5 گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان
🔹اسفناج : ضد پوکی
🔸کنـــجد : ضد درد و التهاب
🔹بــــادام : استحکام استخوان
🔸تخم کتان : ضد تحلیل بافت ها
🔹کلم بروکلی : تامین کلسیم
@tebiirann
#سلامتی
چـطوری از چاقی و یا معده درد بخاطر هضم نشدن غذا پیشگیری بکنیم؟🤔
🍋 پس از غذا یک لیموی تازه را آب بگیرید و با یک لیوان آب بخورید!
🍃 این ترفند عالیه برای هضم غذا و کاهش وزن❗️
@tebiirann
5 گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان
🔹اسفناج : ضد پوکی
🔸کنـــجد : ضد درد و التهاب
🔹بــــادام : استحکام استخوان
🔸تخم کتان : ضد تحلیل بافت ها
🔹کلم بروکلی : تامین کلسیم
@tebiirann
🦠 اگر میخواید کرونا نگیرید ، دور این این قاتل خاموش رو خط قرمز بکشید!
🔹مصرف سس مایونز باعث بروز بسیاری از بیماریها در بدن انسان مانند سرطان میشود و سیستم ایمنی بدنتان که مهمترین سپر دفاعیه شما در برابر ویروسهای کشندهای مثل کروناست رو به شدت ضعیف و ناتوان میکند.
@tebiirann
⚪️سیر ابغوره
🔸سیر را خرد کرده در آبغوره بریزید و هرروز یک قاشق مرباخوری از آن بخورید
🔸این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب ، چربی خون ، درد مفاصل ، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه میکند
👇👇
@tebiirann
⚪️عصبانیت باعث پوکی استخوان می شود.
🔸زمان عصبانیت هورمونهای اسیدی در بدن ترشح میشود که باعث اختلال در جذب کلسیم و در نتیجه به مرور زمان موجب پوكی استخوان می شوند.
🔸یكی از بیماریهایی كه ارتباط مستقیم با نوع تغذیه دارد، پوكی استخوان است مصرف میوه و سبزیجات محیط اسیدی بدن را خنثی میكند و جذب املاح و ویتامینها را افزایش میدهد.
#کلینیک_رسمی_پروفسور_سمیعی
👇👇
@tebiirann
▫️علائم ابتدایی سرطان که اکثر مردم نادیده میگیرند:
▫️برآمدگی یا برجستگی در بدن
▫️سرفه یا خشونت صدا
▫️تغییر در اجابت مزاج
▫️تغییر در خالهای پوستی
▫️خونریزی
▫️مشکلات در بلع
▫️کاهش وزن غیرعادی
@tebiirann
🔴 غذاهای مفید برای چشم
🔰 نوشیدن روزانه حدود شش لیوان آب خنک نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت و نیم بعد از غذا البته خنک نه یخ ونه آبی که در آن یخ باشد
🔰 استفاده از سبزیجات و میوه جات رنگی که دارای مواد بتاکاروتن هستند. مثل: هویج، زردک، کدوحلوایی،گوجهفرنگی، خرمالو،انبه.
🔰 مهمترین توصیه برای محافظت از چشم
کارکرد مناسب معده واجابت مزاج راحت است
آن دسته از کودکانی که عینکی می شوند اکثر آنها یبوست مزاج دارند.
@tebiirann
🔰 آهن موجود درتخمه آفتابگردان با جوانه گندم، جگر و زرده تخم مرغ رقابت میکند
🔰 تخمه آفتابگردان بمب اسیدفولیک و آهن است و یک مشت از آن 90% نیاز روزانه به ویتامین E را تامین میکند
@tebiirann
🔴 بسته سلامت؛ نشانههای کمبود ویتامین E را بشناسید
🔰 عصبانیت
🔰 بی حوصلگی
🔰 خستگی
🔰 بیخوابی
🔰 با مصرف گوجه فرنگی و کلم بروکلی این کمبود را جبران کنید.
@tebiirann
#حمام_درمانی
حمام کردن با آب نمک بخصوص نمک دریا باعث : 🤔
🔺 پاکسازی پوست
🔺 جذب املاح معدنی
🔺 شفاف کردن پوست
🔺 جلوگیری از پیری پوست
🔺 و پاکسازی انرژی های منفی میشود
🔅 @tebiirann
⚛ #درمان_سنگ_کلیه
✳️⇦•استفاده از دوسین، مخلوط⇩⇩⇩
🔺عسل3واحد
🔻سیاهدانه نیمکوب1واحد
🔘✍هر8ساعت1ق.م، اگر درد شدید باشد هر 4ساعت1ق.م
@tebiirann