ادویه‌های مفید برای زمستان هل: خلط آور سیر: آنتی بیوتیک چوب میخک: ضدویروس گشنیز: تقویت کننده دستگاه ایمنی بدن دارچین: ضدعفونی کننده زردچوبه: ضدالتهاب زنجبیل: ضدتهوع 👇👇👇 @tebiirann

چرا پا را قلب دوم می‌نامند؟ ✅ قلب خون را در بدن پمپاژ می‌کند و به اعضای بدن می‌رساند. ✅عضلات سه ساق پا همانند دریچه هایی خون را پمپاژ میکند و از پا خون را بالا میکشد... @tebiirann

💥وقتی هوا آلوده است چه بخوريم؟ ✨بهترین راه دفع سموم از بدن، از طریق مصرف مایعات است. ✨آب، شیر و دوغ کم چرب، آش، سوپ، خورشت، میوه و سبزیجات همه در دسته مایعات قرار میگیرند @tebiirann

کوچک کردن شکم با آب انار ! آب انار میزان اسیدهای چرب در خون (NEFA) را کاهش می‌دهد. این موضوع سبب می‌شود که چربی ذخیره شده در اطراف شکم نیز کاهش یابد. @tebiirann

⭕️ درد زانو و مفاصل ⭕️ ۳ قاشق کشمش ۴۰ گرم دانه کدو ۲ قاشق ژلاتین بدون مزه ۴ قاشق کنجد ۲۰۰ گرم عسل ۸ قاشق بذرک مواد فوق را در میکسر با مقداری آب ترکیب و یک قاشق قبل غذا میل کنید.  @tebiirann

ادویه هایی برای زنان ◽فلفل سیاه : آهن و فیبر ◽زعفران : تقویت سیستم ایمنی بدن ◽میخک : مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می شود ◽زیره : جلوگیری از افتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا ،جلوگیری از عفونت ┅❅❈❅┅ @tebiirann

⭕️ روشن شدن پوست 👍آب سیب زمینی و لیمو ترش را به مقدار یکسان با هم مخلوط کرده و روی پوست بمالید. بگذارید تا 15 دقیقه بماند و سپس با آب بشویید. این ماسک خانگی باعث روشن شدن پوست می شود. ┅┅❅❈❅┅┅ @tebiirann

🔘گردو در بارداری 🔹 اگر زنان باردار روزانه یک عدد گردو بخورند، پس از زایمان پوست شکمشان زیبایی خود را حفظ می کند. 🔹 بانوان باردار می توانند روزی یک عدد گردو میل کنند، زیرا خوردن این خشکبار مقوی سبب تقویت عمومی بدن مادر شده، ذهن جنین را تقویت می کند و مادارن از بیمار یهای روده ای و سوء هاضمه در امان خواهند بود و همچنین باعث می شود تا پس از زایمان زیبایی پوست شکم خود را حفظ کنند. @tebiirann

تصفیه خون با شربت ترکیبی ▫️اسفرزه را با تخم شربتي و خاکشیر هر کدام 100 گرم ترکيب کرده و هر روز يک قاشق سوپخوري آن را در 2 ليوان آب حل کرده و میل کنید. + این شربت علاوه بر تصفیه خون باعث بازشدن اشتها نیز می‌شود. @tebiirann

درمان بیماریهای معده رفلکس،میکروب،زخم و... ۱- محل انطباق معده را روزی ۳ بار ۵ دقیقه ماساژ دهید ۲- محل انطباق را رنگ سبز بزنید با ماژیک یا خودکار ۸ س درروز ۳- به مدت ۲۰ شب ماش در محل انطباق بچسبانید ۴- انتهای انگشت سبابه را قرمز کنید روزی ۶ ساعت @tebiirann

💠 درمان لرزش ✍ علت آن ضعف اعصاب است داروی تقویت عصب خوردن مویز و پیاز چای دارچین، چای بادرنجبویه روغن بنفشه پایه کنجد قطره مرزنجوش + جامع امام رضا @tebiirann

تاثیر رنگ موز بر ارزش غذایی آن 🍌🍌🍌 ✅ تغییر رنگ موز، می‌تواند بر خواص آن تاثیر بگذارد. اخیرا یک محقق استرالیایی این اثر را بررسی کرده است. طبق این بررسی، مصرف موز بیش از حد رسیده، ایده‌ی خوبی نیست. 🔸 موز کال (نسبتا سبز رنگ): سرشار از پروبویوتیک‌های مفید برای روده 🔸 موز نسبتا رسیده (تقریبا زرد رنگ): سرشار از فیبر و دارای مقدار کمی قند 🔸 موز رسیده (زرد رنگ): بیشترین سطح آنتی‌اکسیدان و فیبر مناسب 🔸 موز بیش‌رسیده (دارای خال‌های سیاه) : دارای کمترین میزان ویتامین و مواد معدنی 🔸 موز بیش از حد رسیده (دارای لکه‌ها سیاه) : بیشترین میزان قند و کمترین میزان فیبر @tebiirann