نعنا ترکیب‌ فعالی بنام منتول دارد که میتواند باعث کنترل سردرد در افراد مبتلا به میگرن ‌‌شود🍃 این گیاه رگ‌های خونی را باز میکند و باعث میشود خون در سر بهتر جریان یابد🍃 ‌ @tebiirann

خواص سفیداب (روشور) ▫️سفیداب بهترین لایه‌بردار طبیعی است که می‌تواند جایگزین خوبی برای انواع ماسک‌های لایه‌بردار باشد. ▫️ سفیداب با پاک کردن سلول‌های مرده باعث می‌شود تا پوست‌مان نفس راحت بکشد. ▫️ضد جوش و ضد عرق پوستی است و در واقع سفیداب به اصطلاح امروزی‌ها خوراک پوست است و باعث جوان‌تر شدن پوست می‌شود. + سفیداب را با مقداری شیر و روغن زیتون مخلوط کنید و بر روی پوست صورت خود بمالید و بعد از حدود ۱۵ دقیقه این محلول را از روی پوستتان بشویید. @tebiirann

🟣 افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند می توانند با اضافه کردن مقدار مناسبى ماست به برنامه غذایی خود به اندام ایده آل خود برسند. 🍧كسانى كه ماست بيشترى مصرف مى كنند، نسبت به سایر افراد حجم عضلات بیشتری دارند و چربی شکمی بیشتری کم می‌کنند. این یک خبر بسیار خوب است زیرا هر چقدر حجم عضلات بیشتر باشد، کالری سوزانده شده بیشتر می‌شود و همین کاهش وزن را ساده تر و اسان‌تر خواهد کرد. ماست یونانی تقریبا دو برابر ماست معمولی پروتئین دارد. 230 گرم ماست یونانی حدود 20 گرم پروتئین دارد، در حالیکه ماست معمولی حدود 11 تا 13 گرم پروتئین دارد. محتوای بالای پروتئین ماست یونانی باعث شده که این ماست در میان کسانی که سعی دارند وزنشان را کنترل کنند محبوب شود زیرا به جلوگیری از گرسنگی کمک می‌کند @tebiirann

🍀افرادی که مشگلات گوارشی دارند وازرومایسم رنج می برند توصیه می شود شاه توت و تمشک میل کنند @tebiirann

#دانستنی‌های_سبز 👈 اگر #خاکشیر در آب سرد ترکیب و میل گردد سبب #درمان_اسهال میگردد 👈 اگر #خاکشیر در آب گرم ترکیب و میل شود سبب #درمان_یبوست می گردد @tebiirann

👈 9 خوراکی برای داشتن سلامتی در زمستان 🔹️سفیده ی تخم مرغ 🔹️ماهی 🔹️روغن زیتون 🔹️سویا 🔹️جو دو سر 🔹️سیب زمینی 🔹️کاکائو 🔹️سیب 🔹️دارچین @tebiirann

⇦گیاهان قدرتمند برای تقویت استخوان ◽️اسفناج👈ضد پوکی ▫️کنجد👈ضد درد و التهاب ▫️بادام👈استحکام استخوان ◽️کلم بروکلی👈تامین کلسیم بدن @tebiirann

#دانستنی‌های_سبز 👈 اگر #خاکشیر در آب سرد ترکیب و میل گردد سبب #درمان_اسهال میگردد 👈 اگر #خاکشیر در آب گرم ترکیب و میل شود سبب #درمان_یبوست می گردد @tebiirann

👈 9 خوراکی برای داشتن سلامتی در زمستان 🔹️سفیده ی تخم مرغ 🔹️ماهی 🔹️روغن زیتون 🔹️سویا 🔹️جو دو سر 🔹️سیب زمینی 🔹️کاکائو 🔹️سیب 🔹️دارچین @tebiirann

🔸مهمترين علت زردی پوست، سرطان کبدوکیسه صفرا است 👈این بیماریهاصرفا یک علامت ندارند دردشکمی، تب ولرز، کاهش وزن، خارش، بی اشتهایی، دفع مدفوع چرب، ضایعات پوستی ازعلائم توام بازردی هستند. @tebiirann

عوارض رژیم های لاغری غلط ۱- ابتلابه بیماری های معده ۲- کمبودویتامین وریزش مو وابرو ۳- ضعیف شدن بدن ۴- افزایش پرخوری،مدتی بعدازقطع رژیم ۵- شل شدن پوست ۶- آسیب به کلیه‌ها @tebiirann

دلایلی که باعث می شود همیشه خسته باشید ۱-صبحانه کامل نمی خورید ۲-آب کافی مصرف نمی کنید ۳-آهن کافی مصرف نمی کنید ۴-بیش از اندازه کار میکنید ۵-تیروئید کم کار دارید  @tebiirann

توسعه شکم گندگی🙃ب خاطر آب سرد 📌اب سرد و اب بین غذا خوردن باعث سردی معده می شود وقتی معده سرد شد توان ذوب چربی های سطحی را ندارد 👈و در نتیجه لایه های چربی اضافه می شود و چربی جلوی شکم که موجب افزایش حجم شکم می شود ب وجود می اید 💦اب یخ برابر است با 👇 🔻سردی معده 🔻چربی کبد 🔻گندگی شکم 🔻نفخ معده 🔻و در نهایت زخم معده  @tebiirann

