ سایر خواص روغن اسپند 👇
⚜ رفع فراموشی
⚜ درمان صرع، لقوه و رعشه
⚜ رفع ترس
⚜ مُدر
⚜ از بین برنده خلط
⚜ قاعده آور طبیعی
⚜ درمان درد و گرفتگی عضلات
⚜ جلوگیری از سستی و خواب رفتگی عضلات
⚜ رفع بلغم و سودا
⚜ درمان رماتیسم
⚜ معالجه امراض سرد کلیوی و ریوی
⚜ نرم و تلطیف کننده سینه
⚜ و اخیرا محققان طی مطالعات زیادی به خواص ضد سرطانی آن نیز پی برده اند
👉@tebiirann
🔴 فست فود باعث افزایش احتمال ابتلا به دیابت
🌀 شاید یک بار خوردن فست فود در بدن فرد مشکلی ایجاد نکند؛ اما اگر این روش تغذیه به صورت عادت غذایی در آید، فرد به سوی دیابت کشیده می‌شود
🌀 اضافه وزن و مقاومت به انسولین دو فاکتور اصلی ابتلا به دیابت هستند
🌀 علاوه بر اینکه بسیاری از فست فود‌ها به طور مصنوعی با چربی‌های مضر و نیز کربوهیدرات‌های تصفیه شده و مصنوعی اشباع می‌شوند که این موضوع خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد.
👉@tebiirann
✅ خواص درمانی ترب کوهی
⚜ ضد پیری
⚜ درمان سرطان
⚜ ضد باکتریایی
⚜ درمان سینوزیت
⚜ کمک به کاهش وزن
⚜ تقویت سیستم ایمنی
⚜ بهبود وضعیت قلب‌وعروق
⚜ درمان عفونت دستگاه
@tebiirann
🔴 دیابتی‌ها برای تقویت مو بیشتر حبوبات و لبنیات مصرف کنند تا خوراکی‌های شیرین
⚜ حبوبات و لبنیات به تقویت ریشه و ساقه ی مو کمک میکند به علاوه از افزایش قند خون نیز جلوگیری میکند.
@tebiirann
✅ کاهش دردهای قاعدگی
🌀 دمنوش زنجبیل و عسل علاوه بر کاهش دردهای قاعدگی،
🌀 خستگی های ناشی از کمبود آهن را از بین می برد
@tebiirann
🔴 بوی نعنا 🌱
⚜ بوی نعنا نشاط‌آور است و قرار دادن آنها در ظرف آب رایحه آن را در فضا پخش میکند !
⚜ و باعث خواهد شد شما هنگام صبح راحتتر از خواب برخیزید و با روحیه، روز خود را آغاز کنید.
⚜ و همینطور تنفس را آسانتر کرده و در باز کردن مجاری تنفسی هنگام سرماخوردگی بسیار موثر است.
👉@tebiirann
هدایت شده از تبلیغات گسترده منتخب | آموزش تبلیغ
کی به کیه😂
همه خیال میکنن اینا همه واس جهیزیمه🙊
آخه بعد۱۰سال زندگی کلی وسایل جدید و بِروز دارم☺️
پیش خودت بمونه کسی نمیدونه همه رو
#قسطی از اینجا👇خریدم🛍
تا حالا دزدگیر پادری دیده بودی⁉️🚪
تو فامیل باسلیقَم کلی چِش و چال دراومده😁
https://eitaa.com/joinchat/800391434Cc0d59d27e9
عمرا بتونی نمونه وسیله های آشپزخونم رو هیچ جا پیدا کنی😂
‼️حتما عضو کانالش شین خودم‌کلی ازشون خرید کردم از بس هر چی لوازم خونه آشپزخونه داره مفت مفت میده😍
♨️با تنوع بالا زیر قیمت همه جا😇
♨️اول مقایسه کن بعد بخر👌
🔵پس بزنید رو لینک و عضو کانالش شین تا از قیمتای استثنایی که دارن جا نمونید👇
https://eitaa.com/joinchat/800391434Cc0d59d27e9
✅ سایر خواص روغن اسپند 👇
⚜ رفع فراموشی
⚜ درمان صرع، لقوه و رعشه
⚜ رفع ترس
⚜ مُدر
⚜ از بین برنده خلط
⚜ قاعده آور طبیعی
⚜ درمان درد و گرفتگی عضلات
⚜ جلوگیری از سستی و خواب رفتگی عضلات
⚜ رفع بلغم و سودا
⚜ درمان رماتیسم
⚜ معالجه امراض سرد کلیوی و ریوی
⚜ نرم و تلطیف کننده سینه
⚜ و اخیرا محققان طی مطالعات زیادی به خواص ضد سرطانی آن نیز پی برده اند
👉@tebiirann
🔴 فست فود باعث افزایش احتمال ابتلا به دیابت
🌀 شاید یک بار خوردن فست فود در بدن فرد مشکلی ایجاد نکند؛ اما اگر این روش تغذیه به صورت عادت غذایی در آید، فرد به سوی دیابت کشیده می‌شود
🌀 اضافه وزن و مقاومت به انسولین دو فاکتور اصلی ابتلا به دیابت هستند
🌀 علاوه بر اینکه بسیاری از فست فود‌ها به طور مصنوعی با چربی‌های مضر و نیز کربوهیدرات‌های تصفیه شده و مصنوعی اشباع می‌شوند که این موضوع خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد.
