آیا #میدانید نوشیدنی های گازدار موجب پوکی استخوان می شوند؟ ابتلا به پوکی استخوان در خانم ها چند برابر آقایان است برای همین نوشابه برای خانم ها سم است @tebiirann

صبحانه تخم مرغ بخورید کمتر مریض شوید بعد از خواب بدن توانایی بالایی برای جذب ویتامین دارد و غذایی مثل تخم مرغ که سرشار از ویتامین است میتواند مفیدباشد @tebiirann

❌در فصل تابستان کمتر گوشت قرمز مصرف کنید. ⭕️گوشت قرمز به خصوص گوشت شتر به دلیل داشتن گرما و حرارت زیاد باید در این فصل کمتر مصرف شود. @tebiirann

تقویت عضلات، استخوان، خون و مو 5 عدد انجیر،یک لیوان شیر، بادام، نصف قاشق چایخوری کنجد را داخل میکسر چند ثانیه مخلوط کنید. سپس روی آن نصف قاشق چایخوری پودر دارچین بپاشید و میل کنید. @tebiirann

#آویشن مسکن تقویت معده رفع چربی خون جوش صورت درمان سرفه ضد عفونی کننده دستگاه تنفسی تقویت بینایی قاعده آور محرک قوای رییسه ضد نفخ تشنج و صرع ورم بینی و گلو @tebiirann

بادام کلسترول را کاهش می‌دهد و از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی پیشگیری به عمل می‌آورد. برای پیشگیری یا درمان معده درد توصیه می‌شود که روزانه بین 8 تا 10 عدد بادام بخورید. @tebiirann

🔰فواید کشمش🔰 1⃣منبع خوب فیبر 2⃣دشمن سرطان 3⃣کاهش استرس 4⃣تقویت قوای جنسی 5⃣تقویت اعصاب 6⃣کاهش عصبانیت 7⃣دهان را خوشبو می کند 8⃣رفع گرفتگی عضلات 9⃣درمان یبوست @tebiirann

✅مصرف کاچی حداقل پنج قاشق غذاخوری در روز تا چهل روز باعث تقویت استخوانهای کتف و کمر و ساق میشود @tebiirann

🔴افراد مبتلا به مشکلات زیر از خوردن خیارشور خودداری کنند : ⚠️ 🔸زخم روده و اثنی عشر 🔹ضعف بینایی 🔸رماتیسم 🔹کمر درد 🔸ورم کلیه و سنگ کلیه @tebiirann

خواص باورنکردنی«توت خشک‏»❗️ 👈رفع کمخونی 👈کاهش فشار خون 👈جلوگیری از دیابت 👈آنتی اکسیدان قوی 👈کاهش کلسترول بد خون 👈پیشگیری از بیماری قلبی توت را جایگزین قند کنید👌 @tebiirann

🔴 چاره قطعی کمر درد با تکنولوژی فراصوت 🔺 تیلاکس پرو تکنولوژی قطعی درمان کمر درد با بهره گیری از تکنولوژی امواج فراصوت باعث جلوگیری از درگیری اعصاب در ستون فقرات شده و بدین ترتیب باعث التیام درد شما می‌شود! 🔹 کمربند فراصوت تیلاکس پرو، موجب تسکین و کاهش درد ناحیه کمر می شود. 🔹 برای بهره مند شدن از اثرات آن، کافی است که در طول ۲۴ ساعت شبانه روز ۲ ساعت از آن استفاده کنید. 🔰 این امواج هیچ گونه عوارضی بر روی بافت ها و سلول های عصبی ندارند! @tebiirann

⛎ریحان مسکن سردرد❗️ ✅ترکیبات موجود در ریحان موجب تسکین سردردهای عصبی میشود ⬅️سایر خواص: 🔹کاهش گلودرد 🔹رفع تنگی نفس 🔹رفع بی خوابی 🔹رفع سرفه و درد @tebiirann