🎁تخفیفات ویژه خرید از عطاری دوسین به مناسبت میلاد با سعادت 💝 ✨حضرت زینب(سلام الله علیها )✨💝 💐روی نام مطهر کلیک کنید 💐👇 ـ ❤ ❤ ـ⚘ ⚘ ⚘ ⚘ ⚘ ـ ⚘ ⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘ ـ ⚘ ❤❤ ❤ ـ ⚘ 🦋تمامی محصولات طبی و ارگانیک و گیاهی رو میتونید از عطاری دوسین با تضمین کیفیت سفارش بدید 😍🤩 ✨تخفیفات فقط تا قبل از دوشنبه شب لحاظ می شوند✨ https://eitaa.com/joinchat/2418802711C31b2443b5d

اگردنبال‌بهترین‌عطرهاهستید بزنید روی👇 💖 💖💖💖💖 💖💖 💖 💖 💖💖 💖 💖💖💖 💖💖💖💖 💖 💖 💖 💚 💖 💚 💚 💚 💚💚 💚 💚 💚 💚 💚💚💚💚💚💚💚💚 💚 💚 عطرهای بهشتی نصیبتون😍👏

#بلوبری و لاغری🤔 👈بلوبری سرشار ازمواد چربی سوز است که می‌تواند در لاغری تاثیر فوق العاده ای داشته باشد 👈سایر خواص: 🔹آنتی اکسیدان 🔹تقویت حافظه 🔹کاهش فشار خون 🔹کاهش بیماری قلبي @tebiirann

آهسته غذا خوردن و افزایش تعداد جویدن غذا به کنترل اشتها و کاهش وزن کمک می کند. این کار باعث تمرکز بیشتری بر روی غذا خوردن می شود. @tebiirann

❗️عوارض #رژیم_های_نامناسب 🔸سردردهای شدید مداوم، خستگی، عدم کارایی، پرخاشگری، حساس شدن، حریص شدن به غذاها، آسیب به پوست و ریزش مو از عوارض ظاهری این نوع رژیم ها است. 🔸همچنین از دست رفتن آب بدن، از بین رفتن پروتئین و عضله، استخوان، یبوست، بار زیاد کلیوی در نهایت کم شدن از عمر را می توان از عوارض جدی این رژیم های نامناسب برشمرد. @tebiirann

#درمان_چربی_خون ✨مصرف عصاره برگ گیاه مرزه ✨سماق،سیر ✨نوشیدن دم‌کرده زینان و عناب ✨دَم‌کرده پوست نارنگی و زنجبیل ✨نوشیدن دمنوش شوید و لیموعمانی یک ساعت پس از غذا @tebiirann

#هشدار ⚠️ 🚫 پنیر را نباید با بادام و ماست چکیده خورد زیرا باعث پیسی و لکه در پوست میشود. ⛔️ پنیر همراه بادام موجب فساد درمعده و عامل ایجادسنگ کلیه و سنگ مثانه میشود . @tebiirann

اگرچه سنگ پا بعنوان لایه بردار پاشنه پا استفاده میشود! 👈اما تحقیقات ثابت کرده است باعث رفع مشکلاتی مانند سردرد ، مشکلات اعصاب و مغز و حتی چربی سوزی و تنظیم قند خون میشود! @tebiirann

📌مردها به برنده شدن علاقه دارند! اگر نتوانید با همسرتان به عنوان یک تیم برنده شوید، او به هر حال سعی خواهد کرد تا حداقل خود را به عنوان یک فرد برنده نشان دهد. وقتی که مردی فکر می‌کند همسرش به خاطر شکست او در کارها از دستش ناراحت است بلافاصله احساساتش را علیه همسرش دسته بندی می‌کند، بنابراین از نظر عاطفی نسبت به همسرش سردتر شده و این سردی، همسرش را عصبانی‌تر می‌کند و این عصبانیت دائمی همسرش از او باعث می‌شود تا کمتر و کمتر برای اهداف مشترک تلاش کند. اینجاست که زن، شوهرش را مقصر می‌داند و فکر می‌کند که او به یک تغییر اساسی نیاز دارد و نباید بنشیند و منتظر باشد. او باز هم مراقب است در محبت به شوهرش زیاده‌روی نکند تا شوهرش فکر نکند که همه چیز مرتب شده و به حالت قبل برگشته است. این چرخه معیوب همچنان تکرار می‌شود و مرد پس از ناامید شدن از هیجان و محبتی که از همسرش انتظار داشت رفتارهای محبت‌آمیزش را متوقف می‌کند. ➠ @tebiirann

🔴 بیا کد قرعه کشی بگیر☺️💰🔴 توجه 🔴کد قرعه کشی بگیر💰 برای پنجمین بار😳👇 در کانال دلبرونه ی 🌸🍃 شـمـیـم بــاران 👇 به #ورودیای_جدید کد میدیم و بعد قرعه کشی میکنیم و شارژ ۵ هزار تومنی هدیه میدیم.... 💰💰📲💳👏👇 https://eitaa.com/joinchat/2477260862C296e39b7f1 😍🏃‍♂👆💰😳😳 به ادمینش پیام بده و کد بگیر👆جا نمونی

🍶🍃 #لطافت_و_نرمی_پوست 🍃 برای لطیف شدن و نرمی پوست همراه غذای خود پیاز میل کنید @tebiirann