بدترین نوع خوابیدن،برروی شکم است. شاید این کار گاهی بتواند خروپف را کاهش دهد ولی به خاطر صاف شدن قوس کمر باعث کمردرد و همچنین منجر به دیدن خواب @tebiirann

عوارض خوابیدن همراه با استرس :😴 ▫️افزایش ابتلا به سکته قلبی و مغزی ▫️چروک پوست و ریزش مو شدید ▫️احساس تشنگی زیاد در هنگام خواب ▫️احساس مداوم خستگی حتی بعداز بیدار شدن از خواب 🌺🍃 @tebiirann

◽بیشتر از ۷۰ هزار عصب در انتهای هر پا وجود دارد به همین دلیل است که بسیاری از بیماری‌ها از کف پا درمان می شود . ◽سعی کنید هر شب کف‌پا روغن زیتون ماساژ دهید این کار درد بدن را کاهش می‌دهد پوست را با طراوت می‌کند، سالخوردگی و التهاب را کم از عفونت جلوگیری میکند. @tebiirann

🔴 خواص بلوبری یا زغال اخته آبی 🔰 درمان عفونت ادراری 🔰 تقویت حافظه 🔰 دیابت و قند خون 🔰 چربی سوزی، لاغری و کاهش وزن 🔰 درمان سفیدی مو 🔰 تقویت و افزایش رشد مو @tebiirann

هلو به دلیل داشتن ویتامین های A و C و همچنین پتاسیم و فیبر خوراکی برای افراد دیابتی مفید است . @tebiirann

🌺 ماه گرفتگی (پورساوین استین) 🔶 این بیماری بشکل یک لکه سیاه، قهوه ای یا قرمز است در صورت ظاهر میشود 🔹علت روایی نگاه کردن مادر باردار خصوصا هنگام ماه گرفتگی به ماه است (برخی میگویند بعلت علاقه مادر در دوران بارداری به خوردن چیزی و نخوردن آن است) ✅ درمان با داروی پوستی مالیدنی (ترکیبی از زرنیخ، نوره و حنا) ماسک درست کرده و در اول شب روی آن بگذارند ✍🏼نکته: این دارو درد نداشته و پوست را میسوزاند و پوست جدید ایجاد میکند @tebiirannn

🐪خواص بی نظیر شیر و دوغ شتر در درمان و پیشگیری🐪 دکتر محمد دریائی🎥 🌿متخصص علوم بیولوژیک🌿 @tebiirannn

#درمان_خشکی_دست 🌸✍🏼 روغن زیتون 🔹 آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب سالم در روغن زیتون برای درمان خشکی دست بسیار مناسب هستند. این مواد پوست شما را نرم، لطیف و مرطوب نگه می دارند. علاوه بر این، روغن زیتون دارای مزایای ضد پیری برای پوست است. 🔹 دست های خود را با روغن زیتون گرم 5 تا 10 دقیقه دو بار در روز ماساژ دهید تا دست های نرم و لطیفی داشته باشید. @tebiirannn

جلوگیری از سرماخوردگی در این روزها با: ⇠ شلغم ⇠ کاکائو ⇠ روغن زیتون ⇠ شیره‌ی خرما ⇠ معجون زنجبیل ⇠ کاهش مصرف شکر ⇠ دمنوش‌ها (آویشن، بادرنجبویه، رازیانه) @tebiirann

ادویه های پرخاصیت: 🌼 زعفران اثر مسکن و ضد سرفه 🍃 زردچوبه اثر ضد سرطانی 🌼 زنجبیل تقویت کننده معده 🍃 دارچین درمان تب،سرفه @tebiirann

🍏برای سوزاندن چربی شکم وپهلو #زیره بخورید ✍ادویه های لاغرکننده بسیاری وجود دارند که برخی برای سوزاندن چربی های شکم و پهلو مناسب ترند.در بین این ادویه هازیره شهرت جهانی دارد. @tebiirann

#پاک_کردن_آرایش 🔹برای این منظور ۱ قاشق روغن بادام را در یک کاسه شیر بریزید و آن را به صورت خود بزنید. ✔️این کار هم آرایش صورت شما را پاک می‌کند و هم پوست صورت راشاداب می‌کند. @tebiirann