برای پاکسازی دستگاه گوارش سنجد بخورید !👌🏻 مصرف ۱۰ عدد سنجد در روز به ویژه صبح موجب پاکسازی دستگاه گوارش می‌شود. ۱۵ تا ۲۰ عدد سنجد در برنامه غذایی کودکان به خوبی موجب تقویت اسکلت‌ بندی و مفاصل آنها میشود @tebiirann

#بدانید 🍟 سیب زمینی های درشت با جذب روغن بیشتر خطر ابتلا به بیماری های قلبی را بیش از ۵ برابر می کنند ✅ اگر سیب زمینی سرخ کرده دوست دارید حداقل نازک تر درست کنید ... @tebiirann

🤦‍♂دمنوش برای تسکین سردرد یک لیوان آب را داغ کنید اما به نقطه جوش نرسد 20 گرم زنجبیل تازه به آن افزوده و بگذارید 10 دقیقه بماندمیتوانید روزانه دوفنجان از این دمنوش رامیل کنید @tebiirann

⚛️#آیا_میدانید⤵️ 🔰↫ بوییدن کدام گل به سلامتی کمک می‌کند❗️ 🔰↫برخی از فواید استشمام عطر گل نرگس (به خصوص شب و هنگام خواب) ⤵️ 💐 افزایش قدرت حافظه 💐 درمان سردرد سوداوی 💐 کاهش تأثیرات هوای آلوده 💐 مفید برای مبتلایان به اوتیسم 💐 حفظ سلامت مغز سرد مزاجان 💐 کمک به درمان ریزش موی بانوان 💐 مفید برای مبتلایان به صرع‌ سرد 💐 جلوگیری از ابتلا به زکام در زمستان 💐 کمک به درمان بی خوابی افراد سردمزاج 💐 مفید برای بهبود افسردگی و آرامش اعصاب @tebiirann

️کوتاهى قد ناشی از کمبود روی در کودکان یکی از نگرانی های مسئولان بهداشت محسوب میشود !🥚 * طبق نظر سازمان بهداشت جهانی باید تخم مرغ که غنی از ماده معدنی روی است در برنامه غذایی مدارس گنجانده شود. @tebiirann

⭕️گروه خونی شما چیست؟ 🔻روی گروه خونی خودتون کلیک کنید و ببینید چه شخصیت و نیاز جنسی دارین...😱👇 O+💉 O-💉 A+💉 A-💉 B+💉 B-💉 AB+💉 AB-💉 ❌خواهش اشتباه انتخاب نکنید❌

🔍 این 3 نوع دارو احتمال سکته را 25 تا 80% افزایش میدهند. ⬅️داروی ضد التهاب ⬅️داروی ضد رفلکس ⬅️داروی ضد افسردگی سکته در کمین است مراقب باشید. @tebiirann

کودکتان بیش فعال است؟ این‌ها را محدود کنید 🧀 پنیر 🍦 بستنی 🍨 ماست 🍫 شکلات 🌭 اسنک ها و فست فودها 🍹 نوشیدنی های گازدار و آبمیوه های صنعتی @tebiirann

دانشمندان در دانه‌های گوجه فرنگی ماده ای را پیدا کردند که می‌تواند با پیشگیری از لخته شدن خون در بدن به گردش طبیعی خون انسان کمک کرده و به نوعی عملکرد قرص آسپرین را شبیه‌سازی کند. @tebiirann

🔴 خواص شگفت انگیز سیرابی👌 🔺ضد سرطان 🔺درمان کمخونی 🔺تقویت سیستم ایمنی 🔺مفیدبرای بیماران MS 🔺سبب بلندی قدو پرپشتی مو 🔺بهترین برای تقویت معده و روده 🔺بهبودافسردگی و بیماری‌های عصبی @tebiirann

💠🔰چرا چيپس چاق كننده است؟🤔 وقتي شما يك بسته چيپس ميخوريد ١٢٦٠ كيلو كالري انرژي را وارد بدن خود كرده ايد! براي سوزان اين يك بسته چيپس شما بايد به ميزان ٤ ساعت پياده روي متوسط كنيد! @tebiirann

ادویه‌های مفید برای زمستان هل: خلط آور سیر: آنتی بیوتیک چوب میخک: ضدویروس گشنیز: تقویت کننده دستگاه ایمنی بدن دارچین: ضدعفونی کننده زردچوبه: ضدالتهاب زنجبیل: ضدتهوع 👇👇👇 @tebiirann