👉@tebiirann
✅ خواص درمانی ترب کوهی
⚜ ضد پیری
⚜ درمان سرطان
⚜ ضد باکتریایی
⚜ درمان سینوزیت
⚜ کمک به کاهش وزن
⚜ تقویت سیستم ایمنی
⚜ بهبود وضعیت قلب‌وعروق
⚜ درمان عفونت دستگاه
@tebiirann
✅ سایر خواص روغن اسپند 👇
⚜ رفع فراموشی
⚜ درمان صرع، لقوه و رعشه
⚜ رفع ترس
⚜ مُدر
⚜ از بین برنده خلط
⚜ قاعده آور طبیعی
⚜ درمان درد و گرفتگی عضلات
⚜ جلوگیری از سستی و خواب رفتگی عضلات
⚜ رفع بلغم و سودا
⚜ درمان رماتیسم
⚜ معالجه امراض سرد کلیوی و ریوی
⚜ نرم و تلطیف کننده سینه
⚜ و اخیرا محققان طی مطالعات زیادی به خواص ضد سرطانی آن نیز پی برده اند
👉@tebiirann
🔴 فست فود باعث افزایش احتمال ابتلا به دیابت
🌀 شاید یک بار خوردن فست فود در بدن فرد مشکلی ایجاد نکند؛ اما اگر این روش تغذیه به صورت عادت غذایی در آید، فرد به سوی دیابت کشیده می‌شود
🌀 اضافه وزن و مقاومت به انسولین دو فاکتور اصلی ابتلا به دیابت هستند
🌀 علاوه بر اینکه بسیاری از فست فود‌ها به طور مصنوعی با چربی‌های مضر و نیز کربوهیدرات‌های تصفیه شده و مصنوعی اشباع می‌شوند که این موضوع خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد.
👉@tebiirann
✅ خواص درمانی ترب کوهی
⚜ ضد پیری
⚜ درمان سرطان
⚜ ضد باکتریایی
⚜ درمان سینوزیت
⚜ کمک به کاهش وزن
⚜ تقویت سیستم ایمنی
⚜ بهبود وضعیت قلب‌وعروق
⚜ درمان عفونت دستگاه
@tebiirann
✅ مثل مردم ژاپن آب بنوشید تا عمرتان طولانی شود!
💠 بسیاری از مردم ژاپن بیش از صد سال زندگی می کنند، چون بعد از بیدار شدن ۲ لیوان آب مینوشند.
💠 نکته مهم این است که آبی که ناشتا می نوشید به هیچ عنوان نباید آب سرد باشد و بهترین دمای آب در این زمان ولرم است!
👉@tebiirann
🔴 سبزی ها و میوه ها بیش از حد پخته نشوند
💠 زیرا پختن بیش از حد این مواد غذایی، منجر به اتلاف ویتامین های مهم می‌شود.
@tebiirann
✅ خواص درمانی ترب کوهی
⚜ ضد پیری
⚜ درمان سرطان
⚜ ضد باکتریایی
⚜ درمان سینوزیت
⚜ کمک به کاهش وزن
⚜ تقویت سیستم ایمنی
⚜ بهبود وضعیت قلب‌وعروق
⚜ درمان عفونت دستگاه ادراری
@tebiirann
💚افتتاح شد❤ 😍افتتاح شد🤩
بزرگترین کانال استاد عرشیانفر در ایتا💙😊
بزرگترین مرجع صحبت ها و ویس های استاد محمد عرشيانفر تو ایتا برای اولین بار 😍😍
💎💎زندگیت رو متحول کن کنار ما 💎💎
#محمد_عرشیانفر😍
سریع عضو کانال شو ضرر نمیکنی🥰💚
تا چند دقیقه دیگه پاک میشه ها🚫
👇👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1148256780Ca4604a9c6e