✅ بهترین چای‌ ها برای کاهش وزن 🌀 چای سبز 🌀 افزایش دهنده سوخت ساز بدن 🌀 چای اولانگ 🌀 آب کننده چربی‌ها 🌀 چای نعناع 🌀 کاهنده اشتها @tebiirann

✅ درمان جوش صورت چند روز صبح ها ناشتا، «آب غوره»، «آلو بخارا»، «آب ليمو»، «انار»، «سماق»، «تمر هندي»، «كاهو»، «هندوانه»، «عنّاب»، «قراقات»، «شلغم پخته»، «تمشك»، «آلبالو» و امثال اين ها كه ترشمزه يا ملس باشد بخوريد. @tebiirann

برای درمان سرماخوردگی چی بخوریم ؟🔎 👈شلغم دارای مزاج گرم و معتدل بوده و ضمن خاصیت صاف کنندگی سینه داروی موثری در درمان مبتلایان به سرفه نیز می باشد. #طب_سنتی ‌ ‌ @tebiirann

پرتقال به پیشگیری ازچاقی وسم زدایی بدن کمک میکند وکودکان برای پیشگیری ازسرماخوردگی وتقویت سیستم ایمنی بدنشان بایدپرتقال بیشتری مصرف کنند. @tebiirann

🍏مصرف این ۳ دمنوش ۴۰ سال جوان‌ترتان می‌کند چای سبز  تحقیقات نشان می‌دهد چای سبز خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می‌دهد. «کاتچین» موجود در چای سبز التهابات پوستی ناشی از پیری را کاهش می‌دهد. از طرفی، این ماده پوست را از آفتاب سوختگی محافظت کرده و آثار منفی اشعه UV خورشید را روی پوست می‌زداید. چای بابونه  در میان دمنوش‌ها و چای‌های گیاهی، بابونه از شهرت بالایی برای درمان بیماری‌های پوستی برخوردار بوده و سال‌هاست که برای درمان خشکی پوست، ترک پوست و حتی برای درمان آکنه‌ها استفاده می‌شود. چای بابونه حتی برای درمان پوست‌های جوشدار و ملتهب نیز مفید است. چای رویبوس یا چای قرمز چای رویبوس یا چای قرمز که از بوته‌های قرمز آفریقای جنوبی استخراج می‌شود، بدون کافئین است. خانم‌هایی که نمی‌خواهند کافئین بدنشان زیاد شود، می‌توانند از این نوشیدنی مفرح برای رطوبت‌دهی به پوستشان بهره ببرند. @tebiirann

❗️اگر لاغر هستید شیره انگور بخورید. ▫️شیره انگور به راحتی شمارا چاق می کند، همچنین برای کودکان و نوجوانان در حال رشد و افرادی که در اثر بیماری ضعیف شده اند نیز عالی می باشد. @tebiirann

🔺پنیـر یک ماده غذایی چاق کننده است اگر قبل از ساعات خواب مصرف شود در خواب اختلال ایجاد می‌کند. 🔸بدترین نوع پنیری که می‌توانید قبل از خواب مصرف کنید پنیر پیتزاست. @tebiirann

مبتلایان به چه بیماری‌ به سراغ ماساژ سنگ داغ نروند⁉️ 🔺برخی از بیماری‌ها همچون عارضه‌ی عروق واریسی، میگرن، صرع، تومور، زخم‌های پوستی(باکتری‌های موجود در روغن روند تکثیر عفونت‌های زخم را شدید می‌کنند ) 🔺 ایمپلنت فلزی، نواحی تضعیفی یا سوختگی احتمال دارد به وسیله‌ی ماساژ سنگ داغ تشدید شود و باید از این ماساژ خودداری کرد. #سنگ_داغ @tebiirann

📌پیشگیری از ابتلا به سرطان پروستات با بادام هندی و تخمه کدو چگونه است؟ بادام هندی جزء مغزهایی است که سلنیوم بالایی دارد مقدار سلنیوم در بادام هندی وابسته به نوع خاکی است که این مغز در آن رشد کرده است، سلنیوم نقش موثری در پیشگیری از سرطان پروستات دارد، تخم کدو هم جزء مغزهایی است که مقادیر بالایی سلنیوم و روی دارد، بنابراین نقش موثری در پیشگیری از سرطان پروستات ایفا می کند. ‌ ‌ #پروستات @tebiirann

🚫مصرف همزمان 🧄سیر و 🧅پیاز ممنوع ❌بررسی‌ها نشان می‌دهند، پودر #سیر را نباید در غذاهایی استفاده کرد که در آن #پیاز نیز وجود دارد، در این صورت تمام فواید هر دو آن‌ها خنثی می‌شود و در غذا طعم مطلوب و مناسبي ایجاد نمی‌شود. @tebiirann