👈قهوه با بدن ما چه می کند
🔹️جلوگیری از دیابت
🔹️مبارزه با سرطان
🔹️مبارزه با سرطان پوست
🔹️افزایش چربی سوزی
🔹️بهبود حافظه
🔹️ضد افسردگی
🔹️کبد سالم
🔹️بازیابی عضلات
@tebiirann
🔻کمبود ویتامین K خطر مرگ سالمندان را افزایش می‌دهد!
🔹مطالعه جدید محققان دانشگاه تافتس ماساچوست نشان می‌دهد، افراد سنین ۵۴ تا ۷۶ سال با میزان پایین ویتامین K در خونشان ۱۳ سال زودتر با احتمال مرگ روبرو هستند، که بیانگر فواید حفاظتی ویتامین K در روند افزایش سن است
🔹ویتامین K یک ماده مغذی است که برای حفظ سلامت عروق خونی مهم است
🔹این ویتامین در سبزیجات پهن برگ نظیر کاهو، کلم و اسفناج یافت می‌شود. همچنین در برخی روغن‌های گیاهی نظیر روغن سویا و کانولا هم وجود دارد.
@tebiirann
👈خوابیدن بعد از غذا منجر به سکته مغزی می شود
🔹️ رفتن به خواب بلافاصله بعد از غذا خوردن خطرناک می باشد و علاوه بر خطر اضافه وزن باعث
سوزش سردل
زخم و تورم معده می‌شود
همچنین می تواند منجر به سکته قلبی شود و خطر مرگ ناشی از سکته مغزی را نیز افزایش می دهد
🔹️حداقل تا دو ساعت بعد از صرف غذا خوابیدن یا دراز کشیدن را فراموش کنید
@tebiirann
هویج مایع جنسی (منی) را زیاد میکند و نعوظ را هم افزایش می‌دهد
به خصوص اگر به صورت مربا و یا حلوا آماده مصرف شود یعنی قدری شیرین تر تهیه و پخته شود
@tebiirann
#سلامتی
چـطوری از چاقی و یا معده درد بخاطر هضم نشدن غذا پیشگیری بکنیم؟🤔
🍋 پس از غذا یک لیموی تازه را آب بگیرید و با یک لیوان آب بخورید!
🍃 این ترفند عالیه برای هضم غذا و کاهش وزن❗️
@tebiirann
🦠 اگر میخواید کرونا نگیرید ، دور این این قاتل خاموش رو خط قرمز بکشید!
🔹مصرف سس مایونز باعث بروز بسیاری از بیماری‌ها در بدن انسان مانند سرطان می‌شود و سیستم ایمنی بدنتان که مهم‌ترین سپر دفاعیه شما در برابر ویروس‌های کشنده‌ای مثل کروناست رو به شدت ضعیف و ناتوان میکند.
@tebiirann
5 گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان
🔹اسفناج : ضد پوکی
🔸کنـــجد : ضد درد و التهاب
🔹بــــادام : استحکام استخوان
🔸تخم کتان : ضد تحلیل بافت ها
🔹کلم بروکلی : تامین کلسیم
@tebiirann
#سلامتی
چـطوری از چاقی و یا معده درد بخاطر هضم نشدن غذا پیشگیری بکنیم؟🤔
🍋 پس از غذا یک لیموی تازه را آب بگیرید و با یک لیوان آب بخورید!
🍃 این ترفند عالیه برای هضم غذا و کاهش وزن❗️
@tebiirann
5 گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان
🔹اسفناج : ضد پوکی
🔸کنـــجد : ضد درد و التهاب
🔹بــــادام : استحکام استخوان
🔸تخم کتان : ضد تحلیل بافت ها
🔹کلم بروکلی : تامین کلسیم
@tebiirann
🦠 اگر میخواید کرونا نگیرید ، دور این این قاتل خاموش رو خط قرمز بکشید!
🔹مصرف سس مایونز باعث بروز بسیاری از بیماری‌ها در بدن انسان مانند سرطان می‌شود و سیستم ایمنی بدنتان که مهم‌ترین سپر دفاعیه شما در برابر ویروس‌های کشنده‌ای مثل کروناست رو به شدت ضعیف و ناتوان میکند.
@tebiirann
⚪️سیر ابغوره
🔸سیر را خرد کرده در آبغوره بریزید و هرروز یک قاشق مرباخوری از آن بخورید
🔸این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب ، چربی خون ، درد مفاصل ، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه میکند
👇👇
@tebiirann
⚪️عصبانیت باعث پوکی استخوان می شود.
🔸زمان عصبانیت هورمون‌های اسیدی در بدن ترشح می‌شود که باعث اختلال در جذب کلسیم و در نتیجه به مرور زمان موجب پوكی استخوان می شوند.
🔸یكی از بیماری‌هایی كه ارتباط مستقیم با نوع تغذیه دارد، پوكی استخوان است مصرف میوه و سبزیجات محیط اسیدی بدن را خنثی می‌كند و جذب املاح و ویتامین‌ها را افزایش می‌دهد.
#کلینیک_رسمی_پروفسور_سمیعی
👇👇
@tebiirann